Hamileliğin 5. ayında bir ayda 5 kilo aldım, normal mi?

0 oy
754 göst.
23 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,934 puan) sordu
Hamileligimin ilk 4 ayı 2 kilo tk almıştım.  Son bir ayda 5 kilo almışım ya inanmıyorum bu gidişle davul olacam . Niye bu kadar hızlı oldu bu defa anlamadim:(((
Gebelik haftası 23

5 Cevap

0 oy
23 Ocak 2020 (13 puan) cevapladı
Canım yine bile çok almamışsın ki kaç kiloyla hamile kaldıın? Şuan kaç kilosun
23 Ocak 2020 (1,934 puan) yorumladı
56  kiloda hamile kaldım geçen ay 58 idim şimdi 63 olmuşum.  23 haftalık gebeyim
-Reklam-
0 oy
23 Ocak 2020 (236 puan) cevapladı
Sanirim farkinda olmadan cok yiyoruz veya ağzımız hic bos durmuyor 
23 Ocak 2020 (1,934 puan) yorumladı
Evet ağzım boş durmuyor
0 oy
23 Ocak 2020 (957 puan) cevapladı
Hayır ya aşırı fazla degil ki.Kaç ile hamile kaldın o önemli.23.haftada 6-7 kilo falan almıştım ben 45 ile hamile kaldım.33.haftadayım 15 kilo almışım
23 Ocak 2020 (1,934 puan) yorumladı
56 ile hamile kaldım şimdi 63 . Ama daha geçen ay gittim 58 idim :(
0 oy
23 Ocak 2020 (161 puan) cevapladı

Ben her ay bir kilo aldım. bir ayda üç kilo almıştım sonra doktor dikkat et dedi. Bana kilo yapan tüketilmesi şart olmayan şeyleri tespit ettim onları kolay kolay tüketmedim. Tekrar ayda 1 1.5 kiloyu geçmiyorum bakalım. 6. Ayimdayim. Mesela beyaz ekmeği kestim hemen onun yerine sadece kahvaltıda kepekli ekmek yiyorum hem daha faydalı. Hamur işi tatlı çok çok nadir yiyorum ve az porsiyonla yani. Zaten tatlı çikolata çok iyi bir şey değil bebek için de o yüzden canım istediğinde bir dilimi aşmıyorum. Kahvaltı dışındaki diğer öğünleri ekmeksiz yiyorum. Bunlara dikkat et bakalım sen de kilo alımın nasıl olacak. Ona göre devam edersin uygulamaya. Bir gün et bir gün sebze olsun mutlaka menüde. Bol yeşillikle salata ye yoğurt süt tüket her gün mutlaka. 

23 Ocak 2020 (1,934 puan) yorumladı
Ekmek çok tüketen biri değilim zaten.  Ama yine dikkat edicem .baklim gelecek  ay kaç kilo olacam
0 oy
23 Ocak 2020 (5,445 puan) cevapladı
Fazla değil ki ben 23 haftalıgım 7 kilo aldım. Sadece kiloyu sen almıyorsun bebek var bebeğin suyu var tek kendine almıyorsun gayet normal 
23 Ocak 2020 (1,934 puan) yorumladı
Diyorum ya sadece bu ay 5 kilo aldım birden 5 kilo alınca korktum bu gidişat nereye diye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 5. ayda bir ayda 5 kilo almak normal mi?
Gebelikte 5. ayda bir ayda 5 kilo almak beklenen ortalamanın üzerindedir, ancak her hamilelik süreci farklı ilerler. Genellikle gebeliğin ikinci trimesterinde ayda ortalama 1,5 ile 2 kilo arası bir artış beklenir. Hızlı kilo artışı bazen vücutta ödem birikimi, beslenme alışkanlıklarındaki değişimler veya gebelik şekeri gibi durumlardan kaynaklanabilir. Bu durumu doktorunuzla paylaşarak tansiyon ve şeker ölçümlerinizi yaptırmanız sağlığınız açısından en doğru adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 5. ayında hızlı kilo alımını engellemek için ne yapmalı?
Hızlı kilo alımını kontrol altına almak için öncelikle porsiyonlarınızı küçülterek sık ve azar azar beslenmeyi tercih etmelisiniz. Şekerli, hamur işi ve paketli gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmek tokluk sürenizi uzatır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde günlük yürüyüşler yapmak metabolizmanızı destekler. Bol su tüketimi vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, kilo artışının yağ mı yoksa ödem mi olduğunu anlamak için uzman kontrolü şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aniden kilo artışı neden olur?
Hamilelikte aniden görülen hızlı kilo artışının en yaygın sebebi vücutta aşırı sıvı tutulması yani ödemdir. Özellikle bacaklarda, ellerde ve yüzde şişliklerle birlikte seyreden hızlı kilo artışı, gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riskine karşı mutlaka takip edilmelidir. Ayrıca beslenme düzenindeki ani değişiklikler veya gebelik diyabeti de kilo alım hızını doğrudan etkileyebilir. Bu nedenle ani değişimlerde kilo artışının kaynağını belirlemek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte toplam kaç kilo alınması sağlıklı kabul edilir?
Hamilelikte toplam kilo alımı kişinin gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir. Normal kilolu bir anne adayının gebelik boyunca toplam 11 ile 16 kilo arasında alması sağlıklı kabul edilir. İlk 4 ayda yavaş bir artış sonrası 5. aydan itibaren kilo alım hızı artsa da, toplamda haftalık 0,5 kiloyu geçmemek hedeflenmelidir. Kilonuzun takibini aylık kontrollerinizde doktorunuzla yaparak kişisel sağlık durumunuza uygun bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödem ve gerçek kilo ayrımı nasıl yapılır?
Gebelikte ödem ve gerçek kilo ayrımı yapmak için vücudunuzdaki şişlikleri gözlemlemelisiniz; ödem genellikle parmakla bastırıldığında çukur bırakan şişliklerle kendini gösterir ve gün içinde artabilir. Sabah uyandığınızda tartıdaki rakamın daha düşük olması, vücudunuzda ödem biriktiğinin bir göstergesi olabilir. Öte yandan, gerçek kilo artışı yağ dokusundaki artışla ilgilidir ve daha istikrarlı bir seyir izler. Hızlı kilo değişimlerinde doktorunuz tansiyon takibi yaparak ödemin tıbbi bir risk taşıyıp taşımadığını kolayca ayırt edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 448 göst.
0 oy
5 cevap 953 göst.
0 oy
20 cevap 1,377 göst.

1,510,658 soru

24,645,628 cevap

366,015 kullanıcı

...