5 haftalık hamileyim, Türk kahvesi içmem sakıncalı mı?

0 oy
734 göst.
19 Nisan 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (2 puan) sordu

5 haftalık hamileyim.ben her gün türk kahvesi içmezse kendime gelemem turk.kahvesi içmek sakincalimi.sizce 

Gebelik haftası 5.hafta

5 Cevap

0 oy
19 Nisan 2018 misafir cevapladı

Tabiki hayir. Kahvedeki kafein bebege zararli

19 Nisan 2018 misafir yorumladı
Neden günlük toplam 200 mg kafein alımı normal diye biliyorum . Fazlası bebeğe geçiyor tamam saolun
3 Mayıs 2018 (1,392 puan) yorumladı
Hiçte zararlı falan değil buna doktorlar musade ediyo hatta günde 2 kahveye de musade ediyolar neskafede krema olduğu için o sakıncalı olabilir okadar
3 Mayıs 2018 (1,392 puan) yorumladı
Hamilelik keyif alincak birşey yok o şöyle bu böyle kafaya takip uzulrerk gecilicek bir dönem değil kendinize herşeyi zehir etmeyi bırakın
-Reklam-
0 oy
3 Mayıs 2018 (1,392 puan) cevapladı

Icebilirsin canim bana doktorum iki kahve içebilirsin hergun hiç bir sıkıntı olmaz dedi hiç merak etme türk kahveside zararlı birşey değil herkesin önerdi birşey 

0 oy
3 Mayıs 2018 (324 puan) cevapladı

Gunluk asmaman gereken bir kafein miktari var rakamlar ezberimde degil cunku 1 adet lahve ve 1 acik cayla zaten o miktari yakaliyorsun dolayisoyla fazlasi zararli.... her gun icmeden yapamiyorum diyorsan benim tavsiyem olabildigince kucuk fincana eskisinden daha az kahve miktari koyup icmen nefsin ölür her gun de icmedim demezsin :) caylarin da acik olsun. Koyu cay acik cayin neredeyse 2 3 kati kafein icerdiginden 2 3 basrdak icmis oluyorsun bi de kahve icmissien gunluk kafein dozunu asmis oluyorsun kaldi ki cay zaten kansizlik yapar.... acik caya limom atabilirsin bir parca.

0 oy
3 Mayıs 2018 Tugce cevapladı

Fazla olmama üzere icebilirsin 

3 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Seni rahatsiz etmiyosa gunde bi tane icebilirsin mesala ben 28 haftalik gebeyim icersem asiri kalp carpintisi yapiyo canim
0 oy
7 Mayıs 2018 (7 puan) cevapladı

Türk kahvesi gunde bir fincan içebilirsin ben boyle biliyorum nescafe içmemeni tavsiye ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 haftalık hamileyim, günlük ne kadar Türk kahvesi içebilirim?
Hamilelikte kafein alımının günlük 200 miligramı aşmaması uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bir fincan Türk kahvesinde ortalama 60-70 mg kafein bulunduğu göz önüne alındığında, günde 1 veya en fazla 2 fincan Türk kahvesi tüketimi genellikle güvenli kabul edilir. Ancak kafein hassasiyeti kişiden kişiye değişebileceği için mutlaka kendi doktorunuza danışarak günlük tüketim miktarınızı netleştirmeniz en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte Türk kahvesi içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte makul miktarlarda Türk kahvesi tüketimi, önerilen kafein sınırları içinde kaldığı sürece bebeğe doğrudan zarar vermez. Günlük 200 mg kafein limitini aşmadığınız sürece bebeğin gelişimi üzerinde olumsuz bir etki beklenmez. Yine de fazla kafein tüketimi kan basıncını yükseltebileceği ve demir emilimini azaltabileceği için kahveyi yemeklerden en az bir saat sonra tüketmek faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte Türk kahvesi yerine hangi alternatifler tüketilebilir?
Türk kahvesi içmekten vazgeçemiyorsanız ancak kafein alımınızı sınırlamak istiyorsanız, kafeinsiz (decaf) Türk kahvesi seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Ayrıca kafein içermeyen rezene, zencefil veya ıhlamur gibi bitki çayları (doktorunuza danışarak) iyi birer alternatif olabilir. Kafein alımını azaltmak için kahve yerine taze sıkılmış meyve suları veya bol su tüketimi de vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte Türk kahvesi içmenin vücuda etkileri nelerdir?
Hamilelikte Türk kahvesi tüketimi, içerdiği kafein nedeniyle kalp atış hızını artırabilir ve idrar söktürücü etkisiyle vücuttan sıvı atılımını hızlandırabilir. Ayrıca kafein, plasenta yoluyla bebeğe geçebildiği için yüksek dozlarda tüketimi bebekte huzursuzluğa veya uyku düzeninde değişimlere neden olabilir. Bu nedenle kafein alımını kontrol altında tutmak, hem annenin tansiyon dengesi hem de bebeğin gelişimi açısından kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk haftalarında kahve içmek düşük riskini artırır mı?
Hamileliğin ilk haftalarında yüksek miktarda kafein tüketiminin düşük riskini artırabileceğine dair bazı bilimsel çalışmalar bulunmaktadır. Ancak günlük 200 mg kafein sınırına uyulduğunda bu riskin anlamlı bir şekilde arttığına dair kanıtlar oldukça sınırlıdır. Yine de hamileliğin hassas bir döneminde olduğunuzu düşünerek, tüketim miktarınızı minimum seviyede tutmanız ve kafein kaynağı olan diğer içeceklerden de kaçınmanız tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
17 cevap 1,089 göst.
1 Eylül 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Fatma AY (166 puan) sordu
0 oy
4 cevap 581 göst.
0 oy
10 cevap 812 göst.
0 oy
9 cevap 796 göst.
22 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Belinayinannesi11 (14 puan) sordu

1,508,923 soru

24,625,191 cevap

364,792 kullanıcı

...