9 haftalık hamileyim, sürekli uyku hali normal mi?

0 oy
556 göst.
8 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (240 puan) sordu

Kızlar hayırlı sabahlar sizdede uyku hali çok oluyormu şuan 9+2 yiz ama ben yastıktan başımı kaldırasim gelmiyor :( kayınvalidem ile yaşıyorum o beni kaldırıyor o kaldirincada utanıyorum ama inanin çok zor kalkıyorum :(

Gebelik haftası 9+2

4 Cevap

0 oy
8 Kasım 2019 (328 puan) cevapladı
Hamilelikte oluyor canım.basta sonda farketmiyor bende 35+2 yim sabah erken kalkıyorum gece uykuları zor geçiyor ama öğlende bir iki saat uyumasam kendime gelemiyorum kayinvaliden biraz anlayış göstersin bence
8 Kasım 2019 (240 puan) yorumladı
Yoo kayınvalidem çok şükür anlayışlı o konuda ama o kaldırınca utanıyorum o da çok uyuyorum diye korkuyor biraz kilo fazla daha fazla kilo alırım diye :(
-Reklam-
0 oy
8 Kasım 2019 (461 puan) cevapladı
12 haftalığım bende senin gibiyim canım süreklli yorgunluk ve uyku hali saat 9 dedin mi uykum geliyo..bunda utanılacak birşey yok ki hamilelikten dolayı oluyo 
8 Kasım 2019 (240 puan) yorumladı
Çok haklısın ama işte insan utanıyor ne bileyim kendi evimde olsa istediğim saatte kalkarım ama ne bileyim işte :(
8 Kasım 2019 (461 puan) yorumladı
Hayır canım utanma bu doğal bi süreç sen bi mucize dünyaya getireceksin böyle düşün
0 oy
8 Kasım 2019 (1,076 puan) cevapladı
Aynıyız canimm hiç utanılacak bişey yok kayınvalidenin de sana yardımcı olması lazım anlayışıliysa tabi bende 9+5im sürekli uyumak istiyorum 
8 Kasım 2019 (240 puan) yorumladı
Yatakla bütünleştim yeminle :( ama şu iki gündür erken kalkıp köklü temizlik yapıyorum uykum açılsın diye akşam olmadan fena bir uyku basıyor
8 Kasım 2019 (1,076 puan) yorumladı
Ne kadar erken kalkarsan okadar erken uykun gelir :))) bende kendimi çok zor kaldırıyorum bazen ağlıyorum bile yalan yok ama temizlik işine çok girme derim şu anda kritik zamanlar yatıp dinlen ki bebegin iyice yerleşsin tutunsun sana
0 oy
8 Kasım 2019 (1,749 puan) cevapladı
ben henüz 7 haftalığım ama bende öyleyim sabahları kalkamıyorum işe zor geliyorum sanki günlerdir uyku uyumamış gibiyim 
8 Kasım 2019 (240 puan) yorumladı
Hah aynen öyle ya :(
8 Kasım 2019 (1,749 puan) yorumladı
çalışmasam bütün gün uyurum nerdeyse :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık hamilelikte aşırı uyku hali normal mi?
Evet, 9 haftalık hamilelik sürecinde aşırı uyku hali oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Gebeliğin ilk trimesterinde vücudunuzdaki progesteron hormonunun hızla yükselmesi, metabolizmanızı yavaşlatarak gün içinde kendinizi sürekli yorgun ve uykulu hissetmenize neden olur. Bu durum genellikle 12. haftadan sonra enerji seviyelerinin artmasıyla hafifler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında sürekli uyumak bebeğe zarar verir mi?
Gebeliğin ilk aylarında sürekli uyumak veya dinlenme ihtiyacı hissetmek bebeğe herhangi bir zarar vermez. Aksine, vücudunuz yoğun bir değişim sürecinden geçtiği için bu dinlenme ihtiyacı, bebeğin gelişimi için gerekli olan enerjiyi toplamanıza yardımcı olur. Kendinizi zorlamadan, vücudunuzun verdiği dinlenme sinyallerini takip etmek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı uyku hali ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan aşırı uyku hali genellikle ilk trimesterin sonu olan 12. ve 14. haftalar arasında azalmaya başlar. Vücudunuz artan hormon seviyelerine alıştıkça ve plasenta tam olarak görevini devraldığında kendinizi daha enerjik hissetmeye başlarsınız. İkinci trimesterde birçok anne adayı için uyku hali yerini daha dengeli bir enerji seviyesine bırakır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve uyku hali nasıl yönetilir?
Halsizlik ve uyku halini yönetmek için gün içinde kısa şekerlemeler yapmak, öğünlerde kan şekerini dengede tutacak protein ağırlıklı beslenmek ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir. Ayrıca, demir veya vitamin eksikliği de uyku haline neden olabileceği için doktorunuza danışarak kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
9 haftalık gebelikte uyku hali neden olur?
9 haftalık gebelikte uyku halinin temel nedeni, bebeğin organ gelişimini desteklemek için vücutta üretilen yüksek progesteron hormonudur. Bu hormonun yatıştırıcı etkisi, vücut sıcaklığının artması ve kalp hızının yükselmesiyle birleştiğinde ciddi bir yorgunluk hissi yaratır. Ayrıca vücudun bebek için yeni bir dolaşım sistemi kurmaya çalışması da ekstra enerji harcanmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 733 göst.
0 oy
6 cevap 897 göst.
29 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meral.deyin (675 puan) sordu
0 oy
6 cevap 617 göst.
1 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde Nazligulnurvvv (310 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,472 göst.

1,506,118 soru

24,586,701 cevap

362,763 kullanıcı

...