Hamilelikte keçi sütü içebilir miyim, bir zararı olur mu?

0 oy
540 göst.
8 Temmuz 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (115 puan) sordu
Hamilelikte keçi sütü yararı yada zararı var mı acaba?Yada hamileliğin de keçi sütü içmiş olan var mı?
Gebelik haftası 33

1 cevap

0 oy
8 Temmuz 2019 (20 puan) cevapladı
Ben içtim içiyorum da en sağlıklı olan o tavsiye de ederim tadı diğer sütler gibi çok bi farkı da yok ama inek sütünden filan daha çok sağlıklı ve besleyici 
8 Temmuz 2019 (115 puan) yorumladı
Kokusu falan var mı ağır mı yani
8 Temmuz 2019 (20 puan) yorumladı
Hayır hayır inanki farkı yok ben hamileliğin ilk zamanları sütten iğrenmiştim düşün 15 16.haftaya kadar süt eve girmezdi sorna geçti ve keçi sütünün anne sütüne en  yakın süt olduğunu öğrendim bir litre aldım denemek için inanki ne sütten iğrendim nede garip bir tat aldım yalnız marketten kutu süt filan  değil taze açık süt satan yerlerden alıyorum ben evde yoğurdu da oradan aldığım sütlerle yapıyorum asla market ürünü tavsiye etmem yiyebilirsen bir kase de yoğurt ye ve sütü sende öyle al güvendiğin yer vardır inşallah
8 Temmuz 2019 (115 puan) yorumladı
Var canım öyle alıcam zaten taze açık süt bulmuş eşim de ben de denemek için az birşey alıyım bari.çok teşekkürler
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte keçi sütü içmek bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Hamilelikte keçi sütü içmek, sütün pastörize edilmiş olması şartıyla anne ve bebek için oldukça güvenlidir. Pastörize edilmemiş çiğ keçi sütü ise brusella gibi ciddi enfeksiyon riskleri taşıdığı için hamilelik döneminde kesinlikle tüketilmemelidir. Güvenilir markaların ısıl işlem görmüş ürünlerini tercih etmek, sağlıklı bir tüketim için en önemli kriterdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte keçi sütünün anneye sağladığı faydalar nelerdir?
Keçi sütü, içeriğindeki kalsiyum, protein ve vitaminler sayesinde hamilelikte kemik sağlığını destekler ve sindirimi inek sütüne göre daha kolay olduğu için mide rahatsızlıklarını azaltabilir. İçerdiği zengin mineraller sayesinde annenin günlük besin ihtiyacını desteklemeye yardımcı olur. Ancak herhangi bir alerjik durumunuz varsa tüketmeden önce doktorunuza danışmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte keçi sütü günde ne kadar tüketilmeli?
Hamilelikte keçi sütü tüketimi, günlük dengeli beslenme planı içerisinde günde 1 veya 2 su bardağını geçmeyecek şekilde sınırlandırılmalıdır. Aşırı tüketim, diğer besin gruplarından almanız gereken vitaminlerin önüne geçebilir. Dengeli bir beslenme düzeninde, kalsiyum ihtiyacını karşılamak adına günün belirli saatlerinde düzenli olarak tüketilmesi yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte keçi sütü mide yanmasına iyi gelir mi?
Keçi sütünün yağ molekülleri daha küçük olduğu için inek sütüne göre sindirimi daha kolaydır ve bu durum bazı hamilelerde mide yanması şikayetlerini hafifletebilir. Mide asidini dengeleme özelliği sayesinde doğal bir rahatlama sağlayabilir. Yine de mide yanması şiddetliyse sadece süt tüketimine güvenmek yerine, beslenme düzenindeki diğer tetikleyici gıdaları da gözden geçirmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte keçi sütü alırken nelere dikkat edilmeli?
Hamilelik döneminde keçi sütü alırken ürünün etiketinde mutlaka 'pastörize' veya 'UHT' ibaresinin yer aldığından emin olmalısınız. Sokak sütü olarak tabir edilen, ısıl işlemden geçmemiş veya kaynağı belirsiz sütlerden hamilelik süresince uzak durulmalıdır. Ambalajlı ve güvenilir markaların ürünlerini tercih etmek, oluşabilecek gıda kaynaklı enfeksiyon risklerini tamamen ortadan kaldırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 801 göst.
27 Mart 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Smyyebyram (1,072 puan) sordu
0 oy
3 cevap 4,244 göst.
12 Eylül 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Silacan (157 puan) sordu
0 oy
2 cevap 197 göst.
24 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 38fatmanur (574 puan) sordu
0 oy
0 cevap 147 göst.
11 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysezr (620 puan) sordu

1,506,125 soru

24,586,848 cevap

362,775 kullanıcı

...