Gebelik şekerim varken bir kerelik çekirdek yesem sorun olur mu?

0 oy
911 göst.
21 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (106 puan) sordu

Arkadaslar gebelik şekerim var. Diyet yapiyorum.15 gün takip altinda olcam. 1 kereligine cekirdek yesem sekerin cikmasina etkisi olurmu.

4 Cevap

0 oy
21 Temmuz 2018 (65 puan) cevapladı

Çekirdek le şekerin ne alakası var üstelik çekirdek çinko demir olduğu için faydalı 

21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Tuzsuzdan bisey olmaz dimi
-Reklam-
0 oy
21 Temmuz 2018 (714 puan) cevapladı

Tuzlu yeme canım  tuzlu yapabilir 

21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Tuzsuzdan bisey olurmu canım
21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Bişey olmaz canım ama tabi abartmadan
21 Temmuz 2018 (106 puan) yorumladı
Tamam canım saolasn
21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Sende sağol  canım
0 oy
21 Temmuz 2018 (382 puan) cevapladı

Bişey olmaz canım merak etme.pirinç beyaz ekmek patates ve tatlı yeme gerisini yemenden bişey olmaz bende de var gebelik şekeri dahileye uzmanı bunları tavsiye etti.bide yemeklerden sonra yarım limonu bir bardak suya sık iç düşürüyor 

21 Temmuz 2018 (382 puan) yorumladı
Tam buğday dene birde istersen.suan ilk ay kadar uymuyorum diyete ama düştü aclik 85 90 arasi tokluk 120 lerde çıkıyor seninde düzelir stres yapma
21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Bede evde kendim ölcüyorum açlık 73 toklukta 113 flan cikiyor canim
21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Sendemi evde ölcüyosun canım
21 Temmuz 2018 (382 puan) yorumladı
Evet bende evde olcuyorum doktor iyi dedi
21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Insallah benimkide hep böyle devam eder Allah yardımcımız olsun
0 oy
21 Temmuz 2018 (1,550 puan) cevapladı

Bi paketi bitirmedigin surece bisi oomaz canim.ama tuzsuz yeki tansiyonunda yukselmesin afiyet olsun.

21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Saol canım tesekkür ederim
21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Bence hic bir sey olmaz ben kizimda siyah cekirdeyi paket paket yerdim simdi yiyemiyorum agzima aldim dun pisman oldum tuzlusunu yerdim yiyemedim hem tuzlusu bulantiyi azaltiyor ekmek ve ekmek turu yiyeekler etki eder cekirdekden bir sey olmaz
21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Saol canim benim bende yemeden duramiyodm cekirdegi yemeden seker cikinca biraktim bugn cok canik cekti
21 Temmuz 2018 (1,550 puan) yorumladı
Tuz nerde olursa olsun tansiyonu yukselten odem yaptiran bisi tabiki herkese dokunacak diye kesin bilgi yok ama bayanin zaten sekeri var ve onun besinleri sindirimi normal insanlardan fatkli suanda zaten yeterli calismadigi icin vucudunda bisiler seker hastasi oluyor insan. Bu yuzden hicbirimiz gozu kapali bisi olmaz dememeliyiz vebal almak olur bu.  Hem atalarimiz bosuna azi karat cogu zarar dememisler bir paketi bitirince kimse odul vermiyorki en basitinden kilo olarak geri donuyor. Bir kasede gayet guzel nefis  koreltebilir bence.
21 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Aynen nefsimi köreltmek icin 1 kase anca yiyebilirim heralde Saolasın canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerim varken çekirdek yemek kan şekerimi yükseltir mi?
Evet, çekirdek yemek kan şekerini yükseltebilir çünkü ay çekirdeği hem karbonhidrat hem de yüksek oranda yağ içeren bir besindir. Gebelik şekeri olan anne adaylarının kan şekeri dengesi hassas olduğu için, özellikle kavrulmuş ve tuzlu çekirdekler glisemik indeksi etkileyerek ani şeker yükselmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde hangi kuruyemişler daha güvenli tüketilebilir?
Gebelik şekerinde kan şekerini daha az etkileyen çiğ badem, ceviz ve fındık gibi kuruyemişler daha güvenli tercihlerdir. Bu kuruyemişler içeriklerindeki sağlıklı yağlar ve lif sayesinde kan şekerinin daha yavaş yükselmesini sağlar; ancak porsiyon kontrolü yapılarak günde bir avucu geçmeyecek şekilde tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde çekirdek tüketiminde porsiyon sınırı ne olmalıdır?
Gebelik şekeriniz varsa çekirdek tüketimini mümkünse sınırlandırmalı veya tamamen diyetisyeninizin onayına bırakmalısınız. Eğer çok az miktarda tüketilecekse, bu durumun kan şekeriniz üzerindeki etkisini görmek için mutlaka yemekten 1-2 saat sonra şeker ölçümü yapmalı ve değerlerinizi takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kavrulmuş çekirdek ile çiğ çekirdek arasında şeker dengesi farkı var mı?
Evet, kavurma işlemi ve eklenen tuz çekirdeğin glisemik etkisini değiştirebilir. Kavrulmuş çekirdekler bazen ilave tuz ve bazen de işlenme sürecindeki katkılar nedeniyle kan şekerini daha hızlı etkileyebilir; bu nedenle gebelik şekeri takibinde olanların tuzsuz ve çiğ ürünleri tercih etmesi daha sağlıklı bir yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Diyet yaparken şeker ölçümü takibinde nelere dikkat edilmelidir?
Diyet sürecinde şeker ölçümü yaparken besinlerin kan şekerinize olan etkisini anlamak için düzenli kayıt tutmalısınız. Özellikle ilk kez tükettiğiniz bir besinden 1 veya 2 saat sonra ölçüm yaparak vücudunuzun verdiği tepkiyi not etmeli ve çıkan değerleri 15 günlük takip sürecinizde doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 335 göst.
6 Şubat 2022 Doğum kategorisinde Gayemiray (87 puan) sordu
0 oy
5 cevap 595 göst.
0 oy
8 cevap 2,424 göst.
0 oy
6 cevap 732 göst.
15 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elifffo (641 puan) sordu

1,511,779 soru

24,660,689 cevap

366,726 kullanıcı

...