32 haftalık gebeyim nefes alamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
363 göst.
2 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (523 puan) sordu
Hanımlar nefes alamiyorm ne yaparsam yapayım sağa dönsem olmuyor sola dönsem olmuyor yatamiyoru pturamiyorm sırt ağrısı ile nefes alamama beni mahvetti saat gecenin 5 uyuyamiyorm nefes alamadım içim 3 yastıkla yatmaya calsyrm benm gbi olan varmı tavsiyesi olan Allah im biran önce 38 haftalık olsada doğsa diye dua etmeye basladm inanin ki 
Gebelik haftası 32+2

4 Cevap

0 oy
2 Mayıs 2020 (11 puan) cevapladı
Ayni canim ben 34 oldum hala oyle wimdi dahada kotulewdim 4hafta gecsede deliriicem
2 Mayıs 2020 (523 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun gercekten sagsaglm bitirelm hamileliği inşallah
2 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Amin canim .ama ben 3gun yordum kendimi ayaklarim oyle bir wiwdiki wimdi onunda agrisi pisman oldum
2 Mayıs 2020 (523 puan) yorumladı
Bende nefes alalmk dışında sırt ağrısı çok fazla eşim e masaj yaptırıyor surekli geçiyor yine başlıyor ilk kızımda bu kadar karnm sismemsdi bu kızımda bence biraz fazla şişti o yuzdn olduğunu dusunuyorm çok kilo da almadm 70 le hamile kaldm 74 kiloyum ama sanki bana sorsan 174 kiloyum :D
2 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Bende kaburqa agrisi nefes darligi bacaklarimda agri kendimi cok agir hiss ediyorum bebek kucuk aslinda
2 Mayıs 2020 (523 puan) yorumladı
Bizim bebiş ne durumda ben bilmiyorm 1 aydır gotmiyorm hast yarn sabah gidicm inşallah
-Reklam-
0 oy
2 Mayıs 2020 misafir cevapladı
Ayaklarını yükselt canim zor ya ALLAH yardımcın olsun 
2 Mayıs 2020 (523 puan) yorumladı
Yok canım ne yaparsam yapım nefes alamama geçmiyor inanirmsn butun evi süpürüp kovayla bezle yerleri silip mutfağı wc banyo detaylı temzlik yapıp saatlerce banyo yaparsam o zaman bir kaç saat uyuyabiliyorm onun dışında günleri 2 saatlik uykuyla geçirdiğim bile oluyor doktormda nefes alalmamna bişey yapamam diyor haklı olarak bebiş büyüyor ondn oluyor diyor daha 38 e de var bakalm nasıl 38 hafta olmayı beklicz
2 Mayıs 2020 misafir yorumladı
Hayırlısı olsun canim gel bizim evi temizle bence ev temizgine başla ahahshz
2 Mayıs 2020 (523 puan) yorumladı
Hahaha yakında baslarm ben bu gidişle en azndn parada kazanma olurum bedavya yapmim evde :D
0 oy
2 Mayıs 2020 (229 puan) cevapladı
Canım benim bende 33 +3 um inan aynı sorunlar var ve fazladan mide eksimeside var günler hiç geçmiyor böyle 
0 oy
2 Mayıs 2020 (471 puan) cevapladı
30 haftalıkdan selam canım :)  aynı deertten muzdaripim.  Olacak bunlar normal hepsi.  Yüksek yastıkta yatmaya calıs ben mesela yastıgı duz kpyuyorum hem basıma hem belime gelcek sekılde yatıyorum yani bıraz yarı oturur pozısyon gibi bnm kızmda ck hareketli mide bulantısı cekıyorum sanabhın bu sattende hersey onlar ıcın nabalım sağlıklı olsunşar cnm 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık gebelikte nefes darlığı ve sırt ağrısı neden olur?
32. haftada nefes darlığı ve sırt ağrısı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve vücudun ağırlık merkezinin değişerek omurgaya yük bindirmesi nedeniyle oluşur. Bebek büyüdükçe akciğer kapasitesi geçici olarak daralır ve postür bozuklukları tetiklenir. Bu durum genellikle gebeliğin normal bir parçasıdır ancak şiddetli durumlarda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamileyken gece rahat nefes almak için nasıl yatmalıyım?
32. haftada en rahat yatış pozisyonu, sol tarafa dönüp dizlerinizin arasına destek yastığı koyarak cenin pozisyonunda yatmaktır. Nefes darlığını azaltmak için başınızı ve gövdenizi yüksekte tutacak şekilde 2 veya 3 yastıkla desteklenmiş yarı oturur pozisyonu tercih edebilirsiniz. Sırtınıza destek koymak, omurganızdaki baskıyı hafifleterek solunumunuzu rahatlatmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes alamama sorunu ne zaman geçer?
Gebelikte yaşanan nefes darlığı, genellikle doğumdan birkaç hafta önce bebeğin pelvise yerleşmesi yani kanala girmesi ile hafifler. 36. ve 38. haftalar arasında bebeğin aşağı inmesi sayesinde diyafram üzerindeki baskı azalır ve solunum kapasitesi belirgin şekilde artar. Bu süreç kişiden kişiye değişmekle birlikte, bebek doğum kanalına yerleşene kadar geçici bir rahatlama beklemek normaldir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamilelikte uyku düzenini sağlamak için neler yapılabilir?
Uyku düzenini iyileştirmek için yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmalı ve odayı düzenli olarak havalandırmalısınız. Gün içinde kısa ve sık dinlenmeler yapmak, akşam saatlerinde vücudun daha az yorulmasını sağlar. Ayrıca, nefes egzersizleri yaparak ve ılık bir duş alarak vücudunuzu uykuya hazırlayabilir, yastık destekleriyle vücut ağırlığınızı dengeli bir şekilde dağıtabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sırasında nefes darlığı durumunda ne zaman doktora gidilmeli?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, dudaklarda morarma veya baygınlık hissi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca, dinlenirken bile geçmeyen ciddi solunum güçlüğü veya öksürük gibi belirtiler, gebelikle ilişkili olmayan akciğer veya kalp sorunlarına işaret edebilir. Rutin kontrollerinizde bu durumu mutlaka hekiminizle paylaşarak bir risk olup olmadığını teyit etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,994 soru

24,585,175 cevap

362,679 kullanıcı

...