16 haftalık hamileyim 7 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
2,388 göst.
2 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (52 puan) sordu
16 haftaligim 7kilo aldim almayada devam ediyorum ne yapsam olmuyor. Benim gibi olanlara tavsiyeleriniz var mi

31 Cevap

+1 oy
2 Ağustos 2018 (40 puan) cevapladı
2 Ağustos 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Yarin 36 olucam tam 9 kilo almisim cnm 

-Reklam-
0 oy
2 Ağustos 2018 (572 puan) cevapladı

Masallah bende alamıyorum yaa 64 le hamile kaldim 62 ye dustum simdi 65 oldum. Bide 5.5 ayda ne yesem olmuyor :( ancak 3 kg oldu. 

2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Maşallah cok şanslisin. Bence zayıf olmak kilolu olmaktan iyidir.
2 Ağustos 2018 (12 puan) yorumladı
2 Ağustos 2018 yeniden gösterildi
Bende alamıyorum32 haftalığım toplam 6 kilo aldım. Bu kadarı zararlı sanırım.
2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Yok ya bence ideal cok iyi
29 Ağustos 2018 (249 puan) yorumladı
Bende 22 haftalığım 3 kilo aldım şimdilik :)
0 oy
2 Ağustos 2018 (90 puan) cevapladı

Cok kilo almıs sın canım daha şimdiden bu kadar alma cok tatlı sekerli setler yeme ben 35 haftalığım 13 kilo aldım doktor ona bile kızıyor cok aldın diyor 

2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Siz neler yiyosunuz? Ben su icsem yariyor sanki
10 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Bnde 35 haftaligim 12kilo aldm son ayda kac kg alirzki
0 oy
2 Ağustos 2018 (271 puan) cevapladı

Valla ben 77 ile hamile kaldım şimdi 80 31 haftalık hamileyim 3 kilo almışım o kadar da yiyorum ama Boyle..

2 Ağustos 2018 (572 puan) yorumladı
Bebeginin kilosu nasil peki ben alamiyorum ya sanki bebekte alamiyor gibi geliyor bana :(
2 Ağustos 2018 (271 puan) yorumladı
1600 kilosu. Aslında tam tersi bebek alıyor ama biz almıyoruz buda işimize yarıyor zaten sonrasında vermek zor oluyor
2 Ağustos 2018 (572 puan) yorumladı
Insallah benimkide aliyordur canim. Doktorda kilo almak yok cok iyisin yedigin bebeğe gidiyor demisti. Insallah sagsalim dogsunlar.
2 Ağustos 2018 (271 puan) yorumladı
Aynen ya ben şimdi 6 agustosta randevum var bakalım nasıl kilosu bebeişin... Allah saglıkla kucagınıza versn
0 oy
2 Ağustos 2018 (762 puan) cevapladı

Bende 29haftaligim 6kilo aldım 

2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Ya ne yiyosunuz çok mu dikkat ediyosunuz ben cok alıyorum Üzgünüm ya
2 Ağustos 2018 (762 puan) yorumladı
Üzülme saglikli ol da gerisi önemli değil. Verirsin ben tansiyon hastasıyım herşey yasak bir şey yiyemiyorum ki cok fazla da çalışıyorum normal yani yiyemeyince
2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Evet anladim. Allah yardımcin olsun canim.
2 Ağustos 2018 (762 puan) yorumladı
Cümlemizin  insalalh canim
29 Ağustos 2018 (249 puan) yorumladı
Valla canım akşam yediğime biraz dikkat ediyorum akşam ekmek yemiyorum ve asitli içeceklerden uzak duruyorum arada içiyorum
0 oy
2 Ağustos 2018 (236 puan) cevapladı

Bende 25 haftalığım  11 kilo almışım malesef :((

0 oy
2 Ağustos 2018 (1,212 puan) cevapladı

sorma ya hemde nasılllll :((

2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Cok mu yiyoruz acaba ya. Ben artik almak istemiyorum
2 Ağustos 2018 (1,212 puan) yorumladı
kız desene ağzın hiç boş duruyor muuu 35 haftalık olduk gece bile kalkıp yiyorum tatlı şeyler
2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Amannnn kiz sen benden kötüsün ben gece hayatta yemem ki yesem tatli yemem. Hamilelik ne zor şey
2 Ağustos 2018 (1,212 puan) yorumladı
kız başta böyle değildim bu son haftalarda başladı yaa
0 oy
2 Ağustos 2018 (2,663 puan) cevapladı

15+4 um 1 kilo aldım canım .

2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Maşallah ya cok cok iyi
2 Ağustos 2018 (2,663 puan) yorumladı
Canım az ve sık yiyorum 3 litre su içiyorum 1 saat yürüyüş yapıyorum
0 oy
2 Ağustos 2018 (1,489 puan) cevapladı

46 la hamile kaldım 51 olmusum :)

0 oy
2 Ağustos 2018 (1 puan) cevapladı

7 aylığım 10 kilo aldım

0 oy
2 Ağustos 2018 (202 puan) cevapladı

32+4 9 kilo almsm

0 oy
2 Ağustos 2018 (70 puan) cevapladı

Ben 15 haftalğm dun baktm 4  kilo almşm 

0 oy
2 Ağustos 2018 (54 puan) cevapladı

Baya almışsın benimki 19 haftalık hiç almadım hatta kilo bile verdim yemem fazla yok o yüzdende hiç almadım 

0 oy
2 Ağustos 2018 (481 puan) cevapladı

24+6 yim bende 7 kilo aldım  çok. Aldim gibi hissediyorum ama az mı çok mu bilemiyorum sizce nasıl 

2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Ideal bence. Dikkat mi ettin
2 Ağustos 2018 (481 puan) yorumladı
Açıkçası hiç dikkat edim derdim olmadı Aserme dönemi kötü geçti kusma iştahsızlık vs. O donem geçince de kendimi hiç kisitlamadm   ama son bi haftadır  dikkat etmeye calisiorm çünkü hem kilo fazla gibi hissettim hemde tansiyon yerind durmuo hamur işi tatlı felan kendimi kisitliorum artık o yüzden
2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Valla kilo cok alınca hamilelikte, doğumdan sonrasi çok zor geciyor. Emzirirken dikkat etmek daha zor
2 Ağustos 2018 (481 puan) yorumladı
Ya şimdi de kendim dikkat etmeye calisiorm ama anneler  eşim  çevre   yoksa göz hakkı yok sütun çeker bilmem ne zorluyorlar   insan da napcagini bilemiyor :)))  ekmeği felan kestim hamur işi tatlı  felan  ne kadr dikkat edeblrsm iste etmeye calisiorm hakkimzd hayırlisi;)
0 oy
2 Ağustos 2018 (2,547 puan) cevapladı

Ben 24+2günlüğüm son 2haftadır 3kilo aldım onun öncesinde hic kilo almadim doktorunuzla görüşün 

2 Ağustos 2018 (2,547 puan) yorumladı
Makarna pilav ekmek vs bunların bi faydası yok bebeğe ekstra bize zararı var...kuru bakliyat tuketin sebze yeşillik meyve kırmızı et kuru yemiş bu şekilde beslenin hem bebeginiz faydaları çok hemde sağlıklı...biz kilo almayalım onlar güzel beslenip kilo alsınlar inş:))
2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Artik gerçekten yemem cok kilo cok hastalik. Teşekkürler tatlim
2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Inşallah Rabbim yardim etsin. Ilgilendigin  icin ayrica Teşekkürler cok memnun oldum
2 Ağustos 2018 (2,547 puan) yorumladı
Allah hepimize Kolay doğumlar nasip etsin inşallah
2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Amin İnşallah
0 oy
2 Ağustos 2018 (398 puan) cevapladı

Bol bol su tüket tuz ve ekmek azalt beyaz ekmek hatta yememeye çalış kahvaltını erken saatte yap gün içinde atıştır ama yoğun çok çok yeme azar azar tüket gün içinde seni tok tutucak ceviz muz hurma patates başlaması vs tüketmeye çalış  meyve ye ama abartma akşam yemeklerini de pek geç saate bırakma ve yedikten sonra hemen yatma eğer gebeliğin sıkıntılı değilsede akşam serinliğinde 45 dk kadar yürü en azından.. 34. Haftaya giricez 4 kilo aldım oğlum 2.480 gram. Çokta kendini darlama aman kilo aldım vs diye ama çokta salma ki doğumun zor olmasın. Sağlıklı gebelikler dilerim :)

2 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Cok guzel yazmissiniz evettt bugünden itibaren artık başlıyorum. Kilo gerçekten herseye engel. Teşekkürler Rabbim sag salim kucağımiza almayi nasip etsin inşallah
2 Ağustos 2018 (398 puan) yorumladı
Rica ederim .. Rabbim cümlemize Yavrumuzu sağlıkla huzurla kucaklamayı nasip etsin inşAllah :)
0 oy
2 Ağustos 2018 (331 puan) cevapladı

Canım sana tavsiyem bebek platesi die bir spor var ona git gidemiyorsan hamur işlerini kes yeme hamur işi tuzlu falan birde karbonhidratı azaltmalısın. 

0 oy
2 Ağustos 2018 (440 puan) cevapladı

Gebe olunca asla kilo almam diyen ben suan 38 haftalik gebeyim toplam aldigim kilo 18....  Son haftalarda kat kat aliyormussun derlerdi de inanmazdim. 

2 Ağustos 2018 (179 puan) yorumladı
Canım sen gene iyi ben 35 haftaligim 25 kilo aldım duba gibi oldum ya çok morelim bozuluyor sin üç haftam kaldı dogsada versem diye bekliyorum üç tane doğurdum böyle sisimedim
2 Ağustos 2018 (440 puan) yorumladı
Kilo bi yandan son bi haftada karnimin yarisi catladi, basenler catladi.  Erken dogsa da psikolojim bozulmasa artik:(
0 oy
2 Ağustos 2018 (845 puan) cevapladı

bende ilk bes ay alti altinci ayda alti yedincinayda bir kilo toolam 13 kilo aldim dogumdan sonra gider diyorlsr insallah gidecek

4 Ağustos 2018 (159 puan) yorumladı
Bende her ay bir kilk aldim 6.ayda 5 kilk birden almisim sonra yine 1e dustu simdi 9.ayimdayim aldigim o 5 kilo hala canimi sikiyor
0 oy
2 Ağustos 2018 (752 puan) cevapladı

36+2 haftalık hamileyim 11 kilo aldım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık hamileyim 7 kilo aldım normal mi?
16 haftalık gebelikte 7 kilo alımı, gebelik öncesi kilonuz ve beslenme düzeninize bağlı olarak değişkenlik gösterse de doktorlar tarafından genellikle biraz hızlı bir artış olarak değerlendirilebilir. Gebeliğin ilk yarısında toplam 2-4 kilo artışı ideal kabul edilse de, her vücudun metabolizması ve ödem tutma kapasitesi farklıdır. Bu süreçte kilo alımının hızını kontrol etmek için uzman bir diyetisyen veya kadın doğum doktoru ile beslenme planınızı gözden geçirmeniz en sağlıklı adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte hızlı kilo alımını dengelemek için öncelikle beyaz un ve şekerli gıdalardan uzak durup protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Günlük su tüketiminizi 2.5-3 litre seviyesine çıkarmak ödem oluşumunu azaltarak tartıdaki artışı yavaşlatabilir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo alımının önüne geçmenize yardımcı olur. Porsiyon kontrolü yaparak öğün sayısını artırıp tek seferde çok yememeye dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 16 haftada kilo alımı neden hızlı olur?
Gebelikte 16. haftada hızlı kilo alımının temel nedenleri arasında hormonal değişimler, vücutta artan kan hacmi, ödem oluşumu ve iştah artışına bağlı beslenme alışkanlıklarındaki farklılıklar yer alır. Bazı anne adayları mide bulantılarını bastırmak için karbonhidrat ağırlıklı beslendiğinde kilo artışı hızlanabilir. Ayrıca vücut, bebeğin gelişimi için ilk aylarda su tutulumunu artırarak enerji depoları oluşturmaya başlar. Bu durum kişiseldir ve her anne adayının vücut yapısına göre farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını durdurmak için ne yenmeli?
Hamilelikte kilo alımını sağlıklı bir şekilde kontrol altında tutmak için öğünlerinizde mutlaka kaliteli protein kaynaklarına, yeşil yapraklı sebzelere ve kompleks karbonhidratlara yer vermelisiniz. Kan şekerini dengede tutan haşlanmış yumurta, yoğurt, kefir, çiğ kuruyemişler ve mevsim sebzeleri tokluk süresini uzatır. Hamur işi, kızartma ve paketli gıdalardan kaçınarak, kan şekerini ani yükseltmeyen glisemik indeksi düşük besinleri tercih etmek kilo artış hızını dengeli bir seviyeye çekmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaçıncı haftada ne kadar kilo alınmalı?
Hamilelikte ideal kilo alımı genellikle ilk üç ayda 1-2 kilo, ikinci üç ayda haftalık yaklaşık 400-500 gram civarındadır. Gebeliğin 16. haftasına kadar toplamda 2 ila 5 kilo arasında bir artış çoğu uzman tarafından normal kabul edilir. Ancak bu rakamlar gebelik öncesi vücut kitle indeksinize göre kişiden kişiye farklılık gösterir. Kilo alımınızın hedef aralığın üzerinde olduğunu düşünüyorsanız, bir sağlık profesyoneli ile takip çizelgesi oluşturarak sağlıklı bir gebelik süreci geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 244 göst.
0 oy
6 cevap 649 göst.
9 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif tatli (564 puan) sordu
0 oy
8 cevap 430 göst.

1,506,010 soru

24,585,341 cevap

362,692 kullanıcı

...