Köy sütü içince midem ekşiyor, hangi sütü içmeliyim?

0 oy
861 göst.
3 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu

Kızlar köyden süt geliyor ama sütü içtiğim zaman midem de ekşime oluyo o yüzden köy sütü içemiyorum yoğurtta yiyemiyorum  pınar protein süt içiyorum ne kadar yararlı olur bilmiyorum ama siz hangi sütü içiyorsunuz ?

Gebelik haftası 29+5

9 Cevap

0 oy
3 Ağustos 2018 (7 puan) cevapladı

Marketten alıp içiyorum ben 1 gun bile içmesem dislerim agriyo. Mideni eksitiyosa içme herhangi bi yerden hazır süt al onu iç yoksa sütten tiksinirsin canım 

3 Ağustos 2018 (6 puan) yorumladı
Pastörize alıyorum ama ne kadar yararı olur bebeğe bilmiyorum
3 Ağustos 2018 (290 puan) yorumladı
Bende getirdim köyden ama şu An tam.yaz ayları olduğu için inekler yeşillik yiyor ve süt é kötü bi koku veriyo icemedim.    Hamilelikte pastörize tavsiye ediliyor zaten köy sütü hijyen açısından tavsiye edilmiyor biz daha sağlıklı olduğunu düşünüyoruz ama doğru değil.
-Reklam-
0 oy
3 Ağustos 2018 (1,212 puan) cevapladı

valla bende içemiyorum köy sütünü marketten şütaş alıyorum bazen de çilekli muzlu süt içiyorum 

3 Ağustos 2018 (215 puan) yorumladı
Sutumu kendm mayalayip yogurt olarak.tuketiyorm.hergun 1 kase gun icindede ayran.hazir sut ve yogurtlar cok sikintili
3 Ağustos 2018 (6 puan) yorumladı
Laktozsuz sut alıp içiyorum pınar in protein sut kakaolu veya çilekli
3 Ağustos 2018 (6 puan) yorumladı
Evet bende hazır içmek yada yemek istemiyorum ama midem çok ekşime yapiyo o uziden mecburen içiyorum
0 oy
3 Ağustos 2018 (665 puan) cevapladı

Ben laktozsuz süt kullanabiliyorum sadece.Çok gaz yapıyor sancım alıyor diğer sütleri kullanınca.27 hafta olduğumdan beri bacaklarım kollarım ağrımaya sızlamaya başladı sütü düzenli içince azaldı şükür.Her gün yoğurt yemeyede çalışıyorum.Açık sütü yoğurdu doktor yeme dedi zaten pastörize kullanabilirsin dedi.

0 oy
3 Ağustos 2018 (481 puan) cevapladı

Bende normalde yoğurdumu evde yapıodum  hamilelik döneminde benmde midemde eksime yaptı mecbur bende hazır yoğurt ve süt kullanıyorum   hiç icmemekten daha iyidir herhalde  süt önemli  çünkü hamilelikte

0 oy
3 Ağustos 2018 (1,482 puan) cevapladı

Benim ailem memleketten yogurtsut getirdi ama ben bakteri varsa diye sütten hic icemedim. Pastörize sut iciyorum

0 oy
3 Ağustos 2018 (567 puan) cevapladı

Yanlis hatirlamiyosam koy sutlerini pek onermiyolar zaten.bakterilesme oluyo diye.bende hazir sut iciyorum

0 oy
3 Ağustos 2018 (2,989 puan) cevapladı

Zaten hamilelikte açık süt tuketmemelisin, pastorize olmalı

0 oy
3 Ağustos 2018 (1,232 puan) cevapladı

Bnde sadece torkununkini icebiliyorm digerleri kokuyor gibime geliyor içemiyorum 

0 oy
3 Ağustos 2018 (1,129 puan) cevapladı

Koy sutunu kaynattiktan sonra iki uc kez duruma gore uzerinde biriken kaymagu alip o sekilde icmeyi deneyebilirsin. Ise yarar mj bilmiyorum ama bu sekilde yagi azalmis oluyor ya belki senin sorun yasamanin sebebi buysa cozulmus olur

3 Ağustos 2018 (6 puan) yorumladı
Kaymağını alıyorum zaten canım ama sonu aynı oluyo
3 Ağustos 2018 (1,129 puan) yorumladı
O zman kismet....mide kotuyken ne yapabilirsin...

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Köy sütü içince midemde neden ekşime ve yanma oluyor?
Köy sütü içtikten sonra yaşanan mide ekşimesi genellikle sütün içerdiği laktoza karşı vücudun tolerans geliştirememesinden kaynaklanır. Çiğ sütteki yağ oranı ve laktoz miktarı mide hassasiyeti olan kişilerde sindirim güçlüğü, gaz ve yanma hissi yaratabilir. Eğer süt içtiğinizde mide rahatsızlığı yaşıyorsanız, sütünüzü kaynatarak tüketmeyi deneyebilir veya sindirimi daha kolay olan laktozsuz süt alternatiflerini tercih edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Proteinli sütler normal süte göre daha mı faydalı?
Proteinli sütler, normal sütlere göre daha yüksek protein içeriğine sahiptir ve genellikle laktozsuz olarak üretilirler. Spor yapanlar veya günlük protein ihtiyacını karşılamakta zorlananlar için pratik bir seçenek olabilirler ancak doğal sütün içerdiği vitamin ve mineralleri tam olarak karşılamayabilirler. Besin değeri açısından değerlendirildiğinde, işlenmiş proteinli sütler yerine doğal süt tüketmek genel sağlık için daha dengeli bir tercih olarak görülür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yoğurt yediğimde midem neden rahatsız oluyor?
Yoğurt tüketimi sonrası mide rahatsızlığı yaşıyorsanız, bu durum yoğurt mayalanırken ortaya çıkan asidik yapıya veya sütün içindeki laktoza karşı bir duyarlılığınızın olduğunu gösterir. Mide asidiniz yüksekse yoğurdun mayhoş tadı mide yanmasını tetikleyebilir. Rahatsızlığı azaltmak için yoğurdu aç karnına değil, yemeklerle birlikte tüketmeyi deneyebilir veya ev yapımı yoğurt yerine daha az asidik olan market yoğurtlarını tercih edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt ve yoğurt tüketiminde mide hassasiyeti nasıl aşılır?
Süt ve yoğurt kaynaklı mide hassasiyetini aşmak için öncelikle laktozsuz ürünlere geçiş yapmanız önerilir. Eğer köy sütü içmek istiyorsanız, sütün üzerindeki kaymağı alarak yağ oranını düşürmek sindirimi kolaylaştırabilir. Ayrıca sütünüzü tek seferde büyük porsiyonlar yerine küçük miktarlarda tüketerek midenizin süte alışmasını sağlayabilirsiniz. Şikayetleriniz devam ederse bir uzmana danışarak laktoz intoleransı testi yaptırmanız en kesin çözüm olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi süt türünü içmek mideye daha az zarar verir?
Mide hassasiyeti olan kişiler için en uygun süt türü laktozsuz süttür çünkü bu sütlerdeki laktoz şekeri özel işlemlerle parçalanmıştır. Eğer sindirim sorununuz çok yoğunsa keçi sütü veya bitkisel bazlı badem, yulaf gibi süt alternatifleri de mideyi daha az yorabilir. İnek sütü içmek istiyorsanız yağ oranı düşürülmüş veya pastörize edilmiş sütleri tercih etmek, çiğ süte kıyasla mide ekşimesi riskini önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 794 göst.
3 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bakata (481 puan) sordu
0 oy
7 cevap 691 göst.
1 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tugba burcu (231 puan) sordu
0 oy
3 cevap 521 göst.

1,506,131 soru

24,586,984 cevap

362,785 kullanıcı

...