Hamilelikte et yiyemiyorum, bebeğime bir zararı olur mu?

Question

Küçüklükte etten tiksinmişim halada yiyemiyorum et, tavuk, balık... Hamilelikte bunları yemeyenler varmı? Bir sıkıntı olurmu? 

Answer 1

Bende ciğer tavuk hayatta yemedim ama bebiş yedirti

Answer 2

Ben balık çok seviyordum tiksindim, eti yiyorum ama çoğu zaman kemik iliği alıyorum organik onu çorbama pilava katmaya çalışıyorum o şekilde de yapabilirsin. Bir de bulgur bu açıdan çok vitaminli bulgur tüketimini arttırabilirsin canım.

Answer 3

Bende canm o dedilklerinin hicbirini  yiyemiyorum malesef

Answer 4

Benim teyzem vejeteryan hatta süt de hiç içmiyor ama koca çocukları var maşallah kendi sağlığı da yerinde. Bol bol mercimek yemeğe çalışın salatasını yemeğini yapın mercimekte çok protein var. 

Bir sürü vejeteryan var korkmayın bende sadece yemeklerin içine çok az kıyma koyarım başka bişey yiyemem :) 

Answer 5

Yerine mübadil bir gıda ile takviye yapmamda ve ekstra balık yağı kapsül kullanman yeterli olur sanırım canım mesela yeşil mercimek barbunya gibi baklagiller semiz otu kuzu kulağı gibi sebzeler tüketmende avakado ananas muz gibi meyveler tüketmende  protein demir ve fosfor ihtiyacını karşılayacaktır 

Answer 6

ben vejetaryanım et balık tavuk  yemıyorum  gayet saglıklı ıkı tane dogum yaptım 8 aylık hamıleyım suan ve gayet saglıklı bebegım proteını baklıyatlardan alıyorum bol bol brokolı yesılık ve buruksel lahanası tuketıyorum endişe etme bişey olmuyor 

Answer 7

Ben kırmızı et tek yiyorum balık ve tavuk yemiyorum normalde yiyorum hamilelikte yemiyorum sadece 

Answer 8

Canım ben balık . Et .tavuk yemiyorum 

Ama bunları geç ıspanak pirasa yeşillik bile yemiyorum düşün artık ama bebek çok saglikli çok iyi maşallah 

Answer 9

Ben balıkçının yanından geçemezdim. Haftada bir balık yiyorum şimdi. Ama ciğer hala yiyemiyorum. Araştırmıştım da ünlü bir doktoru dinlemistim youtubede. Böyle şeylerde anne adayı zorlanmamali falan diyordu. Bunlardan alacagim vitaminleri başka şeylerden de alabilirsin canim. Onları araştır ve ye

Answer 10

Etten alacaginiz besinleri nohut,kuru fasulye bulgur gibi seylerden alirsiniz alirsiniz yiyemiyorsaniz yapacak bisey yook

Answer 11

Yumurta ve yeşil mercimeğini ihmal etme. Bunlar süper protein. Balık yerine omega hap ve ceviz. Zaten tavuğun hiç faydası yok. 

Comments

Aşağıda avokado yazmışlar evet çok iyi, fakat faydalı yağ olmasına rağmen onun ölçüsü çok önemli, kontrollü git onda

Answer 12

Geçtiğimiz kurban bayramında 1.5 aylık hamileydim etten tiskindim o yüzden hiç yiyemiyorum ama tavuk eti için en azından kendimi zorluyorum

Answer 13

Yemelisin canım sonra damar yolunu bulamıyorlar ve en önemlisi de dikiş tutmuyor normal doğum yaptım doktor kesiği dikemedi hemen anladı et yemedigimi damarların incelmiş dedi

Answer 14

Ben sadece tavuk gögsü tüketyrm süt yumurta bile yemiorm ama çk şükür oğlum saglıklı ikncye hamileyim