22 haftalık hamileyim, bel ağrısından uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
652 göst.
24 Haziran 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (503 puan) sordu
Arkadaşlar ben 22+6 günlük hamileyim ancak bel AĞrısindan duramiyorum varmı benim gibi böyle bel ağrısi ceken birde gece çok hareketli bebek uyuyamiyorum hiç allah im biran önce doğursam  
Gebelik haftası 22+6

3 Cevap

0 oy
24 Haziran 2019 (1,937 puan) cevapladı
:) daha yolu yeni yarılamıssın umarım zaman bian önce geçer hepimize bnde haraketlerini hissetmek için sabırsızlanıyorum 
24 Haziran 2019 (1,937 puan) yorumladı
O ne magnezyum mu bilmiyorm bn
24 Haziran 2019 (503 puan) yorumladı
Evet evet ayniymis ısde sadece ismi farkli toz hlaindeydi suyun icine atıp iciyodum cok güzel de tadı vardı
24 Haziran 2019 (1,937 puan) yorumladı
Banada verdi ondn ama içemedim Bn çk midemi bulandırdı şurup gbi tadı
24 Haziran 2019 (503 puan) yorumladı
Demekki herkes sevmiyor ama ben cok sevmisdim belkiyime verir
24 Haziran 2019 (1,937 puan) yorumladı
Büyük ihtimal verir
-Reklam-
0 oy
24 Haziran 2019 (60 puan) cevapladı
Bacaklarının arasına yastık koyup uyumaya çalış. O biraz işe yarıyor. 
24 Haziran 2019 (503 puan) yorumladı
Öyle deneyeyim bakalım yararı olacakmı göbeğimin üzerine yatabilsem yatacam da olmuyo ki
24 Haziran 2019 (60 puan) yorumladı
Kız sakınn :) Sağa bile yatmayın diyorlar. Ben ya soluma ya da sırt üstü. Çok bel ağrım olmadı çok şükür ama oldukça yastık koydum bacaklarımın arasına
24 Haziran 2019 (503 puan) yorumladı
Doktora sorayim bari gidince belki birşeyler önerir
0 oy
24 Haziran 2019 (481 puan) cevapladı
bnde 23.haftaya yeni girdim geçen hafta bende çok vardı bel ağrısı ama sonra birden kesildi sabahları ağrıyla uyanıp gece ağrıyla uyuyodum smdi yok cok şükür canom bizkm bebekte cok hareketli masallah hareketli olmalari cok iyi bisey zaman gecmio ama ona da yapicak bisey yok geçicek bi sekilde sağlıkla gelsinler inşallah canim
24 Haziran 2019 (503 puan) yorumladı
Amin inşallah napim inşallah geçer

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı normal mi?
22 haftalık hamilelikte bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve artan progesteron hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanan yaygın bir durumdur. Ancak ağrı şiddetliyse, bacaklara yayılıyorsa veya idrar yaparken yanma gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece hareketli bebek yüzünden uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Hamileliğin 22. haftasında bebeğin hareketliliğinin artması, genellikle bebeğin uyku döngülerinin henüz oluşmamasından kaynaklanır. Uykuya dalmadan önce ılık bir duş almak, sol tarafa yatıp destek yastıkları kullanmak ve gün içinde hafif yürüyüşler yaparak enerjiyi dengelemek gece daha rahat uyumanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için hangi pozisyonlarda yatılmalı?
Gebelikte bel ağrısını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu, kalbi rahatlatan ve kan akışını düzenleyen sol yan yatış pozisyonudur. Dizlerinizin arasına bir hamile yastığı veya yumuşak bir yastık koyarak kalçayı desteklemek, bel omurlarındaki baskıyı önemli ölçüde azaltır ve ağrıyı hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte bel ağrısını gidermek için pelvis eğimi (pelvic tilt) egzersizleri ve kedi-inek esneme hareketleri oldukça etkilidir. Bu hareketler bel kaslarındaki gerginliği azaltır; ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve hareketleri yavaş, kontrollü bir şekilde yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya yüksek ateş görülmesi durumunda bu ağrı tehlikeli kabul edilir. Ayrıca ağrının dinlenmekle geçmemesi, şiddetinin her geçen gün artması veya bacaklarda uyuşma hissi yaratması acil tıbbi değerlendirme gerektiren bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,509,452 soru

24,631,706 cevap

365,136 kullanıcı

...