7 haftalık hamileyim, sürekli uyku hali normal mi?

0 oy
896 göst.
29 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (675 puan) sordu

Kızlar 7+3 olduk ama bi uyuma isteği var ki gitmek bilmiyor.hic bi iş yapamiyorum. Çok uyuyorum bu kadarı normal mi 

Gebelik haftası 7+3

6 Cevap

0 oy
29 Ağustos 2018 (321 puan) cevapladı

Gayet normal canım ben 12 haftaligim hala uyku halim halsizligim bitmedi 

29 Ağustos 2018 (675 puan) yorumladı
Ooo daha çok var bu uyku halinin bitmesine demesine :)
-Reklam-
0 oy
29 Ağustos 2018 misafir cevapladı

Normal canim ben o dönemlerde yatağa yapistigimi biliyorum tuvalete kalkıp klozette uyuya kalmış biri olarak :) 

29 Ağustos 2018 (675 puan) yorumladı
Aynen ya .her yerde uyuyakaliyorum :)
29 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Dinlen bu haftalar da canım cok normal uyuyabildigin kadar uyu:)
0 oy
29 Ağustos 2018 (614 puan) cevapladı

Gayet normal o haftalarda ben de 7/24 uykulu haldeydim :))

0 oy
29 Ağustos 2018 (200 puan) cevapladı

7+2 benimde simdi uyumaya gidicem hic is yapamiyrm tuvaletle yatak arasindaym

0 oy
11 Aralık 2018 (1,310 puan) cevapladı

uyusaydin firsatin varken eminim simdi uyumuyosundur 

11 Aralık 2018 (675 puan) yorumladı
Öyle uyuklama kalmadı ama çok şükür rahat uyuyabiliyorum o günler gelmedi galiba daha ama yakındır:))
0 oy
11 Aralık 2018 (1,104 puan) cevapladı

uyu kız boşver tadını çıkar bende oyleydim doktor sırası beklerken uyuduğumu bilirim :)))) şimdi 36 haftalık gözüme bir gram uyku girmiyor son haftalar zorlncan inan tadını çıkar mide bulantısı birşeyin yoksa 

11 Aralık 2018 (675 puan) yorumladı
Uyudum valla gece gündüz uyudum :))) şimdi o uyuklama hali kalmadı ama rahat uyuyorum çok şükür 23 haftaligiz :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık hamileyim sürekli uyku hali normal mi?
Hamileliğin ilk trimester döneminde, yani 7. haftalarda sürekli uyku hali oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Vücudunuzdaki progesteron hormonunun seviyesinin hızla artması, metabolizmanızı yavaşlatarak kendinizi sürekli yorgun ve uykulu hissetmenize neden olur. Bu süreç genellikle ilk üç ayın sonunda, vücudunuzun yeni hormonal dengeye alışmasıyla birlikte hafifler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı uyku isteği günlük işleri nasıl etkiler?
Hamilelikte aşırı uyku isteği, günlük aktivitelerinizi kısıtlamanızın vücudunuzun bir dinlenme ihtiyacı olduğunu gösterir. Bu dönemde kendinizi zorlamak yerine, işlerinizi küçük parçalara bölerek yapmalı ve yorulduğunuz anlarda mutlaka kısa molalar vermelisiniz. Vücudunuz şu an bebeğinizin gelişimi için yüksek bir enerji harcadığından, bu yorgunluğu yönetmek için gün içinde 20-30 dakikalık kısa şekerlemeler yapmak oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli uyku hali ne zaman geçer?
Gebelikte yaşanan yoğun uyku hali ve yorgunluk hissi, genellikle hamileliğin 12. ve 14. haftaları arasında, yani ikinci trimesterin başlamasıyla birlikte azalır. Birinci trimesterde plasentanın gelişimi için vücudunuz büyük bir enerji harcar, ancak ikinci trimesterde enerji seviyelerinizde belirgin bir artış yaşanması beklenir. Eğer 14. haftadan sonra aşırı yorgunluk devam ederse, doktorunuzla görüşerek demir veya vitamin değerlerinizi kontrol ettirmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykusuzlukla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte uykusuzluk veya aşırı uyku haliyle başa çıkmak için düzenli ve dengeli beslenmeye özen göstererek kan şekerinizi dengede tutmalısınız. Gün içinde bol su tüketmek, hafif tempoda kısa yürüyüşler yapmak ve akşam saatlerinde ağır yemeklerden kaçınmak uyku kalitenizi artırabilir. Ayrıca, gece uykunuzu bölmemek için gün içindeki uykularınızı 30 dakikayı geçmeyecek şekilde planlamak gece daha kaliteli dinlenmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok uyumak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte çok uyumak veya dinlenmek bebeğe kesinlikle zarar vermez, aksine vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerji onarımını sağlar. Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için annenin dinlenmiş ve huzurlu olması kritik öneme sahiptir. Ancak uyku haliyle birlikte baş dönmesi, nefes darlığı veya aşırı halsizlik gibi belirtiler yaşıyorsanız, bu durum anemi veya vitamin eksikliği gibi tıbbi bir nedene bağlı olabilir, bu yüzden bir uzmana danışmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 556 göst.
0 oy
12 cevap 733 göst.
0 oy
6 cevap 616 göst.
1 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde Nazligulnurvvv (310 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,471 göst.

1,505,919 soru

24,584,040 cevap

362,618 kullanıcı

...