30 haftalık hamileyim 10 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
1,502 göst.
13 Haziran 2019 Doğum kategorisinde (63 puan) sordu
30 haftalik gebeyim 10 kilo almışım siz kaç kilo aldınız .Ben dikkat etmeme rağmen neden bukadar aldım bilmiyorum çok moralim bozuk
Gebelik haftası 30

23 Cevap

0 oy
13 Haziran 2019 (848 puan) cevapladı
Bide beni düşün benim morelimde alt üst 15 kilo aldım 35+3
-Reklam-
0 oy
13 Haziran 2019 (2,537 puan) cevapladı
Normal gayet 34 haftalıgm 8 kilo aldım 
0 oy
13 Haziran 2019 (2,942 puan) cevapladı

31 haftaligim 7 kilo aldım bnm şeker sınırda çıkıyor doktorum kızıyor çok aldın diye:(

16 Haziran 2019 (2,713 puan) yorumladı
Sen az almissin ne cogu canm ya
0 oy
13 Haziran 2019 (497 puan) cevapladı
Neden moralim bozuk diyosun ya o kiloları bebegin için aldin doğum dan sonra zaten gidecekler lütfen böyle şeyler yazmayın ya bence az bile ben daha 6. Ayimiz yeni bitti bende 10 kilo aldım doğuma kadar kaç daha alırım bakalım önce ki hamileligimde 9 kilo ile doğum yaptım bazı sikintilarimdan dolayı bebeğim küçücük doğdu ne kadar üzücü bi durum biliyomusun 
13 Haziran 2019 (41 puan) yorumladı
Ya bende 19haftalik hamileyim hiç kilo almamisim yada Dr. Tartı bozuk ilk günden beri aynıyım bende diğer dogumlarimda 9kilo aldım bebeklerin gayet iyiydi kiloları bence bizim kilomuzla onların alakası yok Sağlıklı dogsunlarda
13 Haziran 2019 (52 puan) yorumladı
Bence de bizim aldığımız kilolarla bebeklerin gelişimi farklı onlar zaten bizden gerekli olanı alıyorlar bizim sadece düzenli ve sağlıklı beslenmemiz gerekiyor arkadaş da zaten çok ve gereksiz yere aldığı için yazmış.
0 oy
13 Haziran 2019 misafir cevapladı
Bende o kadar aldm canm ama hic dikkt etmedm aksine cok yiyorum 
0 oy
13 Haziran 2019 (1,122 puan) cevapladı
Bizde tam 30 haftaligiz 2 kg aldım. Ama ben gebelik şekerinden dolayı diyetteyim birde ilk oğlum kilolu doğduğu için doktorum herşeyi ye ama az ye diyor. Böyle olmasına rağmen bebeğimin kilosu önde gidiyormuş. Dahada az yiyemem dedim doktoruma. O da takip edeceğiz dedi bakalim 
13 Haziran 2019 (9 puan) yorumladı
Yaa benimde sekerim çıktı.nlere dikkat ediyosunuz
13 Haziran 2019 (9 puan) yorumladı
Bende 28 haftaligim 2 kilo aldim daha.ama biraz kilolu hamile kaldim başta .sekerden çok korkuuom canimin istedigini yiyemiuourum  can sıkıcı
13 Haziran 2019 (1,122 puan) yorumladı
Şeker komple yasak zaten beyaz unda aynı şekilde yasak. Çavdar yada tam buğday unu ekmeği tüketiyorum. Günde 3-4 porsiyon meyve yiyorum ama porsiyonlarimi küçülttüm. Normalde çok meyve tuketiyordum çünkü. Çok şükür bunları yapınca kan şekerim normale döndü. Hergun günde 3 kere kan sekerimi olcuyorum. Her ay da dahiliye doktoruna kontrole gidiyorum. Doguma kadar böyle ilerleyecek hatta doğumdan sonrada bir iki ay takip edeceğiz dedi dahiliye doktorum
13 Haziran 2019 (1,122 puan) yorumladı
Ben birde zayıf hamile kaldım ona ragmen yiyemiyorum
13 Haziran 2019 (9 puan) yorumladı
Anladim canim  tesekkur ederim. Ben de dahiliyeyye  gittim bal pekmez bile yasak dedi.sabah kahvaltida bir dilim eksi mayali tam bugday ekmeği disinda ekmek yemek yok.ama bayram sebebiyle arada kacamaklarim oldu cok korkuyom ya insallah bisey olmaz
0 oy
13 Haziran 2019 (184 puan) cevapladı

32 haftalığım toplamda 9 kilo aldım 8-)

0 oy
13 Haziran 2019 (564 puan) cevapladı

Benm boyum 1.69 52 ile hamile kaldm 18 kilo aldm 70 le dogum yaptm 11 i dogumda gitti 3 ay icindede 4 kilo gtmis toplm 15 igitmis 3 kaldi :)

0 oy
13 Haziran 2019 (31 puan) cevapladı
Bende daha 26 haftaligim 10 kilo aldım cnm
0 oy
13 Haziran 2019 (4,051 puan) cevapladı
Hic dikkat etmiyorum valla ne bulursam yiyorum kafaya takinca istem disi kilo aliyor insan cunku ilk cocugumda bunu yasadim  28 kilo aldim :) suan 2. Oglumda 34 haftaligim 5 kilo aldim.
0 oy
13 Haziran 2019 (612 puan) cevapladı
36 haftadayim 15 kilo almisim.  Durmak bilmiyordu☺
0 oy
13 Haziran 2019 (542 puan) cevapladı
31+6 gunlugum canim bende 10 kilo almisim
0 oy
13 Haziran 2019 (28 puan) cevapladı
Herkes aynı almıyor canım zaten 10 15 arasi kilo alımı çok normal bende 9 kilo aldım 33 haftaligim inanki hicbirseyim üstüme olmuyor birde bebeğim 2.5 kiloya yakın hiçbir pantolon umu giyemiyorum benimde psikolojim bozuldu doğrusu  ama kafaya taktikca daha fazla kilo aldığına emin ol sadece günde 3 litreye yakın su içiyorum bence sende ic
0 oy
13 Haziran 2019 (606 puan) cevapladı
Bende 31+3 um 5-6 kg aldim kendimi cok hafif hissediyorum
0 oy
13 Haziran 2019 (761 puan) cevapladı
39+1 oldum toplamda 14 kilo aldım ben canım

83 kilo ile hamile kaldım şuan 97 oldum
0 oy
13 Haziran 2019 (759 puan) cevapladı
Ekmek ve şeker tuketme canm meyve sinırsiz ye bebege kilo aldirir sebze ye et ürunleri ye ama ekmek hamurişi ve sekerden uzak dur ben bu sekilde toplam 12 kiloyla dogum yaptim 
0 oy
13 Haziran 2019 (755 puan) cevapladı
19 haftaya girdik hiç almadim daha.
0 oy
13 Haziran 2019 (1,247 puan) cevapladı
38+3 te dogum yaptim 64 le hamile kaldim 78 le doğurdum,  okadarda şişman kalmadım 6 gun oldu dogum yapalı daha da gider herhalde senindr oyle olur canını sıkma 
0 oy
13 Haziran 2019 (87 puan) cevapladı
20 hafalik 4.5 kg bundan sonra kac kg alirim cok merak ediyorum.
13 Haziran 2019 (63 puan) yorumladı
6 aya kadar sadece 2 kilo almıştım sonrası hüsran herkez dedi ama 6 dan sonra asıl dikkat etceksin diye
0 oy
16 Haziran 2019 (86 puan) cevapladı
Benim 14. Haftam olmasina ragmen 5 kilo aldim. Aslinda her yedigimi kustum ama neden boyle oldu anlamadim :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
30 haftalık gebelikte 10 kilo alımı, genellikle sağlıklı bir kilo artışı olarak kabul edilir ancak bu durum hamilelik öncesindeki vücut kitle indeksinize göre değişiklik gösterir. Sağlık otoriteleri, normal kiloyla hamile kalan kadınların gebelik boyunca toplamda 11 ile 16 kilo arasında almasını ideal bir aralık olarak tanımlar. 30. haftaya kadar alınan 10 kilo, bu toplam hedef içerisinde beklenen bir seyirdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık ve az beslenmek, kan şekerini sabit tutmanıza yardımcı olur. Beyaz un ve şeker içeren gıdalar yerine lifli gıdalar, taze sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarına yönelmek tokluk süresini uzatır. Günlük hafif tempolu yürüyüşler ve doktorunuzun onayladığı egzersizler, metabolizmanın desteklenmesine ve kilonun daha dengeli ilerlemesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok hızlı kilo almanın nedenleri nelerdir?
Hamilelikte hızlı kilo artışının temel nedenleri arasında aşırı karbonhidrat tüketimi, hareketsizlik ve vücutta oluşan ödem birikimi yer alır. Ayrıca hormon değişimleri, iştah artışı ve bazal metabolizma hızındaki farklılıklar da kişiden kişiye değişen kilo alım hızını etkiler. Eğer haftalık kilo artışınız aniden çok yükselirse, bu durumun altında yatan gizli bir ödem veya gestasyonel diyabet gibi durumların tespiti için mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem oluşumu tartı sonucunu ne kadar etkiler?
Hamilelikte özellikle üçüncü trimesterde vücutta toplanan sıvı miktarı arttığı için ödem, tartıdaki rakamları birkaç kilo yukarı taşıyabilir. Ödemi azaltmak için gün içinde yeterli miktarda su tüketmek, tuz alımını sınırlandırmak ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak oldukça etkilidir. Tartıda gördüğünüz artışın yağ mı yoksa ödem mi olduğunu anlamak için yüzüklerinizin sıkması veya bacaklarınızdaki şişlik gibi fiziksel belirtileri takip edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo takibi nasıl yapılmalıdır?
Sağlıklı kilo takibi, haftalık veya aylık periyotlarla aynı saatte, aynı tartı üzerinde ve benzer kıyafetlerle ölçüm yapılarak gerçekleştirilmelidir. Kilo takibinde sadece rakamlara odaklanmak yerine, doktorunuzun yaptığı ultrason ölçümlerinde bebeğin gelişiminin uyumlu olup olmadığına bakmak daha doğru bir göstergedir. Eğer kilonuz düzenli artıyorsa ve doktorunuz bebeğin gelişimiyle ilgili bir sorun görmüyorsa, endişelenmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 991 göst.
0 oy
6 cevap 475 göst.
1 Mart 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Zehra-Nur (20 puan) sordu
0 oy
23 cevap 1,262 göst.

1,506,003 soru

24,585,253 cevap

362,686 kullanıcı

...