5+1 haftalık hamileyim, çok yürümek bebeğe zarar verir mi?

0 oy
618 göst.
29 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (136 puan) sordu
Kızlar  5+1  haftalik hamileyimm 2 gündür  biraz fazla yürüyorum acaba bi zararii olur muu acabaa

10 Cevap

0 oy
29 Ekim 2019 (327 puan) cevapladı
Düşük tehliken yoksa herangi bi problem yaratmaz 
29 Ekim 2019 (136 puan) yorumladı
Yaaaaa bilmiyorumm kiii bi tehlike var mii cuma gunu doktora gidecemm daha hic gitmedim cunku
29 Ekim 2019 (327 puan) yorumladı
Leke vs herangi biseyin yoksa sıkıntı yoktur korkma hiç
29 Ekim 2019 (136 puan) yorumladı
Yom simdilik bisey sukur :)
-Reklam-
0 oy
29 Ekim 2019 (83 puan) cevapladı
Hamileliğin ilk başlarında fazla yürüme canım düşük tehliken olmamasına rağmen tutunma sürecinde olduğu için zararı olabilir 3 aydan sonra yürümeye başla 
29 Ekim 2019 (136 puan) yorumladı
Yaaaa zorunlu yuruyis gibi bisey olduu kimseye daha hamile oldugumu soylemedim doktora gitmedigim.icin
0 oy
29 Ekim 2019 (986 puan) cevapladı
Ben 32. Haftadayim ama evden hiç çıkasım gelmiyor nasıl alisacam yürümeye bilmiyorum psikolojim bozuldu yurumuyorum diye 
29 Ekim 2019 (83 puan) yorumladı
Bende 30+2 deyim hic yürümek istemiyorum ya sanki göbeğim catliycak gibi oluyor hemen de yoruluyorum
29 Ekim 2019 (986 puan) yorumladı
Ya valla evin içinde dolaşıyorum çamaşır bulaşık falan ama hep yatasim geliyo tv nin karşısından kalkmiyorum bide normal doguracam diyom bakalım bu gidişle.nasil doguracam :(
29 Ekim 2019 (83 puan) yorumladı
Beni anlatmışsın resmen koltuk cukurlascak oturmaktan inşallah kolay dogururuz
29 Ekim 2019 (986 puan) yorumladı
Inşallah Allah kolaylık versin cumlemize
29 Ekim 2019 (38 puan) yorumladı
Bende 27 haftamdayim  ben hergun akşam yemekten  sonra dışarı çıkamasam bile evde bin adım atıyorum ilk baslarda zorlandim ama sonra bir rahatladim sanki adim attıkça  iyi oluyorum  .adim atmasam yemekten sonra kalkamiyorum cok kotu oluyorum. Şuan adım atmak çok iyi geliyor bin bazen bin5yuz
0 oy
29 Ekim 2019 (401 puan) cevapladı
Kanaman leken yoksa doktor kalkmicak demediyse sıkıntı yok canım.  Ben yürüyüşü hiç bırakmadım 36. Haftayı doldurduk hala yürüyorum
0 oy
29 Ekim 2019 (1,477 puan) cevapladı
Canım 12 . Haftadan sonra yuru bence ilk 3 ay dikkat et yürüyüş doğum için çok faydalı senin bebiş daha çok minnak çok yormamalısın fırsat buldukça yat dinlen o da çabucak büyüsün tutunsun annesi:)
29 Ekim 2019 (136 puan) yorumladı
Tesekkur ederimm canim :)
0 oy
29 Ekim 2019 (1,138 puan) cevapladı
Hamileligin ilk 3 ayi iyi olmayabilir kisiden kisiye gore degismekte fakat bebegin tahime yerlesme doneminide kapsayan bu ilk 3 ay da dusuk riski yasanabilir kanaman sancilarin varsa dusuk riskin vardir bu durumda pek hareket etmemek bolca dinlenmek gerekir simdilik bi sıkıntı gormuyorsan yuru fakat yinede kendini yorma derim
29 Ekim 2019 (136 puan) yorumladı
Tesekkur edrrimm canim
0 oy
29 Ekim 2019 (323 puan) cevapladı
Benim düşük tehlikem vardı .  3 Ay ayağa kalkmadım.  Tehlikem geçince yavaş yavaş yürümeye başladım .  Ilk 15 dakka sonra 30 dakka 45 dakka derken şuan tempolu 1 saat yuruyorum. Bazen karnım sertlesir yada kasik ağrısı olunca dinlendim . Ama genelde iyi geliyor yurumek . Basta bel agrim oluyodu . Alışınca geçiyor. 
0 oy
29 Ekim 2019 (1,772 puan) cevapladı
Baslarda dusuk tehlikesi yasamayasin diye fazla yurumemeye bak kuzum bol bol dinlen uzan.hamileligin tadini cikar 
29 Ekim 2019 (136 puan) yorumladı
Tamm kzuzummm
0 oy
29 Ekim 2019 (1,061 puan) cevapladı
Canım ilk aylarin bebek şuan tutunma aşamasında fazla yol yürüme üç ayı doldurana kadar daha çok küçük çünkü
0 oy
29 Ekim 2019 (432 puan) cevapladı
Ilk uc ay boyunca cok fazla yurume daha cok dinlenmeye bak canim 3 aydan sonra skntin yoksa 1 saati gecmicek sekilde 30-45 dakika falan yuru canim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 haftalık hamileyken çok yürümek bebeğe zarar verir mi?
5 haftalık hamilelikte yürüyüş yapmak genellikle bebeğe zarar vermez, aksine sağlıklı bir aktivitedir. Ancak vücudunuzu aşırı yormayacak tempoda kalmanız önemlidir; eğer yürüyüş sırasında şiddetli kasık ağrısı, kramp veya lekelenme gibi belirtiler yaşıyorsanız aktiviteyi azaltıp dinlenmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında ne kadar yürüyüş yapmalıyım?
Hamileliğin ilk aylarında kendinizi çok zorlamadan, günlük 30 dakikalık tempolu yürüyüşler yapmak en idealidir. Vücudunuzun tepkilerini dinleyerek yorgunluk hissettiğiniz anda yürüyüşe ara vermeli ve nabzınızı çok yükseltmeyecek şekilde hareket etmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken gebelik döneminde yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?
Erken gebelik döneminde düzenli yürüyüş yapmak kan dolaşımını hızlandırır, sindirim sistemini düzenler ve gebelik sürecinde oluşabilecek stresi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca düzenli fiziksel aktivite, ilerleyen haftalarda yaşanabilecek ödem ve bacak ağrısı gibi sorunların şiddetini hafifletmekte etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yürüyüş yaparken hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Yürüyüş sonrasında vajinal kanama, su gelmesi, şiddetli baş dönmesi veya geçmeyen karın ağrısı gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca nefes nefese kalacak kadar ağır egzersizlerden kaçınmalı ve vücudunuzun verdiği uyarıları ciddiye almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yürüyüş yaparken nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte yürüyüş yaparken rahat ayakkabılar tercih etmeli, yeterli miktarda su tüketmeli ve hava sıcaklığının aşırı olduğu saatlerden kaçınmalısınız. Düz zeminleri tercih etmek denge kaybı riskini azaltırken, ani hareketlerden kaçınmak da hem sizin hem de bebeğinizin güvenliği için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,900 soru

24,583,815 cevap

362,603 kullanıcı

...