Hamileliğin başındayım, günlük ne kadar su içmeliyim?

0 oy
391 göst.
12 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,227 puan) sordu

Hanımlar günlük kaç lt su tuketiyorsunuz ve olmasi gereken ne ben hamileliği min başındayim hergün 2.5 - 3 lt arası su içiyorum 

5 Cevap

0 oy
12 Ağustos 2018 (2,118 puan) cevapladı

Normali o zaten en az 2 buçuk lt

12 Ağustos 2018 (1,227 puan) yorumladı
Kimisi çok içiyosun diyor bu sefer zarar vermekten korkuyorum
12 Ağustos 2018 (2,118 puan) yorumladı
Yok canım  ne çoku  sen tam içmen gereken miktar bu kimi 5lt iciyor:)
Onlari dinleyip birakma bebek icin ve idrar yolu enfeksiyonu olmamasi icin iç canım
12 Ağustos 2018 (1,227 puan) yorumladı
Evet bende o yüzden gayret ediyorum hergün bu aralıkta içmeye
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2018 (589 puan) cevapladı

Bn hic kendimi.2.3 die satlamiyorum.susadimmi iciyorum.icesim yoksa icmiyorum

12 Ağustos 2018 (1,227 puan) yorumladı
Benim biraz iltihap çıktı idrar yollarında o yüzden doktor bol.su iç dedi bende yanımda şişe ile geziyorum sürekli içiyorum susamis olsamda olmasamda.. biraz zor oluyor ama :)
0 oy
12 Ağustos 2018 (752 puan) cevapladı

Ben hamilelikten öncede çok içerdim suyu hamileyken bide bu sıcaklarda daha çok içiyorum günde 3-3.5 litreyi buluyo bazen 4 de oluyo. Buna rağmen idrarımda enfeksiyon çıktı :(

12 Ağustos 2018 (1,227 puan) yorumladı
İltihap herkesin belası sanırım Bekar ken de çok çektim Allahım tez zamanda kurtulmayı nasip etsin
12 Ağustos 2018 (752 puan) yorumladı
Aynen İnşallah
0 oy
12 Ağustos 2018 (240 puan) cevapladı

Canim cok su icmekte iyi degil. Ben tiksindim sudan 2 litreyi anca iciyorum ama boy kiloma gore 2 litre yeterli gorunuyo benim için.

12 Ağustos 2018 (780 puan) yorumladı
Boy ve kilonuz nedir acaba
12 Ağustos 2018 (240 puan) yorumladı
Boyum 1.70  kilom 59
12 Ağustos 2018 (780 puan) yorumladı
Ben 1.5 litre çünkü fazla içtiğimde midem bulanıyor boy 1.60 kilo 54
12 Ağustos 2018 (240 puan) yorumladı
Benim de oyle zar zor içiyorum
0 oy
12 Ağustos 2018 (9,952 puan) cevapladı

Bazen 2 bazen 3 degisiyo 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte günlük su tüketimi kaç litre olmalıdır?
Hamilelikte günlük su tüketimi genel olarak 2.5 ile 3 litre arasında olmalıdır. Vücudun artan kan hacmini desteklemek, amniyotik sıvıyı korumak ve böbrek fonksiyonlarını düzenlemek için bu miktar oldukça kritiktir. Mevsimsel sıcaklık değişimleri ve fiziksel aktivite düzeyinize göre doktorunuz bu miktarı bir miktar artırmanızı önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yeterli su içtiğimi nasıl anlarım?
Yeterli su tükettiğinizi anlamanın en kolay yolu idrar renginizi takip etmektir. İdrarınızın açık sarı veya berrak renkte olması vücudunuzun iyi nemlendiğinin en önemli göstergesidir. Eğer idrar renginiz koyu sarıysa veya gün içinde nadiren tuvalete çıkıyorsanız, su tüketiminizi artırmanız gerektiği anlamına gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte az su içmenin bebeğe zararı var mıdır?
Hamilelikte yetersiz su tüketimi, bebeğin gelişiminde kritik rol oynayan amniyotik sıvı miktarının azalmasına neden olabilir. Ayrıca annede erken doğum kasılmalarını tetikleyebilir, idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilir ve yorgunluk gibi semptomları şiddetlendirebilir. Bu nedenle gün boyu düzenli aralıklarla su içmeyi alışkanlık haline getirmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içmekte zorlanıyorum, neler yapabilirim?
Su içmekte zorlanıyorsanız suyunuzu tatlandırmak için içine taze nane yaprakları, limon dilimleri, çubuk tarçın veya salatalık ekleyerek tüketmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca maden suyu, ev yapımı şekersiz kompostolar ve taze sıkılmış meyve suları da günlük sıvı ihtiyacınızın bir kısmını karşılamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin başında çok su içmek neden önemlidir?
Hamileliğin ilk aylarından itibaren artan su ihtiyacı, bebeğin organ gelişimi ve plasenta oluşumu için hayati önem taşır. Su, vücuttaki besinlerin bebeğe taşınmasına yardımcı olur ve hamileliğin erken dönemlerinde sıkça görülen ödem, kabızlık ve mide bulantısı gibi sorunların hafifletilmesinde destekleyici bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
0 cevap 158 göst.
0 oy
5 cevap 354 göst.
11 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _serilady3868_ (308 puan) sordu
+1 oy
2 cevap 261 göst.
26 Haziran 2024 Doğum kategorisinde Nezire5816. (11 puan) sordu
0 oy
3 cevap 843 göst.

1,505,938 soru

24,584,375 cevap

362,636 kullanıcı

...