Süt içemiyorum, bebeğim için sütü nasıl tüketebilirim?

0 oy
942 göst.
9 Ağustos 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (464 puan) sordu

Süt içemiyorum hic sevmiyorm  bebeğim için içmek istiyorm ama.

Herhangi bi karışım veya sütü başka şekilde içebilenler oldumu öneri lütfen
Gebelik haftası 18+6

12 Cevap

0 oy
9 Ağustos 2019 (33 puan) cevapladı
Sıcak süt daha fazla kokuyor cnm bende içemiyorum ama sogutup yanına meyve dogruyorum koca bardak sütü 3 yudumda nefessiz içip her ara verdiğimde meyveyi tıkıyorum
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Bende bi ara öyle denedim midem cok bulandı bidaha içemedim .
-Reklam-
0 oy
9 Ağustos 2019 misafir cevapladı
Ben nesquik ile karıstırıp içiyorum sade içemiyorum dye ballı içiyorum muz koyup blendr ile karıstırıp içiyoeum değişik fikirleri googledan yada youtube dan bakabilirsin
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Bende nesguik ile mi denesem bilmiuorm ki :)
9 Ağustos 2019 misafir yorumladı
Dene fena olmaz :)
0 oy
9 Ağustos 2019 (318 puan) cevapladı
Bana doktor hamileyken sutten daha cok yogurdu öneriyoruz demisti.yogurt yiyebiliyorsan sıkıntı yapma bi de kefir cok faydali
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Yoğurt çok yiyemiyorum ama yemeğe calisacam suten daha güzel en azindan teşekür ederim
0 oy
9 Ağustos 2019 (4 puan) cevapladı
Süt içemiyorsan yoğurt ye daha çok faydalı)
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Tesekur ederim canm öyle yapicam
9 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Bende süt sevmem yoğurt da mecburen tüketirim))
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Bebeğimiz için şart :))
8 Kasım 2019 (302 puan) yorumladı
Bende süt içemiyorum hiç  içmedim  süt yerını yoğurt peynir her sabah Bi köy yümrtas Dr söyledim süt içemiyorum Dr  bunlar eksik etme tamdır dedı
0 oy
9 Ağustos 2019 misafir cevapladı
Yoğurt zenginlik bakımından sütten daha faydalı yoğurt tuketebiliyorsan onu ye
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Anladim canım teşekür ederim şimdi bi kase gömücem bu yorumlardan sonra :)
0 oy
9 Ağustos 2019 (285 puan) cevapladı
Bende nefret ederim süttrn ama ayran yogurt peynir cok severim 
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Hmm anladım onlardan çok tüketmeliyiz ozmaan
9 Ağustos 2019 (285 puan) yorumladı
Süt ürünü evet cnm ne olursa ama yogurt en önemlisi demişti bana doktor
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Şuan keseyi önüme koyup içine şeftali doldurup yiyorm :)
9 Ağustos 2019 (285 puan) yorumladı
Oh oh afiyet olsun
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Saol cnm :))
0 oy
9 Ağustos 2019 (296 puan) cevapladı
Ben de hiç sevmezdim alıştırdım kendimi genelde midem boşken içiyorum 
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Iyi yapmışsın keşke bende alışabilsem
9 Ağustos 2019 (296 puan) yorumladı
Alışırsın ya az az içmeyi dene dr bana çok kızdı çünkü mecbur hissettim
9 Ağustos 2019 (464 puan) yorumladı
Hmm anladım cnm teşekür ederim
0 oy
7 Kasım 2019 (378 puan) cevapladı

Ayran içiyorum bol bol sagimsakli  yoğurt tüketiyorum cnm ama oğlumda hiçbirsey yiyemiyorum şükür 3 500 doğurdum ne yemek  isteyosan onu ye bence<3

7 Kasım 2019 (93 puan) yorumladı
Canım post 3 ay once acilmis eski pistlar bu ara hep gorunuyo
0 oy
7 Kasım 2019 (1,477 puan) cevapladı
Süt içemyrsan ayran yogurt dene canm yada illa sut dersen de meyveli süt yap kendine o da cok güzel olur 
0 oy
8 Kasım 2019 (323 puan) cevapladı
Yogurt tüketin. Yoğurtta kalsiyum daha fazlaymış .  Bide sütü ben meyve yerken 1 çay bardağı şeklinde tuketiyorum az az tüketip yanında da meyve yeyince bi şekilde içiliyor. Günde 2 öğün meyve +süt .  Bide yogurt tüketirseniz yeterli olur sanirim
0 oy
8 Kasım 2019 (1,772 puan) cevapladı
Bende ilk baslarda icemiyordum nesqiuk ile ksristirip ictim yada yanina meyve veya kurabigeyle yedim hic yiyemiyorsan gunde 1 kase yogurt ye ayni es degere sahip 
0 oy
8 Kasım 2019 (35 puan) cevapladı
Canım  bende süt içemiyorum dokunuyor.ben günlük bi kase yoğurda muz koyup oyle yiyorum oyle yapabilirsin.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte süt içemeyenler kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılayabilir?
Gebelikte süt içemeyen anne adayları kalsiyum ihtiyacını yoğurt, kefir, peynir, çökelek gibi süt ürünlerini tüketerek karşılayabilirler. Eğer bu ürünleri de sevmiyorsanız, kalsiyum açısından zengin olan badem, kuru incir, koyu yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, brokoli) ve susam gibi gıdaları beslenme düzeninize dahil etmeniz oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt tadını sevmeyen hamileler sütü nasıl daha rahat tüketebilir?
Süt tadından hoşlanmayan hamileler, sütün içine meyve püresi, az miktarda bal veya tarçın ekleyerek tadını maskeleyebilirler. Ayrıca sütü doğrudan içmek yerine yulaf ezmesi, meyveli smoothie karışımları veya ev yapımı sağlıklı muhallebiler içerisinde tüketmek sütü daha kolay kabul etmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalsiyum alımı için süt yerine hangi alternatifler vardır?
Süt içemeyen gebeler için en iyi alternatifler probiyotik kaynağı olan kefir ve kalsiyum oranı yüksek olan yoğurttur. Bunların dışında bitkisel kaynaklı kalsiyum ihtiyacını karşılamak için badem sütü, soya sütü, haşlanmış nohut, kuruyemişler ve sardalya gibi küçük balıklar doktorunuza danışarak tüketebileceğiniz sağlıklı alternatiflerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt içmeden bebeğin kalsiyum ihtiyacı yeterince karşılanır mı?
Evet, sadece süt içerek değil, dengeli ve çeşitli bir beslenme programı uygulayarak bebeğin kalsiyum ihtiyacını karşılayabilirsiniz. Günlük kalsiyum ihtiyacı ortalama 1000-1200 mg civarındadır; süt tüketmiyorsanız peynir, yoğurt, yeşil sebzeler ve baklagiller gibi alternatiflerle bu değeri günlük olarak tamamlamanız mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte süt içemiyorum, kalsiyum takviyesi kullanmalı mıyım?
Besinlerle kalsiyum ihtiyacını karşılayamadığınızı düşünüyorsanız mutlaka doktorunuza danışarak kalsiyum takviyesi alıp almayacağınıza karar vermelisiniz. Doktorunuz kan değerlerinize bakarak size uygun olan takviye miktarını belirleyecektir; hiçbir takviyeyi uzman görüşü almadan kendi başınıza kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 414 göst.
0 oy
7 cevap 785 göst.
0 oy
8 cevap 1,283 göst.
16 Temmuz 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Melek.S (51 puan) sordu

1,505,930 soru

24,584,200 cevap

362,627 kullanıcı

...