Sıcaklardan çok bunaldım, ne yapabilirim?

0 oy
664 göst.
17 Haziran 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,150 puan) sordu
Kizlar sıcaktan kavrulan var mı yoksa tek benmiyim günde 3 kere soğuk suya giriyorum Allah yardımcimiz olsun.
Gebelik haftası 19

6 Cevap

+1 oy
17 Haziran 2019 (2,537 puan) cevapladı
Maalesef çaresi pek yok su gibi terliyorum sıcak bunaltı fena.... 
-Reklam-
+1 oy
17 Haziran 2019 (181 puan) cevapladı
Sen nediyorsun ben mahvoldum elim ayağım yanıyor birde sinir yaptı bende çok gerginim nasıl geçecek bu haftalar 31 haftaligim 
17 Haziran 2019 (181 puan) yorumladı
Aynen canım bendede çarpıntı olayı oluyor hayırlısıyla evlatlarımızı kucağımıza alsaydik
17 Haziran 2019 (49 puan) yorumladı
ben kansizliga bagliyorum canin carpintiyi sabahla ogle arasi oluyorum valla.gecen 4 tup kan verdim kan deyerlerime baktilar eve geldim tansiyonum dusttu cok kotu oldum vicudum kaldirmiyo
17 Haziran 2019 (594 puan) yorumladı
Bu carpıntı ben yemek den sanıyodum normal o zaman
17 Haziran 2019 (49 puan) yorumladı
kahveltidan sonra oluyo ozellikle
17 Haziran 2019 (594 puan) yorumladı
Kesinlikle katılıyorum sanki kalbim cıkacak gibi nası hızlı carpıyo . kansızlık yapıyo sa bende de var ilacı kullandıgım halde neden gecmiyo anlamıs degilim 27+0 benim de
+1 oy
17 Haziran 2019 (9 puan) cevapladı
Ahhh sormayın. Aynı dert bende de var. Hatta suan ayaklarımda buz var. Ve yanıyorum. Nasıl uyuycamı dusuyorum :) 33 haftalığım
0 oy
17 Haziran 2019 (77 puan) cevapladı
Ilk gebeligim benim de.hayatim boyunca Bu kadar terledigimi hatırlamıyorum.Çoook sıcak ayaklarımın altında ateş var sanki
0 oy
17 Haziran 2019 (1,162 puan) cevapladı
Kışa denk gelmisti hamileliğim Allah'ın Sanki beni cehenneme atmışlardı yanıyorum diye ağladığımi biliyorum:) Ankara'nın ayazında pencere açık uyudum yazık eşim ne.hasta oldu benim yüzümden şuanda. son haftalarda yım yine devam terlemeye yanmaya:/ Allah yardımcın olsun çabucak geçer inşallah
0 oy
17 Haziran 2019 (2,172 puan) cevapladı
Ahhhhh hiç sorma ya sıcaktan nefesim daralıyor bunalıyorum resmen
17 Haziran 2019 (594 puan) yorumladı
Adana da 50 derece de ben napım sükredin :))
17 Haziran 2019 (2,172 puan) yorumladı
Doğru diyon canım ama istanbulda da çok nem var insan bunaliyo resmen yapış yapış
17 Haziran 2019 (594 puan) yorumladı
Aynen canım ben konyalıyım buranın nemi degisik geliyo ama mecbur iste kıyafetin hemen yapıs yapıs

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Aşırı sıcak havalarda vücut ısısını düşürmek için ne yapmalı?
Aşırı sıcak havalarda vücut ısısını düşürmek için gün içinde ılık duş almak, pamuklu ve açık renkli kıyafetler tercih etmek en etkili yöntemdir. Vücudun ısı dengesini korumak için günde en az 2,5 litre su tüketilmeli ve özellikle güneşin en tepede olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli soğuk duş almanın sağlığa bir zararı var mı?
Sürekli soğuk duş almak anlık ferahlık sağlasa da vücut ısısının aniden düşmesine ve damarların büzüşerek tansiyonun yükselmesine neden olabilir. Uzmanlar, sıcak havalarda vücudu şoka sokmamak için ılık suyla duş almayı ve duş sonrası vücudun doğal yollarla kurumasını beklemeyi önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcaklardan bunalmamak için evde hangi yöntemler uygulanmalı?
Sıcaklardan bunalmamak için gün içinde evdeki perdeleri kapalı tutarak güneş ışığının girmesini engellemek oda sıcaklığını 3-4 derece düşürebilir. Ayrıca, evde çapraz havalandırma yapmak ve vantilatör kullanıyorsanız önüne buz dolu bir kap koyarak soğutma etkisini artırmak oldukça etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak havalarda vücut ısısını dengede tutmak için nasıl beslenilmeli?
Sıcak havalarda vücut ısısını dengede tutmak için ağır, yağlı ve kızartma türü yiyeceklerden uzak durulmalı, hafif sebze ağırlıklı beslenilmelidir. Özellikle karpuz, salatalık ve marul gibi su oranı yüksek gıdalar tüketmek, vücudun su ihtiyacını destekleyerek harareti azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak çarpması belirtileri nelerdir ve nasıl önlenir?
Sıcak çarpması belirtileri arasında şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi ve nabız hızlanması yer alır; bu durumda hemen serin bir yere geçilmelidir. Sıcak çarpmasından korunmak için geniş kenarlı şapka kullanmak, düzenli aralıklarla sıvı tüketmek ve vücudu susuz bırakmamak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 490 göst.
13 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde PRENSES ANNES! (393 puan) sordu
0 oy
2 cevap 296 göst.
0 oy
9 cevap 665 göst.

1,505,759 soru

24,581,922 cevap

362,497 kullanıcı

...