33. haftadayım, yatmaktan her yerim ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
1,206 göst.
23 Şubat 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (369 puan) sordu
33.haftaya girdik ilk aylardan beri sol tarafıma yatamadım hep sağa dönüp uyuyorum sırt üstü yatayım diyorum karnım ikiye ayrılacak gibi oluyor sağ kalça im omzum kulağım bile ağrıdı çürüdü artık aynı tarafa yatmaktan kaburgalarımın ağrıdığını hissediyorum rabbim yardım etsin de benim gibi kiö varsa bir avazda kurtulsun. 
Gebelik haftası 33

9 Cevap

0 oy
23 Şubat 2020 (6 puan) cevapladı
Bende 35+1 haftadayım hala uyuyamadım sola dönsem uyuşuyor sağ dönsem aynı düz zaten yatmak imkansız artık nefesim de daralıyor rabbim yardımcımız olsun gece vakitte geçmiyor bana
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Şükür o zaman sevindim
23 Şubat 2020 (252 puan) yorumladı
Saol canım Allah razı olsun bu arada senin yaş kaç kaçıncı bebişin
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
40 :) oğlum 16 yaşına girdi. Hiç beklemediğim bir anda oldu kızım doktorlar yumurtalığının biri hiç çalışmıyor öteki de %50  ama çocuk olma ihtimalin sıfır menapoza hazırlan dedi.  Ben de nasılsa yıllardır hala korunuyorum bırakınca en az iki sene gider sonrası zaten menapoz deyip saldım kendimi sonrası mucize gibi baktım hamileyim. Doktorum şoka girdi. Oğlum zaten kardeş hasreti ile yanıyordu hepimiz çok sevindik ama sahiden zor oğlumda da çok sıkıntılar çektim ama gençlik işte çalışan anne olmakta zor ama rabbim büyük veriyor sabrını.
23 Şubat 2020 (24 puan) yorumladı
Günaydın canım, ben de 43 yaşındayım, 26 haftalık hamileyim. Testlerinde sorun çıktı mı senin? Yaş riski çıktı bende. Sorup kendimi rahatlatmak istiyorum. İnşaAllah sağlıklı doğar bebeğim. :(
23 Şubat 2020 (252 puan) yorumladı
Oyyy maşallah ya mucize bebek geliyor inşallah saglik la gelsin rabbim kucaginizda koysun inş. Benimde büyük oğlum 15 küçük 12 yaşında 12 yıldan sonra istedik bizde
-Reklam-
0 oy
23 Şubat 2020 (96 puan) cevapladı
Bende uyuyamiyom malesef bebislerimiz olunca hiç uyuyamicaz
23 Şubat 2020 (11 puan) yorumladı
Ayben canm suan diş cikarma asamasindayiz ve uyku yok bize.tadini cikarin uykunun dcem ama oda olmuyo malesef bnde oleydim.
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Oğlum da uyku sıkıntım olmadı maşallah hiç karnı doydum hemen uyurdu bakalım kızım da nasıl olacak
0 oy
23 Şubat 2020 (292 puan) cevapladı
Gözlerim acıyor artık. Ama uyku diye bişey yok burnumda tıkalı nefes de alamıyorum ayy çok zoor
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Mide yanması bir yandan uykusuzluk bir yandan bakalım ne zaman dalıcam artık gerçi benim ki uykuya geçiş değil bildiğin bayılma gibi oluyor
0 oy
23 Şubat 2020 (358 puan) cevapladı
Amin amin canım aydı durumdayız 35 haftalık
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin canım benim
23 Şubat 2020 (358 puan) yorumladı
Hepimize kuzucum
0 oy
23 Şubat 2020 (747 puan) cevapladı

Hadi sizi anlarim haftalarınız ilerlemis ya ben daha 13 haftalığım uyuyamiyorum saga donuyom olmuyor sola donuyom olmuyor sirt üstü olmuyo nefesim kesiliyor catlicakmisim gibi hissediyorum yaa :(

23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Senin başlarda gaz çok olur ben de öyleydim göbeğim bile birden top gibi olduda sonradan geçti ilk üç ayda. Sütünü kefir ini laktozsuz al daha rahat edersin
23 Şubat 2020 (358 puan) yorumladı
Canım benim oda normal bende o haftalarda öyleydim göğsün patlıcak gibi oluyodu nefes darlığı yaşıyodm. Rabbim yardımcın olsun
0 oy
23 Şubat 2020 (656 puan) cevapladı
şuan bnde ayni sekildeyim kalktim oturuyorum bnde uyuyamiyorum artik 
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Ben hala uyuyamadım. Dünyanın duasını okudum eşim kalktı okudu bana sağolsun ama yok gram uykum yok rahatım yok.
0 oy
23 Şubat 2020 (382 puan) cevapladı
34 +0Yanlız değilsin canım sağa yatsam olmuyo sola yatsam olmuyo kızımın tekmeleri bi yandan  yüz üstü yatmayı özledim valla rabim yardımcımız olsun canım inşallah hayırlısıyla alırız kucağımiza 
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
İnşallah güzelim benim sağ salim gelsin bebeklerimiz
0 oy
23 Şubat 2020 (77 puan) cevapladı
Canım sola yatıp bacaklarının arasına yastık alıp üstteki azıcık ilerde alttaki azıcık geride yaparak yatarsan azıcık rahatlayabilirsin bide ben hafiften yorganı göbeğimin altına koyuyorum öyle de uyuyorum 35+2yim :) 
23 Şubat 2020 (783 puan) yorumladı
37 +5 olduk kalktım oturuyom artık mümkün değil yatamıyorum :(
23 Şubat 2020 (77 puan) yorumladı
Canım yastıkları yükseltebilirsin bide sırtına yumuşak bir yastık koysan belki etki eder ben çok sorun yaşamadım şükür üç yastıkla yatıyorum
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Yastıklardan kat çıktım resmen olmuyor yine de hanım efendi de tekmeliyor maşallah ha bire şimdi ayran içtim inşallah uykum gelir bakalım
23 Şubat 2020 (783 puan) yorumladı
Süt içip yattım bende bel ağrısı bacak ağrısı az kesilse uyuycam
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Kalsiyum magnezyum hapı kullanıyormusun ben arada unutuyorum hemen kramp ve ağrı giriyor dizime kalçama
0 oy
23 Şubat 2020 (458 puan) cevapladı
Aynı Bn yemin 
23 Şubat 2020 (369 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin canım benim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33. haftada gebelikte sağa veya sola yatamama sorunu nasıl aşılır?
Gebelikte 33. haftadan itibaren vücut ağırlığının artmasıyla oluşan yatış zorluklarını aşmak için destekleyici hamile yastıkları veya bacak arasına yerleştirilen yastıklar kullanabilirsiniz. Bu yastıklar kalça ve omurga üzerindeki baskıyı azaltarak daha dengeli bir ağırlık dağılımı sağlar. Ayrıca yatmadan önce sol tarafınıza bir yastıkla destek yaparak vücudunuzu hafifçe yükseltmek, nefes alışverişinizi rahatlatabilir ve kaburga ağrılarını hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 33. haftada sırt üstü yatmak neden ağrı yapar?
Hamileliğin 33. haftasında sırt üstü yatmak, büyüyen uterusun ana toplardamarlara baskı yapması nedeniyle hem anne adayında ciddi ağrılara hem de kan dolaşımında yavaşlamaya neden olabilir. Bu pozisyon karın kaslarında gerilmeye ve bel bölgesinde şiddetli baskıya yol açar. Uzmanlar bu dönemde vücut ağırlığını dengeleyen ve dolaşımı destekleyen yan yatış pozisyonlarını, özellikle sol yan yatışı tavsiye etmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında kalça ve omuz ağrısı için ne yapılabilir?
Gebeliğin son aylarında sürekli aynı tarafa yatmaktan kaynaklanan kalça ve omuz ağrılarını azaltmak için ortopedik desteklerden faydalanabilirsiniz. Yatak üzerine eklenen yumuşak bir ped, basınç noktalarını azaltabilir. Gün içerisinde yapılacak hafif esneme hareketleri ve ılık duş, kasların gevşemesine yardımcı olur. Eğer ağrı çok şiddetliyse, bir fizyoterapist eşliğinde gebeliğe uygun postür egzersizleri uygulamak yaşam kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık hamileyim kaburga ağrısı neden olur?
33 haftalık hamilelikte kaburga ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte iç organların yukarı doğru itilmesi ve göğüs kafesinin genişlemesi sonucu meydana gelir. Bebeğin pozisyonu ve ayaklarının kaburga bölgesine baskı yapması da bu süreci tetikleyebilir. Bu ağrı genellikle doğum yaklaştıkça bebeğin pelvise yerleşmesiyle birlikte kendiliğinden hafifleme eğilimindedir; ancak rahatlamak için dik oturmaya çalışmak ve göğüs kafesini sıkmayan kıyafetler tercih etmek faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyuyamama sorunu ile nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte uyuyamama sorunu ile başa çıkmak için uyku öncesi rutinlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak, ılık bir duş almak ve oda sıcaklığını uygun seviyede tutmak uyku kalitesini artırabilir. Zihinsel olarak rahatlamak için nefes egzersizleri veya hafif meditasyonlar yapabilirsiniz. Eğer ağrılarınız uyumanıza engel olacak boyuttaysa, doktorunuzdan gebelik süreciyle uyumlu güvenli pozisyon önerileri veya destekleyici tedavi yöntemleri hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 1,021 göst.
0 oy
5 cevap 363 göst.
16 Mayıs 2022 Doğum kategorisinde Umay2022 (14 puan) sordu
0 oy
2 cevap 573 göst.

1,506,031 soru

24,585,673 cevap

362,708 kullanıcı

...