Sabah hastane randevum var, heyecandan uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
1,092 göst.
23 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (96 puan) sordu
Selam kızlar sabah 7 de hastane gideceğim ama gr uyku tutmuyor heyecan korku endise hepsi var bana dua edin.
Gebelik haftası 38+5

8 Cevap

0 oy
23 Mart 2020 (363 puan) cevapladı

Hayirdir ne icin canm sezeryan mi

23 Mart 2020 (363 puan) yorumladı
Allah sag saglim kavuştursun.. Benim de ilk normal bu makat geliş dönmemişse sezeryana gün vericek ama asiri korkuyorum amelythaneden bayilirim hrlde
23 Mart 2020 (96 puan) yorumladı
Allah herkesin yardımcısı olsun inşallah
23 Mart 2020 (363 puan) yorumladı
Cok zoe mu
23 Mart 2020 (186 puan) yorumladı
Ben 4 gün önce oldum 35 haftalık  ilk sezeryanım keşke imkanım olsaydı normal olsaydı tek zorluğu öksürürken gülerken hapşırırken ameliyat yerin yerinden çıkcakmış gibi acıyor bide bebeğinle hemen istediğin gibi doya doya ilgilenemiyosun ağrıların oluyor tabi herkes bir değil senin belki olmaz çok güzel geçer ki inşALLAH ta öyle geçer
23 Mart 2020 (363 puan) yorumladı
Benimde normalim aşırı zordu allah hep dua ettim korkumu en iyi sen biliyosun benim icin kolay hangisiyse onu nasip et diye ama gönlüm hiç normalden yana degildi insallah kolay geçer alttan dikislenmek gercekten zor
-Reklam-
0 oy
23 Mart 2020 (14 puan) cevapladı
Bnmde tutmuyor 40+1 oldum artk doğsun gelsin istiyirm
23 Mart 2020 (96 puan) yorumladı
Nasip demekki zamanı var hayırlısı inşallah
23 Mart 2020 (14 puan) yorumladı
Aminn
0 oy
23 Mart 2020 (159 puan) cevapladı
bende senın gıbıyım 7:30 hastanede olacagım saat 4 de uyandım heyecandan aslında bırazda korkuyorum ama nıye korktugumuda bılmıyorum :))
23 Mart 2020 (96 puan) yorumladı
Ayy hadi inşallah hayırlısıyla kurtuluruz bende aynı 7.30 hastanede olacagim
23 Mart 2020 (96 puan) yorumladı
Bende korkyoeum aanirim Ayy hadi inşallah hayırlısıyla kurtuluruz bende aynı 7.30 hastanede olacagim.
23 Mart 2020 (159 puan) yorumladı
saglıklıca alalım ınsallah nerede yasıyorsunuz dogumu nerede yapacaksınız
23 Mart 2020 (96 puan) yorumladı
Ankara Tıp Fakültesi
23 Mart 2020 (159 puan) yorumladı
bende etlıkte olacagım
0 oy
23 Mart 2020 (1,560 puan) cevapladı
Allah yardımcın olsun canım dualarımız sizinle hadi hayırlısıyla 
23 Mart 2020 (96 puan) yorumladı
Allah razı olsun
0 oy
23 Mart 2020 (193 puan) cevapladı
Rabbim yardimcin olsun canim saglikla kucagina al
23 Mart 2020 (96 puan) yorumladı
Amin allah hepinizdden razi olsun
0 oy
23 Mart 2020 (38 puan) cevapladı
İnşallah bebeklerinizi sağlıkla kazasız belasız kucağınıza alın arkadaşlar buraya da yazın ben merak ederim şimdi bende ayın 27sindr gidicem sezeryan olucam inşallah benimde ilk heyecan korku endişe hepsi bir arada  Rabbim. Kurtarsın hepimizi 
0 oy
23 Mart 2020 (701 puan) cevapladı
Allah kolaylık versin hayırlı olsun şimdiden gözünüz aydın Allah anali babalı büyütsün hayırlı evlat etsin inşallah sağlıcakla büyütün ❤️ ❤️ ❤️ 
0 oy
23 Mart 2020 (327 puan) cevapladı

Rabbim yardımcın olsun. Hayırlısıyla kucağına alırsın inşallah canım dualarim sizinle<3

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Ameliyat veya hastane öncesi heyecan ve korku nasıl geçer?
Ameliyat veya hastane süreci öncesi yaşanan heyecanı yönetmek için derin nefes egzersizleri yapmak en etkili yöntemdir. Burnunuzdan derin bir nefes alıp yavaşça ağzınızdan vererek kalp atış hızınızı dengeleyebilir ve vücudunuzun sakinleşmesine yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca süreci kontrol edemeyeceğinizi kabul etmek ve dikkatinizi sevdiğiniz bir müzik veya sakinleştirici bir aktiviteye yönlendirmek zihinsel karmaşayı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hastane randevusu öncesi uyuyamama sorunu ile nasıl başa çıkılır?
Uyku tutmadığı durumlarda yatakta dönüp durmak yerine 15-20 dakika boyunca loş ışıkta kitap okumak veya gevşeme egzersizleri yapmak zihninizi boşaltmanıza yardımcı olur. Uykuya dalmaya çalışırken kendinizi zorlamamak oldukça önemlidir; bunun yerine gözlerinizi kapatıp kendinizi huzurlu bir ortamda hayal ederek vücudunuzdaki tüm kasları sırayla gevşetmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlık işlemleri öncesinde aşırı endişe duymak normal mi?
Sağlık işlemleri öncesinde endişe, korku veya heyecan hissetmek oldukça doğal ve yaygın bir insani tepkidir. Bu duygular genellikle belirsizlikten kaynaklanır ve vücudun stres hormonlarını salgılamasına neden olur. Çoğu insan hastane ortamına girmeden önceki gece benzer duygusal dalgalanmalar yaşar ve bu durum sizin yalnız olmadığınızı gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ameliyat korkusu ve endişe durumunda neler yapılabilir?
Ameliyat korkusu ile başa çıkmak için yaşadığınız süreci güvenilir bir yakınınızla paylaşmak veya duygularınızı bir kağıda yazmak endişenizin azalmasına katkı sağlar. Kendinize süreç hakkında olumlu telkinlerde bulunmak ve operasyon sonrasındaki iyileşme dönemine odaklanmak, anlık kaygının yatışmasına yardımcı olan güçlü psikolojik destek mekanizmalarındandır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hastane randevusu öncesi gece uyumak neden zorlaşır?
Hastane randevusu öncesi uykuya dalmanın zorlaşması, beynin yaklaşan süreci bir tehdit veya önemli bir değişim olarak algılamasıyla ilgilidir. Vücut, adrenalin salgılayarak sizi tetikte tutmaya çalışır; bu da zihnin aktif kalmasına ve uykunun kaçmasına neden olur. Bu durum, biyolojik saatinizin stres faktörlerine karşı gösterdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 754 göst.
4 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mel (377 puan) sordu
0 oy
3 cevap 335 göst.
1 Temmuz 2023 Doğum kategorisinde Sdmkrt00 (105 puan) sordu
0 oy
5 cevap 681 göst.

1,508,365 soru

24,617,756 cevap

364,437 kullanıcı

...