Hamilelikte ayaklarım çok şişti ve yanıyor ne yapabilirim?

0 oy
1,018 göst.
11 Haziran 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (114 puan) sordu

Kizlar ayaklarimda ödem oluştu :( zaten tombikti biraz iyce dawul qibi oldu. Ve ayak tabanlarim aqrıyor, altı yaniyor benim qibi olupta çözüm bulan warmı ? Tuz tuketimini az yapiyorm tuzlu suda ayaqimi eşim yikayp masaj yapiyor qeceleri ayaklarimin altina yastik koyuyorm lakin yok yok yok sdce uyaninca hafif inmis oluyor ama qenede şiş. 

Gebelik haftası 38+0

4 Cevap

0 oy
11 Haziran 2019 (7 puan) cevapladı
Benimde öyle canım ayaklarım çok şişti geçmiyor ne yazık ki 
11 Haziran 2019 (6 puan) yorumladı
Ayak sisligine  Tansiyon yüksekliği eşlik ederse  protein kaçağından söz ediyorlar .benimde çok şiş tansiyon normal olduğu için ödem içinde normal diyor doktor .yapilacak pek birşey yok maalesef :(
11 Haziran 2019 (114 puan) yorumladı
Zaten haftaya sali qunu qidicm cati muayenesi oluck o sira sorarm.. Teskkrler cnm
11 Haziran 2019 (114 puan) yorumladı
Bende protein kacakliqi olur diye korkuyorm zaten canm inşllah sdce qecici ödemdir yoksa sonumuz sezaryen olur :(
11 Haziran 2019 (7 puan) yorumladı
Rica ederim aynı sıkıntı bende de var korkma bence icim rahat etsin diyosan doktora gitmeni tavsiye ederim Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah bi avazda bebislerimizi kucagimiza alırız :)
11 Haziran 2019 (114 puan) yorumladı
Amin inşallah :)
-Reklam-
0 oy
11 Haziran 2019 (56 puan) cevapladı
Canım annem duymuş birinden bende deniycem normal suya sıcak olmayacak yani su karbonat ve sirke döküp için de bekletecekmissin ayaklarını bi dene istersen sende 
0 oy
11 Haziran 2019 (1,119 puan) cevapladı
Soda iç ıhlamur iç ayaklarını yüksekte tut olmadi omzuna al gez 
0 oy
11 Haziran 2019 (304 puan) cevapladı
Tamamen tuzu bırak cnm bnmde oyleydi şimdi şükür iyym

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde ayaklardaki ödem ve yanma hissi neden olur?
Gebelik döneminde ayaklarda oluşan ödem ve yanma hissi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kan dolaşımının yavaşlamasından kaynaklanır. Genellikle gebeliğin ikinci yarısından itibaren belirginleşen bu durum, dokularda sıvı birikmesine yol açarak ayak tabanlarında hassasiyete ve yanma hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ve ödem nasıl geçer?
Hamilelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstermeli ve belirli aralıklarla kısa yürüyüşler yapmalısınız. Dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde yastıkla desteklemek, vücuttaki sıvı birikiminin dağılmasına ve dolaşımın rahatlamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ödemi için tuz tüketimi nasıl olmalıdır?
Gebelik ödemini kontrol altına almak için günlük tuz tüketimini sınırlandırmak oldukça önemlidir ancak tamamen kesmek yerine iyotlu tuz kullanımında aşırıya kaçmamak gerekir. Paketli gıdalar, turşu ve işlenmiş et ürünleri gibi gizli tuz kaynaklarından uzak durarak vücudun su tutma kapasitesini dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak ödemine iyi gelen masaj teknikleri nelerdir?
Ayak ödemine iyi gelen masaj, ayak parmaklarından başlayarak bileklere ve yukarıya doğru hafif baskı uygulanacak şekilde dairesel hareketlerle yapılmalıdır. Bu masaj yöntemi, lenfatik drenajı destekleyerek biriken sıvının vücuttan uzaklaştırılmasına ve ayak tabanındaki yanma hissinin hafiflemesine katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak tabanı ağrısı ve yanması ne zaman doktora danışılmalı?
Ayaklardaki ödem ani bir şekilde tüm vücuda yayılırsa, yüzde veya ellerde aşırı şişme görülürse, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu eşlik ederse mutlaka doktora danışılmalıdır. Bu belirtiler gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) gibi tıbbi takip gerektiren durumların habercisi olabileceği için ihmal edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,787 soru

24,647,736 cevap

366,123 kullanıcı

...