Hamileyim ve düzenli beslenemiyorum, bebeğim zarar görür mü?

0 oy
376 göst.
14 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

Kizlar dogru duzgun beslenemiyorum sabah kahvaltisini 12 gibi yapiyorum cunku kziimla uyuyoruz 11 e kadar falan sonra ikindide falan gecistiriyorum meyveyle aksam da 6 yada 7 gibi esimle yiyorum yemek ama cok da yiyemiyorum dun ilk defa sut icmeye basladim her aksam icicem kararliyim mide bulantim kusmam yok ama kilo veriuroum 62 ydim 60 a dustum bebegim nerden besleniyor anlamis degilim:'(icim icimi yiyor:(

Gebelik haftası 10+4

3 Cevap

0 oy
14 Temmuz 2018 (298 puan) cevapladı
4 Aralık 2018 seçti
 
En İyi Cevap

3. Aydan sonra dikkt edersn cnm smdilik kanindan besleniyo

-Reklam-
0 oy
14 Temmuz 2018 (2,641 puan) cevapladı

İlk 3.ay bebegi beslemiyorsun ve kilo kayıpları 3 ay cok normal merk etme bisey olmaz bebisine.

0 oy
14 Temmuz 2018 (231 puan) cevapladı

BEn ilk 3ay 12 kilo verdm cnm. Suan 6. Aydayz 5 veya 6 kilo aldm geri:) bir sagliksz beslenende benim esimde yok dogru duzgn yemekte yapip yemiyorm tek basima ama bu aralar cok acikmaya basldm bebegin kilosuda gayet iyi korkma yani

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken düzensiz beslenmek bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Hamilelikte düzensiz beslenmek, vücudun kendi depolarını kullanmasına ve bebeğin ihtiyaç duyduğu temel besin öğelerinin kısıtlanmasına neden olabilir. Anne kilo kaybı yaşadığında, vücut öncelikle kendi yağ ve kas dokusunu yakarak bebeği korumaya çalışsa da, uzun süreli yetersiz beslenme vitamin ve mineral eksikliklerine yol açarak hem anne hem bebek sağlığını riske atabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte iştahsızlık ve düzensiz beslenme durumunda ne yapmalıyım?
Gebelikte iştahsızlık yaşıyorsanız, üç ana öğün yerine gün boyu küçük ve sık porsiyonlar tüketmeyi denemelisiniz. Protein ve kalsiyum alımını artırmak için süt, yoğurt, kuruyemiş ve haşlanmış yumurta gibi pratik ama besleyici gıdalara odaklanarak vücudunuzun enerji dengesini koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kaybı yaşamak normal mi yoksa tehlikeli mi?
Hamileliğin ilk aylarında bulantı nedeniyle hafif kilo kaybı görülebilir ancak ikinci ve üçüncü trimesterde kilo kaybı yaşanması mutlaka doktor kontrolü gerektiren bir durumdur. Bebeğin sağlıklı gelişimi için annenin yeterli kalori ve besin alması kritik öneme sahiptir; bu nedenle kilo kaybı devam ediyorsa bir uzman görüşü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzenini oturtmak için hangi gıdalar tüketilmeli?
Hamilelikte beslenme düzeni oluştururken protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlara odaklanmak gerekir. Her gün düzenli olarak süt veya yoğurt tüketmek kalsiyum ihtiyacını karşılar; bunun yanında ceviz, badem, muz ve mevsim sebzeleri ile hem tok kalabilir hem de bebeğinize gerekli vitaminleri sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte düzensiz beslenme bebeğin kilo alımını engeller mi?
Evet, annenin yetersiz ve düzensiz beslenmesi bebeğin doğum ağırlığını ve genel gelişimini doğrudan etkileyebilir. Anne vücudunda yeterli besin kaynağı bulunmadığında bebek gelişimi yavaşlayabilir; bu yüzden öğünleri atlamamak ve kan şekeri dengesini koruyacak besleyici atıştırmalıklar tüketmek bebeğin büyüme hızını desteklemek için şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 479 göst.
16 Ocak 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nergis123 (112 puan) sordu
0 oy
4 cevap 535 göst.
0 oy
5 cevap 612 göst.
27 Ekim 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ayscd (123 puan) sordu

1,505,913 soru

24,584,006 cevap

362,616 kullanıcı

...