35 haftalık hamileyim, çocuklarıma karşı aşırı sinirli miyim?

0 oy
515 göst.
28 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (86 puan) sordu

Kizlar hamileligin baslarimdada boyle asiri stres yasadim herseye asiri sinir oluyorum en ufak soz laf batiyo resmen dilimi tutamaz oldum badlardada bir donem hep boyleydi simdi 35 haftalik oldum. Kendi cocuklarima karsi ozellikle asiri tahammulsuz oldum iki oglum vsr ikisi yanyana gelince asiri kuduruyolar bende hic kaldramiyorm surekli bagiriyorum esim gelincede hic susmuyorm kendi sesimden rahatsiz olmaya basladim resmen ozellikle cocukalrima karsi tavirlarimdan daha sonra vicdan azabindan tekrar bi stres:( biraz fazla oldu ama icimi doktum azicik

Gebelik haftası 35

2 Cevap

0 oy
28 Eylül 2019 (2,117 puan) cevapladı

Insan ister istemez strese gidiyor ama sakin olmaya çalış canim. Benimde salı doğumum var stresten sesim kısıldı. Doktora dedim sesim kısıldı diye çok mu stres yaptın ondan kisilmidtir dedi :)sağlık daha önemli  takma umursama bebisini düşün oda strese girer 

-Reklam-
0 oy
28 Eylül 2019 (165 puan) cevapladı
Canım benim herşey yapabiliyor ruh halimiz karma karışık kuran dinle dua oku bol bol kendince hasbinallah çek filan 
28 Eylül 2019 (86 puan) yorumladı
Ah canim zaten en buyuk sabebide bu Allah affetsin bu hamileligimde ibadetlerimden o kadar geri kaldim ki  iyi kotu namazimi kilar kuranimi okurdum ozellikle son 3 aydr tam biraktim malesef hep dogumdan sonra tam baslicam hic birakmicam die erteliyorm malesef Rabbim keske o aski icime doldursada bende kendime gelsem

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son aylarında aşırı sinirlilik ve tahammülsüzlük normal mi?
Hamileliğin 35. haftası gibi son dönemlerinde artan hormon seviyeleri ve fiziksel yorgunluk, duygusal dalgalanmaları tetikleyerek tahammülsüzlüğe yol açabilir. Bu durum pek çok anne adayı için normal kabul edilse de, stresin sürekli hale gelmesi ve günlük yaşamı olumsuz etkilemesi durumunda bir uzmandan destek almak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte çocuklara karşı aşırı bağırma ve vicdan azabı nasıl yönetilir?
Çocuklara karşı gelişen tahammülsüzlük sonrası yaşanan vicdan azabı, annelik psikolojisinde sık karşılaşılan bir durumdur. Bu stresi yönetmek için çocukların yanında kısa molalar vermek, derin nefes egzersizleri uygulamak ve eşinizle sorumluluk paylaşımı konusunda net bir planlama yapmak sakinleşmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stresin artması bebek üzerinde ne gibi etkilere yol açar?
Hamilelik döneminde yaşanan yoğun ve kronik stres, vücuttaki kortizol hormonunun artmasına neden olarak anne adayının sağlığını etkileyebilir. Kısa süreli stresler genellikle bebek üzerinde kalıcı bir olumsuzluk yaratmaz ancak uzun süreli ve şiddetli stres durumlarında mutlaka doktorunuza danışarak profesyonel destek veya terapi yöntemlerini değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamileyim, sürekli sinirli olmamı nasıl engelleyebilirim?
35. haftada artan stresle başa çıkmak için uyku düzeninize dikkat etmeli, hafif tempolu yürüyüşler yapmalı ve sizi tetikleyen ortamlardan uzaklaşmalısınız. Özellikle kendi sesinizden rahatsız olacak kadar bağırdığınızı fark ettiğiniz anlarda, bulunduğunuz odayı değiştirerek kendinize 10 dakikalık sessiz bir zaman dilimi ayırmak öfke kontrolü sağlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte duygusallık ve öfke patlamaları ne zaman azalır?
Hamilelikteki duygusal iniş çıkışlar genellikle doğumdan sonra hormonların dengelenmesiyle birlikte bir süreç içerisinde azalmaya başlar. Ancak bu dönemde artan öfke patlamalarıyla tek başınıza baş edemediğinizi hissediyorsanız, gebelik dönemine özel psikolojik danışmanlık hizmetlerinden faydalanmak yaşam kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 537 göst.
0 oy
4 cevap 692 göst.
0 oy
5 cevap 613 göst.

1,507,721 soru

24,609,692 cevap

364,016 kullanıcı

...