13 haftalık hamileyim, kilo almaya ne zaman başlarım?

0 oy
896 göst.
18 Mayıs 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (787 puan) sordu

Ben 13 haftalık oldum kızlar, 73le başladım 68 e indim.Hala 68im ara ara alıp geri veriyorum bulantıdan dolayı almayı bırak kilo verdim. Kilo almaya kaçıncı haftada başladınız? 

Gebelik haftası 13

4 Cevap

+1 oy
21 Mayıs 2018 (388 puan) cevapladı

5.aydan itibaren..bulantidan yenmiyor cunku.

6 Haziran 2018 ... yorumladı
Ben 5. Ayıma kadar yarım kilo aldım sonrasında almaya başladım 15 kiloyla tamamladım
-Reklam-
0 oy
18 Mayıs 2018 misafir cevapladı

Bende ilk 3 ay 2 kilo verdim.16.haftadan sonra istahim acildi ve kilo almaya basladim.herkste farklidir ama

0 oy
18 Mayıs 2018 (1,392 puan) cevapladı

Bende aynı durumdayım canım boş ver sonraları zaten alıcaz çok gizli alıcaz hatta o yüzden ben verdigime sseviniyorum kızımda 3 yada 4 uncu aydan sonra bir başlamıştım kilo almaya bir ayda 4 5 kilo doktor dur yavaş ol demişti sonra doğumdan sonrada almaya devam ettim emzirme dönemi diye yedim durdum sütüm artsın falan diye hiç takma kilo olayını bebek sağlıklıysa kiloyu hiç dert etme canim

18 Mayıs 2018 (787 puan) yorumladı
Bende kilo almaktan korktuğum için sordum zaten canım=) bende çok alacak gibiyim çünkü midem kazınıyo onu bastırmadıkça çok rahatsız oluyorum... Şuan bulantıdan yıyemiyorum bakalım ne zaman başlıycam almaya. İnş çok almam ama herşeyin hayırlsıı
18 Mayıs 2018 (1,392 puan) yorumladı
Istahin bir açılınca durduramiyosun kendini ben kızımda almadım ill 3 ay sonrası korkunçtu:)) yürüyüş e başladım 7imci ayda durdu ozaman kilo almam bundada öyle diyorum biraz daha durayım sonra sağlam bi yürüyüşe baslarim
18 Mayıs 2018 (787 puan) yorumladı
Bana da doktor liste verdi, birde gunde bir saat yuruyuş iyi olsam da yuruyuşlere başlasam bende
18 Mayıs 2018 (1,392 puan) yorumladı
Yemek listesi mi ? Yürüyüş gerçekten pskolojik olarakta çok iyi geliyor
18 Mayıs 2018 (787 puan) yorumladı
Evet canım liste verdi. Bulantılarım düzelince uymayı düşünüyorum ona uyarsam zaten kilo almam
0 oy
18 Mayıs 2018 (741 puan) cevapladı

bende hemen başladı kilo alma. çünkü bulantıydı bastırmak için normalden fazla karbonhidrat tükettim. ilk çocuğumda da böyle olmustu. 3.5 aydan sonra bulantı geçti çok sukur.istahim normal şimdi. ama 3 ayda 5 kiloyu da aldim:)

18 Mayıs 2018 (787 puan) yorumladı
Aynı şekilde bende bastırmadıkça o bulantı daha da artıyo. Bende annemlerde öyle çok yıyorum ama evde yıyemediğim için kilo verdim... Ama bu mide kazıntım devam ederse yandım bende çok alırım
19 Mayıs 2018 (741 puan) yorumladı
geçiyor merak, birkaç hafta daha dayan,sonra inşaallah normale döner

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kilo almaya genellikle kaçıncı haftada başlanır?
Hamilelikte kilo alımı genellikle bulantıların azaldığı ve iştahın yerine geldiği 14 ile 20. haftalar arasında başlar. İlk üç aylık dönemde birçok anne adayı bulantı ve kusma nedeniyle kilo alamaz, hatta kilo kaybı yaşayabilir. 20. haftadan sonra ise bebek hızla büyüdüğü için kilo artışı daha düzenli ve gözle görülür bir hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk aylarda kilo verip kilo alamamak normal mi?
Hamileliğin ilk 13 haftasında bulantı ve iştahsızlık nedeniyle kilo verip kilo alamamak oldukça normal bir durumdur. Vücut bu dönemde öncelikle bebeğin temel gelişimine odaklanır. Genellikle 14. haftadan sonra bulantıların hafiflemesiyle birlikte beslenme düzeni oturur ve kilo alımı sağlıklı bir seyir izlemeye başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı haftalık ne kadar olmalıdır?
Sağlıklı bir gebelikte ikinci ve üçüncü trimester dönemlerinde haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasında kilo artışı beklenir. Ancak bu durum kişinin hamileliğe başladığı vücut kitle indeksine (VKİ) göre değişiklik gösterir. Zayıf başlayan anne adayları biraz daha fazla, kilolu başlayanlar ise biraz daha kontrollü bir kilo artış süreci yaşayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını etkileyen faktörler nelerdir?
Hamilelikte kilo alımını etkileyen en önemli faktörler ilk aylardaki mide bulantıları, beslenme alışkanlıkları, metabolizma hızı ve bebeğin gelişim haftasıdır. Bazı kadınlar ödem ve iştah artışı nedeniyle erken dönemde kilo alırken, bazıları ise 20. haftaya kadar kilo almayabilir. Önemli olan genel sağlık durumunun iyi olması ve doktor takibinde düzenli kontrollerin yapılmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo artışı nasıl takip edilmelidir?
Hamilelikte kilo takibi, her doktor kontrolünde yapılan ölçümlerle ve bir tartı günlüğü tutularak yapılmalıdır. Sürekli tartılmak yerine haftada bir kez, sabah aç karnına ve benzer kıyafetlerle tartılmak en doğru sonucu verir. Eğer sürekli kilo kaybı yaşanıyorsa veya kilo alımı hiç gerçekleşmiyorsa, beslenme düzeni için mutlaka uzman bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
25 cevap 1,967 göst.
0 oy
5 cevap 497 göst.
17 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Serifekaya (1,215 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,426 göst.
0 oy
11 cevap 2,639 göst.

1,506,133 soru

24,587,021 cevap

362,785 kullanıcı

...