Bir Soru Sor

Hamilelikte sürekli sol tarafa yatınca kalçam neden ağrıyor?

0 oy
317 göst.
8 Kasım 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,089 puan) sordu
Kalçam çok ağrıyor neden sizce yatınca ağrıyor uykudayken kalkınca bisey yok bebek için sürekli sol taraftayim ama kalçam ve kulağımda ağrıyor neden olabilir bilginiz var mi
Gebelik haftası 16+3

3 Cevap

0 oy
8 Kasım 2019 (696 puan) cevapladı
Sürekli soluna yattığım için olabilir canım benimde sol kalçam da bazen ağrı oluyor 
8 Kasım 2019 (1,089 puan) yorumladı
Değişik yatarım arada
-Reklam-
0 oy
8 Kasım 2019 (957 puan) cevapladı
Sürekli yatma öyle.Sola yatmak için ekstra çaba sarfedince eminim vücudun da sinirler geriliyordur.Ben öyle oldum şimdi bir taraf öyle ağrıyınca yer değiştiriyorum rahatlatıyor.Belim de kalçam da ağrıyla uyandırıyordu
8 Kasım 2019 (1,089 puan) yorumladı
Aynı bana da öyle oluyor canım ya
0 oy
8 Kasım 2019 (768 puan) cevapladı
Sabit olarak yattigin icin canim arada sag tarafinada don yat.ben sagada sola da yatiyorum valla.yoksa bende ole tutuluyorum.bacak arana yastık koyabilirsin arkadan beline yastık koyarak yatabilirsin tam sirt ustu olmasada sagina yastığa doğru hafif donerekte yatabilirsin canim.internette gebelikte rahat uyuma videoları var bi bak istersen
8 Kasım 2019 (1,089 puan) yorumladı
Tamam canım teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte sol tarafa yatınca kalça ağrısı neden olur?
Hamilelikte sol tarafa yatmak bebeğe giden kan akışını artırsa da, kalça üzerindeki baskı noktalarını yoğunlaştırarak ağrıya neden olabilir. Bu durum genellikle kalça eklemlerine binen yükün artması ve vücut ağırlığının tek bir noktaya odaklanmasından kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sol tarafa yatarken kulak ağrısı nasıl geçer?
Sol tarafa yatarken yaşanan kulak ağrısı, genellikle yastık yüksekliğinin yanlış ayarlanması veya kulağa uygulanan mekanik baskıdan kaynaklanır. Yastığınızı boyun ve kulak bölgesini destekleyecek şekilde yükseltmek veya uyku sırasında kulak bölgesini rahatlatacak yumuşak dokulu yastıklar kullanmak ağrıyı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısını azaltmak için nasıl yatmalıyım?
Kalça ağrısını hafifletmek için dizlerinizin arasına uzun bir hamile yastığı veya yumuşak bir yastık yerleştirerek kalça eklemlerini hizalayabilirsiniz. Bu yöntem kalçaya binen yükü dengeler ve vücudun ağırlığını daha geniş bir alana yayarak baskı noktalarını rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sürekli sol tarafa yatmak zorunlu mudur?
Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde sol tarafa yatmak bebeğe daha iyi kan akışı sağladığı için önerilse de, sürekli aynı pozisyonda kalmak zorunda değilsiniz. Ağrı durumunda pozisyonunuzu hafifçe değiştirip destek yastıkları kullanarak sağ tarafınıza da kısa süreli geçişler yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kalça ağrısı uyku düzeninizi tamamen bozuyorsa, günlük hareketlerinizi kısıtlıyorsa veya ağrıya bacakta uyuşma ve karıncalanma eşlik ediyorsa bir uzmana danışmalısınız. Şiddetli ağrılar bazen sinir sıkışması veya siyatik gibi durumların belirtisi olabileceği için doktorunuz özel egzersizler veya fizik tedavi önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 746 göst.
Surekli sag tarafa yatıyorum
30 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esma elif (102 puan) sordu

Kategoriler


1,509,489 soru

24,632,112 cevap

365,179 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...