28 haftalık hamileyim su içemiyorum, ne yapmalıyım?

Question

Ben 28 haftalik hamileyim su içemiyorum ne yapabilirim en fazla 4 5 bardak içiyorum 

Answer 1

Ya bende su icemiyorum midem bulanıyo içinge

Answer 2

Aynı siz gibiyim bende 4-5 bardak içtiysem kendimi şanslı hissediyorum. Ama komposto ayran falan içmeye çalışıyorum. Midemi bulandırıyor su. 22 haftayız bizde. 

Answer 3

Ben günde 1 buçuk 2 litre içiyorum seviyorum suyu önceden de çok içerdim 

Answer 4

Bende aynıyım canım normalda günde 2 bardak zorla içiyodum  7 haftalık hamileyim en fazla şuan 5 bardak içebiliyorum ama kendimi bebeğime karşı kötü hissediyorum onu susuz bırakırmıyım diye öğüre ağlaya içmeye çalışıyorum limonata ayran süt onları içebiliyorum 4 5 bardak suyun yerini karşılarmı acaba

Comments

Aynen kendimi düşünmüyorum bebeğim için zorliyim diyorum o zaman da midem bulaniyo

Answer 5

Eskiden ben de su içmezdim. 1-2 bardak maksimum. Bunu kırmak için önce kendime büyük bir bardak aldım. Yarım litre alıyo o bardak. Önce günde 1 bardak içmeye sonra 2 sonra 3 bardak içmeye alıştırdım kendimi. Hala gözümü açar açmaz o bardakla 1 bardak su içerim. Zaman zaman da 3-4 dilim salatalık ya da kış aylarında portakal vs sevdiğim meyvelerden katarak içmeye çalışırdım. Yıllardır bu şekilde en az 1.5 litre su tüketirim. Şimdi hamileyken de su içme konusunda sorun yaşamıyorum o sayede. 

Comments

Bide böyle deniyim ınşaallah alışırım

---

1 büyük bardakla başlayın. Önce küçük hedefler koyun. Ona alışınca arttırın. 2 hafta sonra şimdikinden fazla su içiyor olursunuz. Pes etmek yok, bebekler için. :)

---

Gittim güzel mataralardan aldım olmadı sonra 100 ml lik  şişelerden aldım bikerette içerim diye yok yok ben zaten ne çay ne kahve ne kola içecekle ilgili hiçbişey sevmem  az öncede 1.5 litrelik şişe aldım kendime kızdım ağlasanda sızlasanda bu bitçek bebeğin için inşallah içebilirim

---

Gün içinde içtiğiniz çorbadan sütten, hatta ve hatta yediğiniz meyveden de sıvı alıyorsunuz. Eğer hiç içmeyen biri olarak günde 1 litre içmeye başlarsanız kalanını 1 kase çorba, 1 bardak süt, taze meyveden de bi yaklaşık 500 ml alarak tamamlayabilirsiniz. Sonra kalorisiz sıvıyı yani suyu 1.5 ltye çekmeyi başardığınızda hamilelikte gerekli sağlıklı miktara ulaşıyorsunuz böylece. Ben 1.5 lt su içiyorum üstünü böyle tamamlıyorum.

Answer 6

Su onemli arkqdaslwr sizin sagliginiz acisindan su onemli.Meyve suyu şeklinde de tuketebilirsiniz saattw  1 bardak icseniz en az i bardak eder zaten;)

Answer 7

Kiz yine iyisin 4_5. Ben 1 bardak iciyorum 

Comments

Çay falan iciyomusun ben çayı da çok içtiğim için içemiyorum galiba ama açık çay içiyorum

---

Cay da gune 1 defe falan. Fazla icdigim yok