9 haftalık hamileyim, kendimi çok halsiz ve mutsuz hissediyorum

0 oy
572 göst.
19 Şubat 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu

9 haftalık hamileyim ve kendimi bu haftaya kadar sürekli yorgun bitkin halsiz ve moralsiz hissettim hep çünkü hiç geçmeyen bi bulantı ağızda o iğrenç tat mutfağa girememe yemek yiyememek isteksizlik psikoliojik olarakta kaygılarım var doğum olsun doğum sonrası olsun sürekli düşünüyorum bu dönemde eşimde üzerime geldi hiç yüzün gülmüyor benden soğudun uzaklaştın bende hasta oldum ama böyle yapmadım falan filan.. o kadar canım sıkıldı ki anlatamam bu süreçte beni anlamasını beklerken bugün bana bunu dedi ve surat yapıyor. Hamileliği normal bi hastalıkla kıyaslamak ne kadar doğru bilmiyorum ama kadınlar için o kadar zor bi dönem ki bu durumu yaşayan ve tavsiyesi olan var mı, sürekli ağlıyorum moralim daha da bozuldu çıkmazdayım:( bide bu sürekli hastalık hali ne zaman geçer :(

Gebelik haftası 9
Kapatılma nedeni: Sohbet konularını sol taraftaki gebelik dışı sohbet bölümüne açın anlayışınız için teşekkürler

1 cevap

0 oy
19 Şubat 2020 misafir cevapladı

Ben de sabahları öyle moralsiz uyaniyordum ki anlatmak imkansız. Ama eşimle paylastm nedense moralm çok bozuk hissediyorum hormonlarla ilgili olabilir dedim.dusundu taşındı hak verdi, öyle olduğumda çözüm üretmeye çalışıyoruz.ya balkona cikiyorum ya dışarda bir iki tur atıyoruz ya komik videolar bakıyorum.. ağzımın tadı kötü olunca mandalina ya da naneli seker yiyorum canım. erkekler hamileliği bilmediği için anlamayabilirler naz yapiyosun veya surat yapiyosun sanıyorlardı. En iyisi alıp karşına konuşmak ve geçici bir durum olduğunu bilmek.bir süre sonra ne mide bulantısı kalacak ne bişey.

Mutlu bir hamile olcaksn :D sabret ve bu süre içinde eşinin seni anlamasını sağlamaya çalış, zor da olsa arada bir gülümse. Bol bol dinlen.


Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin <3

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık hamilelikte mide bulantısı ve halsizlik ne zaman geçer?
Hamileliğin ilk trimesterinde yaşanan şiddetli mide bulantısı ve halsizlik genellikle 12. ile 14. haftalar arasında azalmaya başlar. Vücudun hormon değişimlerine uyum sağlamasıyla birlikte 16. haftadan itibaren birçok anne adayı kendisini çok daha enerjik hissettiğini belirtir. Eğer bulantılar beslenmenizi tamamen etkiliyorsa ve sıvı kaybına yol açıyorsa mutlaka doktorunuza danışarak destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hormon değişimleri ruh halini nasıl etkiler?
Gebeliğin ilk aylarında artan östrojen ve progesteron hormonları, beyindeki nörotransmitterleri doğrudan etkileyerek ani ruh hali değişimlerine ve kaygıya neden olabilir. Bu biyolojik süreç, kişinin duygusal hassasiyetini artırırken çabuk yorulmasına ve moralsiz hissetmesine yol açar. Bu durum tamamen geçici bir süreç olup, hormon seviyeleri dengelendikçe psikolojik durum da daha stabil bir hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte eş desteği ve psikolojik zorluklarla nasıl başa çıkılır?
Hamilelik sürecini bir hastalık gibi görmemek ve bu dönemin getirdiği fiziksel değişimleri eşinizle açıkça konuşmak, aranızdaki iletişimi güçlendirebilir. Eşinize hamilelik günlüğü okutmak veya doktor randevularına birlikte gitmek, yaşadığınız bulantı ve yorgunluğun sadece psikolojik olmadığını anlamasına yardımcı olur. Ortak bir anlayış geliştirmek için duygularınızı suçlamadan, 'şu an kendimi halsiz hissediyorum ve desteğine ihtiyacım var' şeklinde ifade etmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
9 haftalık hamilelikte ağızda kötü tat ve iştahsızlık neden olur?
Hamilelikte ağızda oluşan metalik tat ve mutfağa girememe durumu, yükselen beta-hCG hormonunun koku duyusunu aşırı hassaslaştırmasından kaynaklanır. Bu iştahsızlık dönemi genellikle ilk üç ayın sonuna kadar sürer ve bu süreçte az az ama sık beslenmek, taze limonlu sular tüketmek mideyi rahatlatabilir. Yemek kokularından kaçınmak için soğuk gıdaları tercih etmek, bu dönemdeki beslenme zorluklarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli ağlama isteği ve depresif ruh hali normal mi?
Hamilelikte sürekli ağlama isteği, değişen hormonlar ve fiziksel zorlukların birleşimiyle sıkça görülen bir durumdur ancak bu hislerin günlük yaşamınızı tamamen engellemesi durumunda destek alınmalıdır. İlk 9 haftada vücudun yaşadığı yoğun adaptasyon süreci, kaygı ve mutsuzluk hislerini tetikleyebilir. Kendinize zaman tanımak, dinlenmeye öncelik vermek ve yakın çevrenizden destek istemek, bu geçiş dönemini daha sağlıklı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 616 göst.
0 oy
2 cevap 920 göst.
0 oy
3 cevap 607 göst.

1,506,599 soru

24,593,524 cevap

363,193 kullanıcı

...