Evde balık pişirirken nasıl koku yapmam?

0 oy
1,317 göst.
10 Eylül 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (946 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar, şu balık konusunda kafam karıştı. Cıva oranı yüksek olmayan balıklar tüketmek gerekiyormuş. Bende evde hamsi yapayım dedim. Doktor genelde küçük olan balıkları tüket dedi. Daha önce evde koktuğu için hiç balık yapmadım. Siz düzenli tüketiyor musunuz? 

16 Cevap

+1 oy
10 Eylül 2019 (127 puan) cevapladı
Hiç yemedim hamileliğim boyunca.zaten hiç de sevmem.
10 Eylül 2019 (363 puan) yorumladı
Valla benim de sevmedigim şeyler var ama bebeğim için tüketiyorum.bu bahane olmamalı.onun sağlığı herşeyden onemli
10 Eylül 2019 (1,287 puan) yorumladı
Yemek zorunda değilsin bebeğim yeme
-Reklam-
0 oy
10 Eylül 2019 (1,287 puan) cevapladı
21+5haftaligim hiç yemedim yapamam çünkü anca başkası yapacak onu da yapan yok 
10 Eylül 2019 (1,287 puan) yorumladı
:D hahah organik olmayan balığı yemeyiz biz kız kendimiz besleyelim :Dddd
10 Eylül 2019 (519 puan) yorumladı
Artık öyle yapıcaz, başka çare kalmadı yani :)))
11 Eylül 2019 (1,287 puan) yorumladı
:D hahhhaa Allahım ya
11 Eylül 2019 (363 puan) yorumladı
Hepiniz çok.edeplisiniz maşallah!!!
11 Eylül 2019 (1,287 puan) yorumladı
Edebimiz bizi ilgilendirir haddini bil
0 oy
10 Eylül 2019 (5,462 puan) cevapladı
Ben hiç yemedim bı başlarda kısa denk geldi o zaman bı iki kere yedim yazında balık bulamadım hiç 
0 oy
10 Eylül 2019 (236 puan) cevapladı

18+5 haftalik hamileyim ilk defa az once levrek yedim.civa orani yuksek olan baliklari bende arastirdim netten balik sezonu acildi hayirlisinla her hafta yemeyi dusunuyorum artik hamsii :)

10 Eylül 2019 (946 puan) yorumladı
Teşekkürler :))
10 Eylül 2019 (49 puan) yorumladı
Bizim hamburger dükkanımız var eşim yapıyor ara sıra ama kola çok az yarım bardak falan içiyorum çok sevmeme rağmen Bi yerde okumuştum Bi kadın hamileyken çok fazla kafeinli içeçek  tükettiği için bebeği karnında erimiş nekadar dogru bilmiyorum
10 Eylül 2019 (684 puan) yorumladı
Shbdjsjdjxsjjdnd o ne sacmalik
10 Eylül 2019 (519 puan) yorumladı
Ben tüketiyorum canım. 23+3 deyim belki 10 günde bir yedim bi ara :) hatta daha pazar günü yedim. Kola içmem ama hiç içmedim daha tadını bilmem yani
10 Eylül 2019 (49 puan) yorumladı
Aynn banada saçma gelmişti
0 oy
10 Eylül 2019 (49 puan) cevapladı
Ben çok balık aşeriyorum normaldede çok severim haftada Bi kere yaparım küçük büyük Farketmez Bi sorun yaşamadım
0 oy
10 Eylül 2019 (540 puan) cevapladı
21 haftalığım 2 - 3 defa yedim toplasan. O da mecburiyetten pek aram yok 
0 oy
10 Eylül 2019 (363 puan) cevapladı
Yazın haftada 1 somon balığı yedim.hamileyken çok faydalı. Ilk hamileligimde daha fazla tüketmiştim hatta.bu aralar hamsi yaptırıyorum dışarda. 
0 oy
10 Eylül 2019 (291 puan) cevapladı
Sezon yeni açıldı zaten, bundan sonra haftada en az bir genelde iki kere yeriz biz. Normaldede kışın boyle tüketiyoruz. Annem sağolsun pişirir çağırır bizide hemen bana kalsa imkansız haftada iki kere :) 
0 oy
10 Eylül 2019 misafir cevapladı
Canım 29+4gunlugum 2 haftada 3 defa yedim eşim durmadan alıyor yemen daha iyi vitamin acısından yapamıyorsan pişirilmiş satılıyor haftada birde olsa ye şimdiden afyet olsun
0 oy
10 Eylül 2019 (665 puan) cevapladı
Deli gibi yedim kahvaltida bile cok severim konserve balik mangalda  firinda esim nefret eder ama yapacak birsey yok
0 oy
10 Eylül 2019 (2,117 puan) cevapladı
36 haftalığim 1 kere yemedim yiyemiyorum da. Doktor balık yağı kullan dedi şimdi onu da biraktik
0 oy
10 Eylül 2019 (757 puan) cevapladı
38+4 üm, 2 defa zorla anca yemişimdir. Çnku hiç ama hiç sevmiorum, zaten birinde zorla yediğm içn afedersin yedikten sonra geri kustum. Doktor omega3 verdi. Balık yerine geçmez tabi ki ama onu kullanıorum.
0 oy
10 Eylül 2019 (2,172 puan) cevapladı
Gebe ksldim tiksindim hic agzima surmedim
0 oy
10 Eylül 2019 (428 puan) cevapladı
Eşim 3 haftadır yok bende annemlerdeyim. Ondan denk gelmedi yiyemedim ama öncesinde haftada 1 kez almaya çalışıuorduk eşimle. Birde sezon olmadığı için az yedim ama şimdi sezon açıldı eşimde cuma geliyor inş bundan sonra haftada 2 kez yapmaya çalışırız
0 oy
10 Eylül 2019 (715 puan) cevapladı
Vala bende düzwnli yemiyorum canım ya 1 haftada bir yada 2 haftada bir yiyorum ama balık yağı felan verid doktor onu kulanıyorım
0 oy
10 Eylül 2019 (610 puan) cevapladı
Ayda yılda bi balık ekmek yemeye gidioz kocamla ;)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hangi balık türlerinde cıva oranı daha düşüktür?
Cıva oranı en düşük balıklar genellikle küçük boylu olanlardır; hamsi, sardalya, istavrit ve uskumru gibi kısa ömürlü türler güvenle tüketilebilir. Büyük balıklar deniz ekosisteminde daha uzun süre kaldıkları için vücutlarında daha fazla ağır metal biriktirirler, bu yüzden küçük balıklar besin değeri açısından daha sağlıklı bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde balık pişirirken oluşan koku nasıl önlenir?
Evde balık pişirirken oluşan kokuyu önlemek için balığı fırın poşetinde pişirebilir veya ızgara yerine tava yöntemini tercih edip yanına bir kase sirke koyabilirsiniz. Ayrıca pişirme esnasında mutfak camını açık tutmak, aspiratörü en yüksek ayarda çalıştırmak ve balığı pişirdikten sonra tavayı hemen sabunlu suyla yıkamak kokunun eve sinmesini büyük oranda engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düzenli balık tüketiminin sağlık üzerindeki faydaları nelerdir?
Düzenli balık tüketimi, vücudun ihtiyaç duyduğu kaliteli protein, Omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve iyot gibi temel besin değerlerini karşılamak için oldukça kritiktir. Haftada en az iki kez tüketilen balık, kalp sağlığını destekler, beyin fonksiyonlarını güçlendirir ve vücuttaki inflamasyon seviyesini düşürerek bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Haftada kaç kez balık tüketmek sağlıklı kabul edilir?
Uzmanlar genel olarak sağlıklı bir yetişkinin haftada 2 porsiyon, yani yaklaşık 300-400 gram balık tüketmesini önermektedir. Bu miktar, vücudun ihtiyaç duyduğu sağlıklı yağ asitlerini almak ve ağır metal riskinden kaçınmak için ideal bir dengedir; ancak tüketilen balığın türüne ve kişinin genel sağlık durumuna göre bu miktar değişkenlik gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Küçük balıklar neden daha sağlıklı kabul edilir?
Küçük balıklar, besin zincirinin en alt basamağında yer aldıkları için büyük yırtıcı balıklara kıyasla cıva ve diğer ağır metalleri bünyelerinde çok daha az biriktirirler. Hamsi veya sardalya gibi türler, kısa yaşam döngüleri sayesinde daha temiz et yapısına sahiptir ve aynı zamanda kılçıklarıyla birlikte tüketilebildiklerinde kalsiyum açısından da zengin bir kaynak oluştururlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 882 göst.
0 oy
24 cevap 2,908 göst.
31 Ekim 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde BrcKhylr (90 puan) sordu
0 oy
4 cevap 582 göst.
25 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kastamonuluyuz37 (164 puan) sordu
0 oy
12 cevap 699 göst.
22 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde inci97 (899 puan) sordu

1,514,978 soru

24,704,367 cevap

369,101 kullanıcı

...