Hamilelikte selülitlerim çok arttı, ne yapabilirim?

0 oy
486 göst.
2 Temmuz 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (832 puan) sordu
Kızlar selülitlerim aşırı arttı bu konuda birşey yapıp selüliti geçen oldu mu
Gebelik haftası 17

3 Cevap

0 oy
2 Temmuz 2019 (638 puan) cevapladı

Doğumdan sonra bol bol yürüyüş ve masaj :) selülit geçmez başka türlü. Benimki geçti mi hayır geçmedi. İkinci gebeliğim hala var. :D ama ben bunları yapacak zaman bulamadım tabi o ayrı :)

2 Temmuz 2019 (832 puan) yorumladı
Selülit vardi bende zaten ama aşırı çoğaldı deniz falan hayal oldu resmen
2 Temmuz 2019 (638 puan) yorumladı
Benimde kızken vardı canım evlenmeden öncede vardı ki zayıf olmama rağmen... Ama Antalya da yaşıyordum şort giyiyordum kime ne :D zaten selülit hareketsizlikten dolayı oluyor.
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2019 (102 puan) cevapladı
Canım aynı durumdayız.çok artdı bendede 27+4 üz hala artyor.İnşallah doğumdan sonra yürüş yapacam dieta uyğulayacam geçer
2 Temmuz 2019 (832 puan) yorumladı
Siz yine 27 . Haftadasiniz ben daha 17. Haftadayim bi gidişle ne olur bilmiyorum...bugün şifon elbise giydim neredeyse altından görünüyor..çok kötü
2 Temmuz 2019 (102 puan) yorumladı
Evet canm benmde bacaklarm selulir,çatlaklar çok kötü durumda
0 oy
2 Temmuz 2019 (354 puan) cevapladı
İlk gebeliğimde de olmuştu, niye oluyor bılmıyorum ama ayak bilegime kadar inecek nerdeyse suanda da.. Neyse doğurunca normale döner yine diye düşünüyorum 
2 Temmuz 2019 (102 puan) yorumladı
İnşallah düzelir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte selülit artışı neden olur ve vücutta ne gibi değişiklikler yaratır?
Hamilelikte selülit artışı, vücuttaki östrojen hormonunun yükselmesi, kan dolaşımının yavaşlaması ve vücudun yağ depolama eğiliminin artması sonucu oluşur. Özellikle kalça, basen ve bacak bölgelerinde deri altındaki yağ dokusunun genişlemesiyle portakal kabuğu görünümü belirginleşir. Bu süreçte vücut, doğum sonrası emzirme dönemi için enerji rezervi olarak yağ tutmaya programlıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oluşan selülitler doğumdan sonra kendiliğinden geçer mi?
Hamilelikte oluşan selülitler, doğumdan sonra hormon seviyelerinin normale dönmesi ve düzenli hareketliliğin başlamasıyla genellikle kendiliğinden hafifler. Birçok kadın, doğumdan sonraki ilk 6 ay içerisinde vücut ödemini atıp eski kilosuna yaklaştığında selülit görünümünde belirgin bir azalma gözlemler. Ancak tamamen kaybolması kişinin genetik yatkınlığına ve yaşam tarzına bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte selülit oluşumunu engellemek için neler yapılabilir?
Hamilelikte selülit oluşumunu minimuma indirmek için en etkili yöntemler günlük düzenli yürüyüş yapmak, bol su tüketmek ve tuz alımını sınırlandırarak ödem oluşumunu engellemektir. Ayrıca kan dolaşımını desteklemek adına doktor onayıyla bacaklara hafif masajlar uygulamak ve cildi nemli tutmak bağ dokusunun esnekliğini korumaya yardımcı olur. Aşırı kilo alımından kaçınmak da deri altındaki yağ dokusunun aşırı gerilmesini önler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte selülit için masaj veya krem kullanmak güvenli midir?
Hamilelikte selülit kremi kullanırken içeriklere dikkat edilmeli, özellikle retinol ve kafein gibi maddeler içeren ürünlerden kaçınılmalıdır. Doğal içerikli nemlendiriciler veya hindistan cevizi yağı ile yapılan nazik masajlar, kan dolaşımını hızlandırarak selülit görünümünü hafifletmede güvenli bir alternatiftir. Herhangi bir uygulama öncesinde mutlaka doktorunuza danışarak ürünün içerik güvenliğini teyit etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte selülit görünümünü azaltmak için nasıl beslenmek gerekir?
Hamilelikte selülit görünümünü azaltmak için işlenmiş gıdalardan, şekerli içeceklerden ve yüksek tuz içeren paketli ürünlerden uzak durulmalıdır. Bunun yerine vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olan salatalık, maydanoz, ananas gibi besinleri tüketmek ve lifli gıdalarla sindirim sistemini desteklemek önemlidir. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, vücuttaki toksinlerin atılmasına ve cilt dokusunun sıkılaşmasına doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 131 göst.
13 Aralık 2023 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Venedik42 (361 puan) sordu
0 oy
2 cevap 229 göst.
0 oy
2 cevap 255 göst.
0 oy
1 cevap 169 göst.
29 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kubragorgun (16 puan) sordu

1,506,298 soru

24,589,037 cevap

362,936 kullanıcı

...