23 haftalık hamileyim, günde 4-5 bardak su içiyorum az mı?

0 oy
1,034 göst.
3 Mart 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (477 puan) sordu
Kızlar 23 haftalık hamileyim günde 4 ya da 5 bardak su içe biliyorum susamiyorum hiç içmeye zorlayınca mıdem bulanıyor ne ypicm ya bebeğim Susuz kalirmi ki

12 Cevap

0 oy
3 Mart 2020 (435 puan) cevapladı
Susuz kalmaz da gebelikte kan arttığı için böbrekler falan büyüyor biraz o yüzden su önemli bide hormonlar kabızlık hazımsızlık yapıyor o yüzden su ile sindirim sistemi ni desteklemek lazım kaldı ki hamile olmayan birisi bile 2 litre su içmeli
-Reklam-
0 oy
3 Mart 2020 (7 puan) cevapladı

Ben de normalde aramazdım aklıma bile gelmezdi ama evin her odasına 1buçuk litrelik sulardan koydum mutfak yatak odası heryere sonra yudum yudum içtim şimdi 3 litre içiyorum çok önemli su tüketimi senin için de kilo kontrolü ödem bunları su tüketimi dengeliyo bebek için de Bi dene istersen ben 38 haftalık oldum herkez hiç şişmemişsin diyo bebek de iyi sende bol bol iç :)

0 oy
3 Mart 2020 (928 puan) cevapladı
Bende aynı sizin gibiyim günde toplasan en fazla 3 bardak. Hiç canım su istemiyor
0 oy
3 Mart 2020 (696 puan) cevapladı
Ben bir bardak zor içiyordum canım o da vitamin ilacını yutana kadar ne kadar içtiysem şükür bebeğin suyuyla ilgili hiç problem yaşamadım:)
3 Mart 2020 (168 puan) yorumladı
İnanki bende su içmekten idrara duramiyirum surekli idrar geliyo hekak oldum bi çekirdegi bile su almadan yiyemiyorum
0 oy
3 Mart 2020 (168 puan) cevapladı
İnanki suyun hic zarari yok duzenli su ic senin suyun eksik kalirsa bebek bogulur gelisemez falan allah korusub
0 oy
3 Mart 2020 (1,355 puan) cevapladı

Su icemiyorsaniz ayran tuketin hem daha saglikli hemde su ihtiyacini karsiliyormus 

0 oy
3 Mart 2020 (383 puan) cevapladı
Haddim olmayarak bisey diycem artık sadece kendiniz icin degil bebeginiz icinde yasiyorsunuz ve bu bencillik bence siz bilirsiniz içmeyin insallah bunun zararini görmezsiniz 
0 oy
3 Mart 2020 (5,445 puan) cevapladı
Çok az cnm çoğaltma lazım bir şekilde böbreklerine zarar 
0 oy
3 Mart 2020 (706 puan) cevapladı
Ben de pek içmem. Ama sıkıntı olmadı canım. Günde 4 bardak belki. 
0 oy
3 Mart 2020 (1,265 puan) cevapladı
Hazır su dene çeşme suyu ıcıyosan susatacak tuzlu sekerlı seylerden yemeyı dene
0 oy
3 Mart 2020 (367 puan) cevapladı
Ben 1 bardak bile zor iciyorum bazen hic icmiyorum 5 bardak iyi yine bisey olmaz cnm 
0 oy
3 Mart 2020 (838 puan) cevapladı
Icmen lazm canım suyun içine portakal falan koy aroma versin ıcmen kolaylaşır yanında sise bulundur 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamileyken günde kaç litre su içmeliyim?
23 haftalık hamilelik döneminde genel sağlık ve bebek gelişimi için günlük ortalama 2,5 ile 3 litre arasında su tüketilmesi önerilir. Bu miktar yaklaşık 10-12 bardağa denk gelir; ancak hava sıcaklığı, fiziksel aktivite düzeyi ve kişisel metabolizma hızına göre bu miktar değişkenlik gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içmek mide bulantısı yapıyorsa ne yapılabilir?
Su içtiğinizde mide bulantısı yaşıyorsanız, suyu tek seferde içmek yerine gün içine yayarak küçük yudumlarla tüketmeyi deneyebilirsiniz. Suyun içine taze nane yaprakları, limon dilimleri veya salatalık ekleyerek tadını değiştirmek mide bulantısını azaltabilir ve içimi kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde az su içmek bebeğe zarar verir mi?
Günde 4-5 bardak gibi düşük miktarda su tüketmek, gebelik sürecinde amniyon sıvısının yeterli seviyede kalmasını zorlaştırabilir ve idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabilir. Yetersiz sıvı alımı uzun vadede hem anne adayında halsizliğe hem de bebeğin gelişim ortamının ideal düzeyde korunmamasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Su içemeyen hamileler sıvı ihtiyacını nasıl karşılar?
Sade su içmekte zorlanan hamileler, sıvı ihtiyacını karşılamak için ev yapımı şekersiz kompostolar, ayran, taze sıkılmış meyve suları veya sıvı oranı yüksek olan karpuz, salatalık gibi gıdalara yönelebilirler. Ancak bu alternatiflerin suyun yerini tamamen tutmayacağını hatırlayarak, mümkün olan en kısa sürede su tüketimini artırmak için doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte susamadan su içmek neden önemlidir?
Hamilelikte vücudun kan hacmi arttığı için sıvı ihtiyacı normal dönemden çok daha fazladır ve susama hissi bu ihtiyacı karşılamak için yeterli bir gösterge olmayabilir. Susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su içmek, vücudun nem dengesini korumak, ödemi azaltmak ve böbrek fonksiyonlarını desteklemek için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 1,068 göst.
0 oy
12 cevap 1,847 göst.
0 oy
1 cevap 328 göst.
0 oy
7 cevap 655 göst.

1,509,944 soru

24,637,506 cevap

365,582 kullanıcı

...