28+3 haftalık hamileyim, geceleri neden uyuyamıyorum?

0 oy
805 göst.
12 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (201 puan) sordu
Ya Arkadaşlar 28+3' üm daha Erken Ama Geceleri Uyuyamıyorum ne yapsam da olmuyo dönüp duruyorum yaklaşık 10 gündür bu haldeyim gecem gündüzüme girdi. Bu durum normal mi tek benmiyim ya da napicaz çok erken degilmi uykusuz kalmak için
Gebelik haftası 28+3

11 Cevap

0 oy
12 Şubat 2020 (1,051 puan) cevapladı
Bende de epeydir uyku yok, hatta gece seslerine takılıyorum daha çok deli oluyorum. 30 31 civarı haftam 
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Ovv tek değilim ama sevinsem mi bilemedim :( çok kötü ya
12 Şubat 2020 (1,051 puan) yorumladı
Ağrıda değilim de valla osesler o sesler
-Reklam-
0 oy
12 Şubat 2020 (55 puan) cevapladı
Normal canım ben de uyuyamıyordum o haftalarda sona doğru yaklaştıkça hiç uyuyamıyorsun salonda bazen otururken farketmeden uyuyakalmış oluyorum 
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Hadi ya ben kalkamıyorum da ama sürekli karın ağrısı çekiyorum kime sorsam karnın yirtiliyo genisliyorsun diyorlar
12 Şubat 2020 (9 puan) yorumladı
Çok normal sonlarda hiç uyuyamıyor insan zaman bile geçmiyor gün yaklastıkça
0 oy
12 Şubat 2020 (391 puan) cevapladı
Normal canım bendede aynı dert var ikinci hamileligim  ilkinde de böyle oldu  şimdide aynı  vucut kendını dogum sonrası için hazırlıyor  
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Evet ama az son zamanın tadı cikaydi keşke :(
12 Şubat 2020 (391 puan) yorumladı
Maalesef canım benim bide 14 aylık oglusum var tam uykuya dalıyorum o uyanıyor onunla ilgılen derken tam yatıcam bu sefer uyku tutmuyor  deli oluyorum
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Gerçekten zor işin Allah'ım yardım etsin
12 Şubat 2020 (391 puan) yorumladı
Sagol canım benım Allahım herkesin yar ve yardımcısı olsun
0 oy
12 Şubat 2020 (212 puan) cevapladı
Aslında uyuyamamak Bi veli nimet Allah bebegin gelişine hazırlıyor bunyelerimizi ben mesela top patlasa uyanmam evi goturseler ruhum duymaz ama hamileligmin basından beri çıt sesine kalkar oldum resmen bel agrısı VS bunlarda Bi etken tabi daha dogmasına 4 5 ay var ama ben simdidem alıstım uykusuz gecelere
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Elbette ama Hani hamileliginde tadı çıkardı en azından ya çünkü gerçekten zor
0 oy
12 Şubat 2020 (150 puan) cevapladı

Valla aynı durumdayım ama haftam 33+6 o kadar kötü bi durum ki bel ağrısı boyun ağrısı bacaklar bi yandan bir an önce doğsun da kurtulıyım diyoruz ama doğunca hiç uyuyamayız orası ayrı :D

12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Doğunca inkamsiz zaten de ne biliyim gerçekten erken :(
12 Şubat 2020 (150 puan) yorumladı
Canım benimki de senin zamanında başladı uyuyamama durumu ama o zaman ağrı yoktu gözlerimi kapıyodum ama yine de uyuyamıyodum ilerleyen zamanlarda nolur bilmem inşallah uyuyabilirsin
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Yani inşallah gerçekten çok hasret kaldım uykuya
0 oy
12 Şubat 2020 (713 puan) cevapladı
Huzursuz ayak var bende bende zor uyuyorum 30 haftalık olduk bugğn
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Ay çok kötü ya napicaz. Biz böyle ne zor kadinlarin işi
12 Şubat 2020 (713 puan) yorumladı
Sonu güzel canım :)
0 oy
12 Şubat 2020 (884 puan) cevapladı
Ben peki daha 11+6 yım Burnum tıkanıyor ateş basıyor öyle huzursuz olup uyuyamıyorum :(
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Daha dur yolun başında sin :(
12 Şubat 2020 (884 puan) yorumladı
İşte bende ona üzülüyorum daha şimdiden böyle
0 oy
12 Şubat 2020 (98 puan) cevapladı
Bende öyleyim canım gece uykusu 2 aydır yok neredeyse çok seyrek uyuyorum desem yeridir benim bebiş hareketli maşallah yattığım da  hiç durmuyor uyutmuyor 31+4 haftaliğız
12 Şubat 2020 (201 puan) yorumladı
Bennimkide baya hareketli hatta korkuyorum sıkışıyor mu da bu kadar hareket ediyor diye
12 Şubat 2020 (98 puan) yorumladı
Yok korkmayın sıkıştığını sanmam onu koruyucu bir tabaka var sonuçta ☺️
0 oy
12 Şubat 2020 (108 puan) cevapladı
Ben gebeliğin başından beri oyleyim 7 aylık olucaz uykular haram..
0 oy
12 Şubat 2020 (350 puan) cevapladı

Allah cumlemizin yardımcısı olsun kızlar vallah 16. Haftadan beri o durumdayım hiç uyuyamıyorum 20 haftaya yaklaştık ama hala aynı sol kalcam bacağım giren kramplar uyuşma hissi öldürüyor beni gece yarısı birden kalkıp hiç uyuyama karın ağrısı doktorumda çok erken başladı dedi ama napalim sağlıcakla dogsunlarda :angel:

0 oy
12 Şubat 2020 (72 puan) cevapladı

Hic erken degil canim mide yanmalarida uyutmaz bazen bacak uyusmalarida uyutmaz bu haftalardan sonra cok sık  olmasada ara ara olur sana tavsiyem salcali baharatli yiyecekler tuketme gece uyku kalmoyor buda benden sana tavsiye:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamileyim geceleri neden uyuyamıyorum?
28 haftalık gebelik döneminde uyku sorunları yaşamanız oldukça yaygındır ve genellikle vücudun artan fiziksel yükü, hormon değişimleri ve bebeğin hareketliliği ile ilgilidir. Gebeliğin üçüncü trimesterine yaklaşırken artan mide yanması, sık idrara çıkma ihtiyacı ve büyüyen karnın yarattığı baskı, kaliteli bir uykuya geçişi zorlaştırabilir. Bu durum, vücudunuzun yaklaşan doğum sürecine hazırlanırken yaşadığı doğal bir adaptasyon aşamasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 28. haftada uyku düzeni bozulması normal mi?
Gebeliğin 28. haftasında uyku düzeninin bozulması ve geceleri uyanık kalmak pek çok anne adayı tarafından deneyimlenen oldukça normal bir süreçtir. Vücudun artan progesteron seviyeleri ve bebeğin büyümesiyle oluşan fiziksel rahatsızlıklar, uykunun bölünmesine neden olur. Çoğu hamile kadın bu haftalarda benzer uyku problemleri yaşar; ancak günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa doktorunuzla paylaşmanızda fayda vardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uykusuzlukla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Gebelikte uykusuzluğu azaltmak için öncelikle yatmadan en az 2 saat önce sıvı tüketimini sınırlayarak gece tuvalete kalkma sıklığını düşürebilirsiniz. Sol tarafa yatarak ve bacaklarınızın arasına hamile yastığı yerleştirerek omurganızı desteklemek, fiziksel rahatlamanızı sağlayacaktır. Ayrıca gün içinde hafif yürüyüşler yapmak ve akşam saatlerinde ekran ışığından uzak durarak sakinleştirici bir rutin oluşturmak, vücudunuzun uykuya geçişini kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri uyuyamamak bebek için bir sorun yaratır mı?
Geceleri uyuyamamak veya uykusuz kalmak genellikle bebek için doğrudan bir risk oluşturmaz çünkü bebekler annenin uyku düzeninden ziyade kendi gelişim süreçlerine odaklanır. Ancak annenin kronik yorgunluğu ve stres seviyesinin artması genel sağlığı etkileyebileceği için dinlenmeye çalışmak önemlidir. Geceleri uyuyamadığınızda kendinizi zorlamak yerine ılık bir duş almak veya hafif müzik dinlemek gibi sakinleştirici aktivitelerle zihninizi dinlendirmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykuya dalamama sorunu ne zaman sona erer?
Hamilelikteki uykuya dalamama sorunları genellikle doğumla birlikte büyük ölçüde sona erer, ancak gebeliğin son haftalarında bu durumun değişkenlik gösterebileceğini unutmamalısınız. Bazı anne adayları üçüncü trimesterin sonuna doğru artan yorgunlukla daha derin uyuyabilirken, bazıları için doğum anına kadar uyku bölünmeleri devam edebilir. Bu süreç geçici bir dönemdir ve vücudunuzun yeni düzene alışması için kendinize zaman tanımanız en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 215 göst.
0 oy
8 cevap 915 göst.
15 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Prenses annesi0011 (147 puan) sordu
0 oy
1 cevap 185 göst.
16 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 06yagmur06 (534 puan) sordu

1,505,969 soru

24,584,765 cevap

362,651 kullanıcı

...