Bir Soru Sor

25 haftalık hamileyim, ayaklarım neden çok şişiyor?

0 oy
595 göst.
12 Haziran 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde (17 puan) sordu
25 haftalik hamileyim ve ayaklarim asiri şiş ve aksamlari uyuyamiyorum bu yuzden. Bunu yaşayan hamisler var mi ve onerisi olan çözüm bulan var mi?
Gebelik haftası 25

7 Cevap

0 oy
12 Haziran 2019 (7,160 puan) cevapladı
Canım doktorunla görüştünmü bu durumu? Ödem olabilir belki
13 Haziran 2019 (17 puan) yorumladı
Odem icin erken değil mi? 25 haftalik henuz .Tuzlu yemiyorum. Masa basi çalışıyorum  buyuk ihtimal ondan. Malasef ki cok fazla gun icinde dinlenemiyorum ancak aksamlari. Aksamlarida ayaklarımın ağrısından uyuyamiyorum.
-Reklam-
0 oy
12 Haziran 2019 (2,713 puan) cevapladı
Kelin ilaci olsa kendine surer kardesm malasef benimde ole oliyor hele ki ayakta cok dolandim.zamanlarda
13 Haziran 2019 (17 puan) yorumladı
Tuzlu yemiyorum. Masa basi çalışıyorum  buyuk ihtimal ondan. Malasef ki cok fazla gun icinde dinlenemiyorum ancak aksamlari. Aksamlarida ayaklarımın ağrısından uyuyamiyorum.
13 Haziran 2019 (2,713 puan) yorumladı
2 tane oglum var onlara yetişmekte zorluk cekiyorum bnmde dinlenme sansim olmuyor zor yurudum zamnlarim oluo
0 oy
12 Haziran 2019 (199 puan) cevapladı
Tuzlu yiyecekler tüketmeyin ayakları yüksek tutun 
13 Haziran 2019 (17 puan) yorumladı
Tuzlu yemiyorum. Masa basi çalışıyorum  buyuk ihtimal ondan. Malasef ki cok fazla gun icinde dinlenemiyorum ancak aksamlari. Aksamlarida ayaklarımın ağrısından uyuyamiyorum.
0 oy
12 Haziran 2019 (4 puan) cevapladı
Bende de aynı durum var. Bol su içip, tuzsuz yemeğe bak. Bir de ayaklarını uzatıp altına yastık, minder koy. Çok ayakta durunca hiç inmiyor. Ben 2 gün hep diktim ayaklarımı, uzandım öyle indi.
13 Haziran 2019 (17 puan) yorumladı
Tuzlu yemiyorum. Masa basi çalışıyorum  buyuk ihtimal ondan. Malasef ki cok fazla gun icinde dinlenemiyorum ancak aksamlari. Aksamlarida ayaklarımın ağrısından uyuyamiyorum.
0 oy
13 Haziran 2019 (290 puan) cevapladı
Tuzu çıkarın hayatınızdan.. Gün içerisinde de ayaklarınızı yukarıya dikip yatın ve bol su için 
13 Haziran 2019 (17 puan) yorumladı
Tuzlu yemiyorum. Masa basi çalışıyorum  buyuk ihtimal ondan. Malasef ki cok fazla gun icinde dinlenemiyorum ancak aksamlari. Aksamlarida ayaklarımın ağrısından uyuyamiyorum.
0 oy
13 Haziran 2019 misafir cevapladı
bende bu gün 25 oldum benimde ayaklarım şiş tuzu azaltınca indi biraz ama ayak tabanlarım alev gibi yanıyor canım
13 Haziran 2019 (17 puan) yorumladı
Tuzlu yemiyorum. Masa basi çalışıyorum  buyuk ihtimal ondan. Malasef ki cok fazla gun icinde dinlenemiyorum ancak aksamlari. Aksamlarida ayaklarımın ağrısından uyuyamiyorum.
0 oy
13 Haziran 2019 (330 puan) cevapladı
Tuzlu yiyosan ondan olmuş olabilir tuzu kes
13 Haziran 2019 (17 puan) yorumladı
Tuzlu yemiyorum. Masa basi çalışıyorum  buyuk ihtimal ondan. Malasef ki cok fazla gun icinde dinlenemiyorum ancak aksamlari. Aksamlarida ayaklarımın ağrısından uyuyamiyorum.
13 Haziran 2019 (290 puan) yorumladı
Çalışıyorsanız olabilir şişlik

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 25 haftalık hamilelikte ayak şişmesi neden olur?
25 haftalık hamilelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kan dolaşımının yavaşlamasından kaynaklanır. Bu dönemde vücut sıvı tutulumunu artırdığı için ayak bileklerinde ve ayaklarda ödem oluşması beklenen bir durumdur. Genellikle gün sonunda artan bu şişlikler, dinlenildiğinde azalma eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 25. haftada ayak şişliği nasıl geçer?
Hamilelikte ayak şişliğini azaltmak için gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve fırsat buldukça ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde olacak şekilde yüksekte tutmalısınız. Yatarken sol tarafınıza uzanmak, ana toplardamar üzerindeki baskıyı azaltarak dolaşımı rahatlatır ve şişliklerin hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca gün boyu bol su tüketmek ve tuz alımını sınırlandırmak ödem oluşumunu kontrol altında tutmak için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer ayaklarınızdaki şişlik sadece dinlenmekle geçmiyor, tek taraflı olarak aniden gelişiyor veya yüzünüzde, ellerinizde şişme ile birlikte şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Bu belirtiler preeklampsi gibi ciddi bir durumun habercisi olabileceği için tansiyon takibi ve idrar tahlili yapılması gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 25 haftalık hamileyim ayak şişliği uykumu nasıl etkiler?
25 haftalık hamilelikte ayak şişliği, bacaklarda ağırlık ve gerginlik hissi yaratarak uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Bu rahatsızlığı gidermek için yatmadan önce ayaklarınızı 15-20 dakika yüksekte dinlendirmek, bacaklarınıza hafif masaj yapmak ve uyku sırasında ayaklarınızın altına yastık koyarak desteklemek uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şişmiş ayaklar için hangi ayakkabılar tercih edilmeli?
Hamilelikte şişmiş ayaklar için ortopedik, tabanı destekli ve ayağı sıkmayan geniş kalıplı ayakkabılar tercih etmelisiniz. Bağcıklı veya cırt cırtlı modeller, gün içinde değişen ayak hacminize göre ayakkabıyı gevşetmenize olanak sağlar. Topuklu ayakkabılardan kaçınmak, hem vücut ağırlık merkezinizi korumak hem de dolaşım sistemini olumsuz etkilememek adına oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 417 göst.
25 haftalık hamileyim yürüyüş sonrası şişlik
10 Haziran 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Zynp.m (8 puan) sordu
0 oy
3 cevap 233 göst.
25 Haftalık Hamilelikte Sancı Belirtileri: Ne Yapmalıyım?
31 Temmuz 2025 Hamilelikte Spor kategorisinde Sevgi bulut (959 puan) sordu

Kategoriler


1,505,820 soru

24,583,004 cevap

362,555 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...