İkinci trimesterda kaç kilo aldım, nasıl beslenmeliyim?

Question

Çok kilo alanlar neler yedi çok merak ediyorum.... Ne yememek lazım? 4.aya girecem...4. 5 ve6. Aylarda kaç kilo aldınız? 

Answer 1

Ben ilk aylar cok kilo aldim 60 la kaldim suan 70 kiloyum 26 haftalik hamileyim hamur işi  cok yemistim  ekmanen yeme ekmanen 

Comments

Hahahahahha ekmeği karartmişim hamdolsun

Answer 2

7 kilo aldim canım 2.trimesterde. Valla hamur işi tatli ekmek makarna pilav kızartma yemeyeceksin abur cubur çikolata falan. Birde bol yuruyus. Ben yedim yani yiyince aliniyo 

Comments

Ayyy çok korkuyorum  yürüyüş ne kadar olmalı

---

Daha once yuruyus yapiyomuydun hic ben yapiyodum o yuzden 1 saat yuruyorum birsey olmadi alisik oldugum icin. Ama sen yurumediysen yarim saatle başla. Yada sabah yarim saat aksam yarim saatte yapabilirsin

---

Peki teşekkürler

Answer 3

Ben 5.ayın içindeyim 5 kilo vermiştim hala aynıyım hiç alamadım iştahım pek açılmadı hala, yürüyüş de yapamıyorum evde çocuk olduğu için çıkamıyorum dışarı 

Comments

Peki bebeğiniz kilo alıyor mu?

---

Dün ayrıntılı ultrasona girdim 380 gr dedi 21+5 haftalığım, kötü bişey demedi hiç

---

Çok güzel hayrlı olsun inşallah

Answer 4

İlk trimestrda hiç almadim. Cuma günü ikinci trimestr bitecek insaAllah. Toplam 3 kilo aldim ama şu son 20 gündür diyetisyen kontrolündeyim. Beyaz ekmek, şeker, hazır paketli gıdalar, çikolata vs yemiyorum. Bol meyve,sebze, yoğurt, yumurta, kuruyemiş, en az 2.5 lt su, maden suyu tüketiyorum. Havalar güzel olduğu müddetçe akşamları eşimle yürüyüş yapiyorum onun dışında evde hamilelik pilatesi ve düşük tempoda leslie yapiyorum

Akşam 8 den sonra asla bişey yiyemiyorum zaten onunda etkisi var

Comments

Pilates i bir yerlerden takip ederek mi yapiyosunuz

---

Hamilelik önceside yapiyordum şimdi hafifleterek devam ediyorum şimdi internetten baktim biraz
  https://youtu.be/tEhrcOaoJ2k
Bu linkten bakabilirsiniz. Ama doktorunuza sormadan kesinlikle yapmayın

---

Tamamdır teşekkür ederim

---

Ama ben aşiri derecede acıkıyorum elim ayağım titriyor yemedrn uykum grlmiyor

---

Bende öyleyim hamilelikten öncede hep kan şekerim düşerdi. Mesela şu an atiyorum 12 de öğlen yemeği yiyorsam 1 buçukta mutlaka şekersiz türk kahvesi yada meyve yerim. 3 buçuk gibi yoğurt kuruyemiş yada hoşaf sonra akşam 6 gibi akşam yemeği yiyorum zaten. Yemekten 2 saat sonra birer bardak çay içiyoruz eşimle sohbet muhabbet derken 10-10.30 gibi uyuruz. Bu şekil planli ve düzenli olunca insan alışıyor

Answer 5

16dan 30. Haftaya kadar 5 kilo aldım canım ben 

Comments

Maşallah darısı bana

Answer 6

Bizde 4 aylığız 16 haftalık yani 49 dum hamile kaldı da şuan 54 oldum 5 kilo almışım biraz cok almışım gibi ama bakalım bundan sonra masıl devam edecez 

Comments

Dikkat etmeliyiz bende 13.haftadayım 4.ayıma giriyorum iki güne 3kilo almişim bile

Answer 7

6. Aya kadar 4 kilo aldım. 6. Aydan 8. Aya kadar da 4 kilo aldım. Bakalım son bir ayda neler olacak 

Comments

Darısı başima çok az almişsiniz

Answer 8

Şuan 24. Haftadayım 1 kilo aldım sadece ve bunyem kilo almaya çok müsait . Ama eşimin desteği dr var bu konuda biraz kaçırayım uyarır ne güzel geldin su ana kadar böyle devam edelim diye seker var onun için o çok korkuyo 

Comments

Çok geçmiş olsun umarım bebğinizi etkılemez şeker... Cok iyi dua edin bnmde o kadar az kilom olsun

Answer 9

Ben 5 aya giriyorum 1 kilo bile almadım :( 58 de takılı kaldm hep

Comments

Ay ne güzel bende 19haftaligim 4kilo aldım

---

Sende 5 ayliksin ben 18 haftalik

---

Oh maşallah darısı başima inşallah artık almam

Answer 10

Canim ben 22 haftaligim yani tam dedigin donemdeyim en basta 5 kilo vermistim daha onun 3 kilosunu bile almadim benim bildiğimde 7 8 ve 9. Ayda cok aliniyormus bnde 2. Donemi sadece verdigimi alarak kapatmak istiyorum birde diyetisyen kontrolundeyim basindan beri yuruyus yapamiyorum ikiz benim riskli ondan 

Comments

Ay maşallah cok severim ikizleri umarıö sağlıkla gelirler... Cok güzel almişsiniz maşallah

Answer 11

4 kg almıştım en son 25+5 de yarın muayene var bakalım ne olacak 30+1 olduk 

Comments

Hayırlısıyla kucağina al canm

---

Amin canım hepimiz saglıkla alalım kucağımıza inşallah

Answer 12

15kq aldim ben daha 25 haftalik hamileyim

Comments

Ne yediniz

---

Əlime ne geldi yedim 1 saatdan bir yemek yedim

---

Ay kıyamam:( inşallah artık almazsınız

---

Cnm bende kilolu olmak istiyordum ondan yedim hem ben tontiş oldum hem de bebeyim tontis oldu

Answer 13

1. Trimester de 4 kilo verdim 2.tremesterda 1 kilo 100 gram almisim. 

Comments

Maşallah

Answer 14

2 kg aldim kuzum

Comments

Maşallah darısı bana