Hamileyim balık yiyemiyorum omega 3 ihtiyacımı nasıl gideririm?

Question

Hamileyim ve hiç balık yemiyorum daha doğrusu yiyemiyorum ilk defa yedim onuda çok az yedim acaba bunun yerine telafi eden omega 3 baska hangi besinler de bulunur veya ne yapmam lazım balık hapı içsem.doktorumla konuşup dengeler mi acaba onu?

Answer 1

Balık yağı hapı verir mutlaka dr ama bencr çok takma 9ay boyunca midesi bulanıpta krakerle hamilelik geçirip çok sağlıklı bebekler doğuranlar var. Bebeğin senin kanından besleniyo merak etme rabbim yardım ediyo. Sağlıkla dünyaya gelsin bebeğin inşallah 

Comments

Cok guzel yazmissiniz ben sunu anlamiyorum o ye bebek zeki olsun yok bu ye bebek kilo alsin onceden annelerimiz yada diyer anneler balik mi yiyomus cevizmi yiyormus yoo hayir ben herseyin allahtan olduguna inaniyorum cokta ustune dusmemek lazim eylerse rabbim eyler egledigi zamanda cok guzel eyler :)

---

Evet haklisiniz ama anne olarak aklında illaki bi soru oluyor ve sormak danışmak istiyor insan o yuzden sordum yoksa hersyei allah in takdiri:)

---

Amin canım.insallah sadece kendimce endişelendim işte balık yenmeyince acaba diye soru oluşuyor kafam da bir sey olur mu birde ilk olunca daha çok tedirgin oluyorum:)

---

Yok canim korkma sen icini ferah tut saglicakla gelsin yavrularimiz

---

Amin inşallah canım

Answer 2

Bende yiyemiyorum 25 haftlgm 

Comments

Peki bebeğinizin sağlığı nasıl doktorunuz bir sey dedi mi

Answer 3

Canım doktoruna söyle o yönde takviye edici ek vitamin versin sana . Yiyemeyince yiyemiyor insan zorladıkça iyice tiksinme oluyor 

Comments

Anladım canım tamam

Answer 4

Ceviz de var omega 3 ben hayatımda balık yemedim kendimi zorladım yiyemedim doktoruma söyle omega3 yazar sana ben kullanıyorum 

Answer 5

Bende yiyemiyorum canım et balık midem bulanıyor doktor kemikleri zayıf dedi omega 3 takviye kapsülü verdi onu kullanıyorum 

Answer 6

Balik yagi var hap onu kulan ya da suya katilan ilaci var onu  kullan 

Answer 7

Baligi hangi yontemle pisiriyorsun ?

Comments

Hiç bir sekilde kendim yapmam zaten yapamam çünkü yiyemiyorum :)

---

Bnde hcbişiden tiksinmiyrm ya anlayamiyrm sizi :)))

---

Ne kadar güzel bir durum bende diyodum ilk zamanlarda ne guzel bulantim vs yok die 11 haftadan sonra basladi baskasinin yemek yemesini bile kaldıramıyorum.

Answer 8

Çokta düşünme bence canım. bende hamileliğin başlangıcında tiksindim kokusuna da tahammül edemiyorum takmıyorum bi balıktan nolcakmış sanki.konuşanlara da he he de geç işte

Comments

Ilk defa bugun yedim simdide biraz midem bulaniyor afedersiniz icimden geliyor  Çok teşekkür ederim saolun:)

Answer 9

Canım ceviz yiyebilirsin. Zeytinyağında da OMEGA var. Rabbim hiç birseyi tek bir kaynağa koymamış. Alternatifler var. 

Comments

Tamam çok teşekkür gerçekten çok saolun

Answer 10

Bende balıktan tiksinirim yani poşetini bile tutamam o derece. Doktorum balık yağı verdi ve dedi ki balıktan alacağından daha fazlasını bununla alabilirsin. Onu içmekte pek kolay değil de yemek arasına sıkıştırabilirsin canım 

Comments

Evet aynı bende o sekildeyim inşallah hapını veya yağ verirse artık kullancam bi şekilde

Answer 11

Canım ben cok severim Karadeniz usagıyım fakat hamilelikte tiksindim doktorum eksik Baska vitaminlerin vardı onlarla birlikte omega3 ilaç verdi içiyorum birde ben en son annemi emmişim hiç süt içmem onun için bile ilacım var doktor una danış canım o muhakkak takviye verecek tir 

Comments

Çok teşekkür ederim:)