18 haftalık gebeyim, 1 ayda 3 kilo aldım, normal mi?

0 oy
579 göst.
5 Temmuz 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (289 puan) sordu
Arkadaşlar 18 haftalık olduk ve 1 ayda 3 kilo aldım aranızda bunu yaşayan var mı kilo mu kontrol altında tutmak için ne yapmalıyım ?
Gebelik haftası 18

6 Cevap

0 oy
5 Temmuz 2019 (352 puan) cevapladı
5 Temmuz 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Hızlı kilo alımı pek iyi degil ilerde problem olabilir doktorunuza sorarsanız belki hamilelik şekeri olabilir
5 Temmuz 2019 (289 puan) yorumladı
Doktorumla konuştuk ve o hızlı kilo aldığımı söyledi tahlil yaptık sonuçlarını bekliyorum çok tşk ederim
5 Temmuz 2019 (352 puan) yorumladı
İnşallah temiz çıkar sonuçlarınız saglıkla kucagıza alın bebeginizi
-Reklam-
0 oy
5 Temmuz 2019 (1,246 puan) cevapladı
Ya i herkesinki farklı olur canım. Ben 20. Haftaya kadar hiç kilo almadım. Şu 10haftada on kilo aldım  aşırı sağlıksız beslenme. Aşırı kilo alma yeter
0 oy
4 Eylül 2019 (26 puan) cevapladı
Tatlım hamileyim diye herşeyi yemek zorunda hissetme kendini. Biraz sınırlama getir. Özellikle abur cubur. Hem bebegin sağlıgı için hem kendi sağlıgın için. Sebze meyve bol tüket. Pilav yiyosan ekmek yeme mesela. Ben baştan beri normal ekmek yiyemiyorum. Halk ekmeğin tam buğday ekmeğini yiyorum. Hem kabız sorunu olmuyor hem kilo almıyorum. Ben bunu normal ekmekler şekerli gelip kötü koktugu için yemeye başladım. Diyet vs olsun diye değil. 

Hamilelerin en büyük hatası abur cubur yemektir. 
0 oy
4 Eylül 2019 (1,024 puan) cevapladı
O kişiden kişiye değişiyor canım bende çok hızlı aldım mesela şuan 35 haftalığız 20 kg aldm toplamda bünyeyle alakalı bı durum çok şükür o kadar kilo almama rağmen de gebelik şekeri falan çıkmadı gebeliğin ilk aylarnda aldım 18 kg bu son aylarnda da 2 kg daha aldm sabitlendi 2 3 aydır toplamda 20 kg oldu işte keza çevremde de benm gbi olan var. Ben kendimi tutamıyorum iştahım çok yemek konusunda sende de oyledr muhtemelen doktorunun biri diyet yap dedi bebek iriymiş haftasına göre fazla soylemesi ayp şeftali tuketiyorum meyve çok kilo yaparmş bebeğe diğer doktorumda genetik bebek iri birde erken döllenme olmuş dedi o daha mantkli geldi bana çünkü gebelgin başından beri hep önde gtmis bebeğim velhasıl kelam sendede bebek iri olr herhalde biraz yoksa beni kilo kısıtlamadı gayet rahatm 35 hafta olmamıza ragmen
0 oy
4 Eylül 2019 (233 puan) cevapladı
Oo haftalardan sonra bence normal 18. Haftaya kadar almamıştım sonra birden sıstım 20 kilo felan aldım ama ben cok zayıftım suan normal oldugum ıcın problem degil eger biraz kolon varsa dikkat et canim sen yinede :)) 
0 oy
4 Eylül 2019 (1,496 puan) cevapladı
Aldiginiz kilo normal aslinda ama bianda almaniz iyi degil son aylarda cunku cok hizli aliniyomus kilo. Dun drum bi konuda uyardi ozellikle beni. Herseyden canin cektigince ye ama tuza dikkat et cunku artik bebegin idrarini da senin bobreklerin suzmeye basladi dedi. Bu onemliymis bundan sonra hem odemlesmeyi de artiriyomus

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

18 haftalık gebelikte bir ayda 3 kilo almak normal mi?
18 haftalık gebelikte bir ayda 3 kilo almak genellikle beklenen bir durumdur ancak toplam kilo artış hızı kişiden kişiye değişir. Gebeliğin ikinci trimesterinde ortalama haftalık 0.4 ila 0.5 kilogram alımı normal kabul edilir; dolayısıyla bir ayda 3 kilo artış, takip edilmesi gereken ancak panik yaratmaması gereken bir seyirdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı nasıl kontrol altında tutulur?
Gebelikte kilo kontrolü için rafine şeker ve beyaz un yerine tam tahıllı gıdalar ile protein ağırlıklı beslenmeye odaklanmak en etkili yöntemdir. Günlük öğünleri küçük porsiyonlara bölmek, kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini önler ve gereksiz kilo alımının önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 18. haftadan sonra ideal kilo artışı ne kadardır?
Hamileliğin 18. haftasından itibaren ideal kilo artışı, kişinin gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir ve genellikle haftalık 400-500 gram civarındadır. Bu dönemde vücut ağırlığındaki artışın büyük bir kısmı bebeğin büyümesi, amniyotik sıvı ve artan kan hacminden kaynaklanmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ani kilo alımı hangi durumlarda doktora danışılmalı?
Gebelikte ani kilo alımı sadece yağlanma değil, vücutta sıvı tutulması veya ödem kaynaklı olabilir; özellikle ellerde, yüzde ve ayaklarda aşırı şişme eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Hızlı kilo artışı bazen yüksek tansiyon veya gebelik şekeri gibi tıbbi durumların habercisi olabileceği için düzenli takip önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
18 haftalık hamileyim, kilo kontrolü için hangi egzersizler yapılmalı?
18 haftalık gebelik döneminde doktorunuzun onayıyla yapılabilecek en güvenli egzersizler yürüyüş, yüzme ve hamile yogasıdır. Haftada en az 3 gün, 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımını engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 299 göst.
27 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Busra11111 (9 puan) sordu
0 oy
2 cevap 503 göst.
0 oy
8 cevap 615 göst.
20 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ftmaklc (117 puan) sordu
0 oy
3 cevap 574 göst.

1,505,887 soru

24,583,671 cevap

362,594 kullanıcı

...