17 haftalık gebeyim ve 6 kilo aldım, normal mi?

0 oy
645 göst.
20 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (117 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba. Benim üçüncü gebeliğim diğer iki gebelikte te 9ar kilo almıştım bu bebeğim de henüz 17 haftalık olmamıza rağmen 6 kilo birden aldım sürekli Bi açlık halindeyim bana yardım edin sizde böyle durumlar oldu mu olduysa nası engel. Oldunuz kendinize
Gebelik haftası 17+5

8 Cevap

0 oy
20 Aralık 2021 (3,236 puan) cevapladı
Benim ilk gebeliğim, sizin kadar deneyimli değilim. 16. haftadayım 1 kilo aldım ama dikkat ediyorum yediklerime. 1 kiloyu bile almak istemezdim.
-Reklam-
0 oy
20 Aralık 2021 (599 puan) cevapladı
Öncelikle bir beslenmeni gözden geçir kuzum. Tamam az yiyorsun ama ne yedigin önemli. Beyaz un, pirinç , makarna patates gebelikte çok daha hızlı kilo aldırıyor. Ben başından beri beyaz un tuketmiyorum hiç. Sadece tam buğday ekmeği tüketiyorum. Sabahları 1 dilim. Geçen ay tosta sardım tost yapınca da malum iki dilim tükettim tam buğday ekmeği olduğu halde o ay 3 kg aldım. Anında onu da kestim günde 1 dilim ekmek yiyorum şimdi sadece bu ay 500gr ben verdim bebek aldı. Ara öğünlerde badem ceviz süzme yoğurt tüket günde iki meyveden fazla yeme.  Eğer beslenmende bunları yaptığın halde kilo alıyorsan. Ve bebekte hızlı kilo aliyorsa doktoruna söyle gebelik şekerine baksın. 
20 Aralık 2021 (599 puan) yorumladı
Ben 82 kg ile hamile kaldım şuan 30+5de 81 kgyum
0 oy
20 Aralık 2021 (465 puan) cevapladı
Nie engel olmaya calisiyorsun ya boswer hamilelıgının tadını çıkart ben 1. Hamilelıgımde 23 kilo aldım we 2 yıl ıcınde eski kıloma cokda rahat dondum aradan 15 yıl gectı yıne hamıleyım 55 kıloyla kaldım suan 22. Haftamdaym we 14 kılo aldım hıcde takılmıyorum walla tadını cıkartıyorum normalde bukadar kılo nasılsa almıyoruz bırak akısına doktorum benden cok takıntılı bu duruma :) 
20 Aralık 2021 (409 puan) yorumladı
Bakin sizinki ne iyi demekki kolayca kilo verebiliyosunuz:)  ben  bu hamileligim boyunca 7/8 kilo alirim doguma kadar onu verene kadar da omrumden omur gidiyo  bazi kisiler kilo konusunda sizin kadar sansli degil
0 oy
20 Aralık 2021 (49 puan) cevapladı
15. Haftadayım hiç almadım. Ekmek vs çok tüketmeyin derim 
0 oy
20 Aralık 2021 (409 puan) cevapladı
Oncelikle bi dr dan gorusup bilgi alsaniz daha iyi cok almissiniz kilo zaten bebek anne karninda 4 aydan sonra kilo almaya basliyor 
0 oy
20 Aralık 2021 (425 puan) cevapladı
Walla canım benim ilk hamileligim dediğin gibi sürekli açlık hissim var 589ile hamile kaldım şuan 64 kiloyum dur demiyorum kendime yiyorum walla
0 oy
20 Aralık 2021 (214 puan) cevapladı
Troidlerinize bakıldimi
0 oy
20 Aralık 2021 (726 puan) cevapladı
Dikkat etmedim ben 20 kilo aldim bebek 4 kiloya yakin hic kilo almamak iyi bisi deil doktorum uzandgnda cikik karin gormek isteriz biz dedi şöyle dusun plesanta agirligi kan hac mi agirligi suyun ve rahmin agirligi bebek agirligi odem vs hepsi toplamda 15 kilo zaten arastirrsan gorursun bence kiloyu takma bazilari diyet yapio zayflio cok yanlis ama size kalmis tabiki hayatinda bi daha bu kilolari gormiceksn nasilsa gtcek bu kilolar bence tadini cikar takilma

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 17 haftada 6 kilo almak normal mi?
Gebelikte 17 haftalıkken 6 kilo almış olmak, kişisel metabolizma hızına ve gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterse de doktorlar tarafından yakından takip edilmesi gereken bir durumdur. Genellikle ilk trimesterde az kilo alımı beklenirken, ikinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 400-500 gram artış normal kabul edilir; ancak 17 haftada 6 kilo, önerilen sınırların biraz üzerinde olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli açlık hissi nasıl bastırılır?
Hamilelikte sürekli açlık hissini bastırmak için kan şekerini dengede tutan protein ve lif ağırlıklı besinlere yönelmek en etkili yöntemdir. Öğünlerinizi sıklaştırıp porsiyonlarınızı küçülterek, glisemik indeksi düşük olan tam tahıllar, sebzeler ve sağlıklı yağlar içeren gıdalarla tokluk sürenizi uzatabilirsiniz. Bol su tüketmek ve basit karbonhidratlardan kaçınmak açlık ataklarını minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde hızlı kilo alımı nelere yol açar?
Gebelik döneminde kontrolsüz ve hızlı kilo alımı, gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve doğum sonrası kilo vermekte zorlanma gibi riskleri beraberinde getirebilir. Ayrıca aşırı kilo artışı, bel ve sırt ağrılarının şiddetlenmesine, ödem oluşumuna ve doğum sürecinin zorlaşmasına neden olabilir. Bu nedenle beslenme düzeninin bir uzman kontrolünde takip edilmesi oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 haftalık hamileyim çok kilo alıyorum ne yapmalıyım?
17 haftalık hamileyken hızlı kilo artışı yaşıyorsanız, öncelikle bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşerek beslenme programınızı gözden geçirmelisiniz. Günlük kalori alımınızı bebeğin ihtiyaçlarına göre optimize etmek, rafine şekerden uzak durmak ve doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler gibi fiziksel aktiviteleri rutininize eklemek kilo alım hızınızı dengeleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kontrolü için hangi besinler tüketilmelidir?
Hamilelikte kilo kontrolü sağlamak için kalsiyum, demir ve protein açısından zengin, ancak boş kalori içermeyen besinler tercih edilmelidir. Yoğurt, kefir, yumurta, mevsim sebzeleri, baklagiller ve çiğ kuruyemişler hem bebeğin gelişimini destekler hem de uzun süre tok kalmanızı sağlar. Şerbetli tatlılar, paketli gıdalar ve beyaz unlu mamuller yerine meyve veya sütlü tatlıları tercih etmek kilo yönetimini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 310 göst.
27 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Busra11111 (9 puan) sordu
0 oy
2 cevap 536 göst.
0 oy
3 cevap 594 göst.
0 oy
5 cevap 697 göst.
11 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nefiseekrkmaz (55 puan) sordu

1,510,973 soru

24,650,103 cevap

366,256 kullanıcı

...