36 haftalık hamileyim, kendimi çok sinirli hissediyorum normal mi?

0 oy
482 göst.
1 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (180 puan) sordu
Günaydın 36 haftalık hamileyim kendimi çok sinirli ve gergin hissediyorum..Tahammül gücüm azalmış gibi artık enerjim bitik durumda...Normal mi acaba
Gebelik haftası 36

8 Cevap

0 oy
1 Ekim 2019 (165 puan) cevapladı
Doğum stresiyle olabilir canım bende 37 oldum ara ara geliyor dua oku , merak strest , bunalma herşey üst üste geliyor 
-Reklam-
0 oy
1 Ekim 2019 (393 puan) cevapladı
Bende öyleyim cnm herkesin her yaptı her söyledi gözüme batyor ağlıyorum herşeye 34+4 
0 oy
1 Ekim 2019 (2,727 puan) cevapladı
Valla ben başından beri sinirliyim canım 18+6yım :)) günün az kalmış Sag saglim bebişini kucagına alırsın inşallah 
0 oy
1 Ekim 2019 (8 puan) cevapladı
Günaydın canim... Dün gece boş yere sinirden yatamıyordum bende ya evin her köşesini geze geze yorulup yatmışım biraz ..:)
0 oy
1 Ekim 2019 (317 puan) cevapladı
Normal tabi dogumun yaklasmis bir hafta var aramizda
0 oy
1 Ekim 2019 (2,295 puan) cevapladı
Bence normal sonuçta sona yaklaşmışsın. Illaki sabrın azalır kolay bi dönem değil. Ben bazen varya hormonlarla bile kavga ediyorum :D
0 oy
1 Ekim 2019 (86 puan) cevapladı
Ahh malesef bende oyleyim ve en cokta 2 ogluma karsi cok anlayissiz ve sabirsiz oldum hic birseye tahammulum yok sonra cok uzuluyorum kizip bagirdigim icin bide onun stresi ekleniyo bildigin butun gun kuduruyorm sinirden. Gecen gun once bende boyle bi post acmistim benim haftamada 35+2 bu donemde oluyo sanirm
0 oy
1 Ekim 2019 (1,003 puan) cevapladı
Arada oluyor hormonlardan dolayı Allahım yardımcımız olsun bir avazda kurtulalım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamilelikte sinirlilik ve gerginlik yaşamak normal mi?
36 haftalık hamilelikte sinirlilik ve gerginlik yaşamak oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Vücudun doğuma hazırlanması, hormonal değişimlerin zirve yapması ve artan fiziksel yük, annenin tahammül seviyesinin düşmesine ve duygusal dalgalanmalar yaşamasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında tahammül gücünün azalması neden olur?
Hamileliğin son aylarında tahammül gücünün azalması temel olarak artan östrojen ve progesteron hormonlarının yanı sıra, uyku kalitesinin bozulması ve fiziksel yorgunluktan kaynaklanır. Ayrıca yaklaşan doğumun getirdiği bilinmezlik kaygısı ve bedensel kısıtlılıklar, sinir sisteminin daha hassas hale gelmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamileyken enerjinin bitik hissetmesi nasıl yönetilir?
Enerjinin bitik hissedildiği 36. haftada, gün içinde kısa süreli dinlenme molaları vermek ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak en etkili yöntemdir. Beslenmeye özen göstererek kan şekerini dengede tutmak, hafif esneme hareketleri yapmak ve duygularınızı yakınlarınızla paylaşarak stresi dışa vurmak rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı sinirlilik hali ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte sinirlilik hali, günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak düzeye geldiyse, sürekli ağlama krizleri yaşanıyorsa veya kendinize zarar verme düşünceleri oluşuyorsa mutlaka doktora danışılmalıdır. Bu belirtiler doğum sonrası depresyon riskine karşı önleyici bir yaklaşım sergilenmesi gerektiğini gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamilelikte stresi azaltmak için neler yapılabilir?
Stresi azaltmak için nefes egzersizleri yapmak, sevilen müzikleri dinlemek ve ılık duş almak gibi sakinleştirici aktiviteler tercih edilebilir. Ayrıca, mükemmeliyetçi beklentileri bir kenara bırakıp sadece vücudun ihtiyaçlarına odaklanmak ve gerektiğinde yardım istemekten çekinmemek, hamileliğin son dönemini daha konforlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 143 göst.
29 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Momm3 (462 puan) sordu
0 oy
3 cevap 436 göst.
29 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Momm3 (462 puan) sordu
0 oy
6 cevap 734 göst.
20 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde goznurum (1,332 puan) sordu

1,510,262 soru

24,640,794 cevap

365,783 kullanıcı

...