33 haftalık hamileyim, çok kilo aldım ne yapmalıyım?

0 oy
1,425 göst.
8 Haziran 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (170 puan) sordu
Ben 33+4 haftaym birden kilo aldım zaten kilosu olan biriydim ama son zamanlarda herkes bı laf söylüyor kiloma ailem de dahil çok moralim bozuluyor eşim bile arada espri karışık kiloma laf ediyor sizce ne.yapmak lazım aynı durumu yaşayan varmı

Sonuçta doğumdan sonra diyet yaparım ama şimdi napabilrim

27 Cevap

+2 oy
8 Haziran 2020 (34 puan) cevapladı
Düşüncesiz insanlar yara açtıklarından habersiz mutlu mesut yaşıyor.. Karnında bebek taşıyan morali yüksek olması gereken dünyanın en kutsal varlığı bu ahmakça davranışlar yüzünden üzülüyor d.. eli ediyor bu insanlar beni ya. Kilo nedir ki alınır verilir sağlıklı olun ikiniz de inşallah sonra her şey çok güzel olacak zaten
-Reklam-
0 oy
8 Haziran 2020 (128 puan) cevapladı
Sana aman bosver kafana takma diyecegim ama bende yuzumun sisligunden dolayi alay konusu oluyorum yok burnum kocaman aaaa şu dudaklara bak vah vah tuh tuh 
0 oy
8 Haziran 2020 (890 puan) cevapladı

hamilelikte kilo almaktan dogal bisy mi var canm dusunme hic ole seyleri senin ve bebeginn saglgi yerinde olsun yeter :) dogumda ztn 10kilo gidiyor kafadan hic dert etme :)

0 oy
8 Haziran 2020 (336 puan) cevapladı
Valla 80 le hamile kaldim 37 haftam 92 dim birden 97 oldum sistim hiçte umrumda değil yani dogumdan sonra gidecek 
8 Haziran 2020 (223 puan) yorumladı
Bnde 80 le hamile kaldim 8 haftalik hamileyim normalde yedigimden daha az yiyorum mide bulantim cok ama simdiden aldim kilo kiyafetlerimden anliyorum:(
8 Haziran 2020 (56 puan) yorumladı
Bende 80 le hamıle kaldım 22+6  ve geçen hafta gıttım 82 ydım bu gün gıttım 87  Çok şaşırdım
0 oy
8 Haziran 2020 (1,606 puan) cevapladı
Simdi hicbisey yapamazsin zaten yapmada hamile kilo alir bunu bilmek icin müneccim olmaya gerek yok degilmi dogumdan sonra canin isterse verirsin istemezse vermessin kimse icin kilo verme begenmeyen gözlerini kapatsın bnde 69 kilo almusum daha 23 haftalik senn haftana gelene kadar yuvarlanirim ve bu kimseyi ilgilendirmez
8 Haziran 2020 (170 puan) yorumladı
Ya evet ama maalesef insanların ağzını tutamiyirsun demek etrafımda hep cahil kafalar var.ben kimseye böyle şeyler denemiştim
8 Haziran 2020 (1,606 puan) yorumladı
Kismenin agzini tutma zaten canim onalr yüzüne demezse arkandan soylerler sen takmayacaksin kac kilo aldin dogumdsn sonra gider zaten cogu
0 oy
8 Haziran 2020 (1,697 puan) cevapladı
Kiz Allah iyiliğini versin bana eşim, enin boyun bir oldu diyor bende maşşallah de nazarın değecek iştahım kapanacak diyorum gülüşüyoruz..
8 Haziran 2020 (170 puan) yorumladı
ya eş evet çok etkilemiyir unutuyorsun ama çevredeki akrabalar falan beni çökertti biri dediki bana dün hey maşallah yarım dünya olmuşsun dedi şok oldum tepkisiz kalakaldım
8 Haziran 2020 (1,697 puan) yorumladı
Böyle münasebetsizce konuşan lara " ne zmn maşşallah diyeceksin acaba diye bekliyorum" de sonra da yüz ifadesine görüp eğlen;)
8 Haziran 2020 (368 puan) yorumladı
:)) en iyi cevap. Benim kide öyle diyor. :)))
0 oy
8 Haziran 2020 (757 puan) cevapladı
Banada hamilelik yaramamıs cirkinleşmişsin diyotlar kiloma diyemezler daha 23 haftalıgım 5 kilo aldm 55le kaldım oda olsa onada derlerdi kızım olucak kız anneyi çirkinleştirir falan diyorlar sinirlerim bozuluyor valla
8 Haziran 2020 (368 puan) yorumladı
Canım fazla kafana takma. Benim görümce çok diyor onu bana ben hiç dikkat e almıyorum. Salla gitsin kıskanıyorlar
0 oy
8 Haziran 2020 (1,028 puan) cevapladı
Faretmiyoruz ama  doğum yapınca 1 haftaya baya kilo gidiyor  en az 4 kiloya yakın sadece ödem atiyorsun  boşver takma kafana
0 oy
8 Haziran 2020 (192 puan) cevapladı
Bana da ne kadar zayıfsın hiç kilo almamışsın gibi yorumlar geliyor üzülüyorum bebek zayıf zannediyorlar halbuki haftasına göre kilosu gayet iyi sürekli açıklama yapma gereksinimi duyuyorum ama insanoğlu işte herşeye bi lafı var. Zayıf olsanda konuşur kilolu olsanda oysa ben 10 kilo aldım :) en iyisi sallamak 
0 oy
8 Haziran 2020 (1,527 puan) cevapladı
Takma kafana boşver senben hamile kalmadan önce çok zayıftır birden kilo aldım bende benim eşimde arada laf sokuyo duymuyorum bebeğim sağlıkla dogsin o doğumdan sonra görür beni:)
0 oy
8 Haziran 2020 (621 puan) cevapladı
Amaaan boşver kız benim ailem bile bana ne lakaplar takıyorlar takılıyorlar biliyorum ama dert etmeye değmez eskiden 53 kiloluk ben 2 çocuktan sonra 85 oldum bende rahatsız oluyorum kilomdan ama bebek emziriyorum onun karnı doysun gerisi boş ilerde azmedersek veririz inşallah 
0 oy
8 Haziran 2020 (35 puan) cevapladı
60 kgdim şuan 82.3 oldum bence takma bebeğim 29 haftalik ama 1 hafta önden gidiyormuş çok şükür hiç takma o diyenleri eşinde laf soyluyorsa doğumdan sonra kilo verip cevabını o şekilde ver bence
8 Haziran 2020 (170 puan) yorumladı
Öyle yapicam bende
8 Haziran 2020 (35 puan) yorumladı
Erkeklerin  hepsi aynı benim eşimde bir iki şaka yaptı normal yani zamanı gelince sende olur güç o zaman görür boşver gitsin üstelik benim etrafımdaki ailecek görüştüğümüz bütün kadınlar zayıf buda moral bozucu ama bebeğimi düşününce iyiki almışım diyorum insanlar nankör hiç uğraşmaya degmez
0 oy
8 Haziran 2020 (420 puan) cevapladı
Canim seni anlayabiliyorum ailem hamileligin basinda gormustu simdi 38.haftada gorduler ne kadar kilo almissin bu ney boyle felan dediler annemin komsusu bile yavrum kilo almissinya baya felan dedi oysaki 38.haftadayim 10 kilo aldim fazlada degil yani hamilelikte kilo almaktan daha dogal ne varki bunu anlamiyorum bende cok alindim kafama taktim gercekten cok sinir bozucu bisey yani olsun verilir kiloda cok yakismis anne olcan tabi felan lafi ciksa agizlarina zahmet olur dusuncesizlikten baska bisey degil
0 oy
8 Haziran 2020 (948 puan) cevapladı
Hiç birini kafana takma sen karnında bir can taşıyorsun hiç bir şey senin ve bebeginin sağlığından önemli değil sana kilo ile ilgili laf soyleyenlere aldırış etme 
0 oy
8 Haziran 2020 (905 puan) cevapladı
Ne kilo aldım bee diye siz kendinizle dalga geçin, her zaman işe yarar. Onlara laf kalmaz ya da sizin umursamadığınızı düşündükleri için bi anlamı kalmaz laf sokmanın bırakırlar. Hatta teselli bile edebilirler , yok canım abartıyorsun diye.
0 oy
8 Haziran 2020 (762 puan) cevapladı
16 kilo aldım daha 1 ayım var en az. Benim eşimde takılıyor bazen. Babası baya göbekli beni babasına benzetiyor :) ama hiç takma canım doğumda gidiyomus zaten çoğu. Sonrada yavaş yavaş verirsin hareket halinde olmak lazım. 
0 oy
8 Haziran 2020 (229 puan) cevapladı
Kimseye aldırış etme dün de bana eşimin halası maşallah iyi sismissin diyor hamileyim normal kimseyi ilgilendirmez benim kilom siz düşünmeyin beni dedim daha bise demediler düşüncesiz insanlar zaten psikolojik olarak değişik hallerdeyiz bi de kilomu za laf diyorlar millete neyse
0 oy
8 Haziran 2020 (2,272 puan) cevapladı
Aman zayıf olsan yaranamazsjn kilolu olsan yaranamazsjn bana da kayınvalidem karnın küçücük diyor daha 18 deyim ama kilosu gayet iyiymiş takma bunları ya ne düşündüklerinj umursama
0 oy
8 Haziran 2020 (36 puan) cevapladı
Ayy bende çok kilo aldım.  Bana laf söyleyenlere bende takılarak gülüp geçiyorum valla. Hiç takıntı yapmıyorum bile. Sonuçta böyle kalacak değiliz. Sende takma .. 
0 oy
8 Haziran 2020 (1,236 puan) cevapladı
Valla canım kimse benim kadar aldığını sanmıyorum çok nadirdir yani alan varsa da 50yle hamile kadim 83 le doğuma girdim herkes bi laf söylerdi eşim bile top gibi oldun yuvarlansan acı hissetmezsin tarzı çok zoruma giderdi ama doğum yaptım rahat 10 kilom gitti gerisini de 6 ay içerisinde verdim aynı kiloma geri düştüm gören bu seferde nasıl verdin dedi bebeğin emerken zaten çok rahat bi şekilde gidiyo kilolar hiç takma kafaya bunda da 21 haftanın sonundayim 4 kilo aldım bakalım ne olacak ve yine umrumda değil kim ne derse desin sonuçta bi can besliyorum içimde verecek de alacakta benim kime ne

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 33. haftadan sonra aniden kilo almak normal mi?
Gebelikte 33. haftadan sonra ani kilo artışı, genellikle vücutta ödem toplanması, bebekteki hızlı gelişim veya amniyon sıvısındaki artıştan kaynaklanabilir. Ancak bu durumun normal olup olmadığını anlamak için tansiyon takibi yapılması ve protein kaçağı olup olmadığının kontrol edilmesi kritik önem taşır. Ani kilo artışları bazen gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) gibi durumların habercisi olabileceğinden, durumu mutlaka doktorunuzla paylaşarak ödem mi yoksa yağlanma mı olduğunu netleştirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte son aylarda kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Hamilelikte son aylarda kilo kontrolü sağlamak için rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmek en etkili yoldur. Günde en az 2-2.5 litre su tüketerek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olabilir ve doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapabilirsiniz. Öğünleri küçültüp sıklaştırarak kan şekerini dengede tutmak, gereksiz acıkmaların önüne geçerek kilonun daha stabil seyretmesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı kilo alımı bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte aşırı kilo alımı, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) ve yüksek tansiyon riskini artırarak hem anne hem de bebek sağlığını olumsuz etkileyebilir. İdeal kilo alımının üzerinde artış yaşanması, doğum sürecini zorlaştırabileceği gibi bebeğin doğum ağırlığının beklenenden fazla olmasına da neden olabilir. Bu nedenle hamilelik boyunca kilo takibinin düzenli yapılması, olası risklerin önceden teşhis edilerek gerekli beslenme düzenlemelerinin yapılması için büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo baskısı ve moral bozukluğu ile nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte kilo baskısı ve çevreden gelen eleştirilerle başa çıkmak için önceliği kendi ve bebeğinizin sağlığına vermeniz gerekir. Eşiniz veya ailenizle açık bir iletişim kurarak bu eleştirilerin sizi psikolojik olarak nasıl yıprattığını net bir dille ifade etmelisiniz. Unutmayın ki vücudunuz şu an bir mucizeyi büyütüyor; kendinize nazik davranın ve fiziksel değişimlerin geçici olduğunu hatırlayarak odağınızı doğum sonrasındaki sağlıklı yaşam hedeflerine çevirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde kilo alımını dengelemek için neler yenmeli?
Gebelik sürecinde kilo alımını dengelemek için tabağınızın yarısını mevsim sebzeleriyle doldurmalı, karbonhidrat ihtiyacınızı ise tam tahıllı gıdalardan karşılamalısınız. Kalsiyum ihtiyacı için yoğurt, kefir ve lor peyniri gibi tok tutan protein kaynaklarını tüketmek, kan şekerinizin aniden yükselmesini engeller. Özellikle akşam saatlerinde ağır ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmekten kaçınarak, hafif çorbalar veya sebze yemekleri ile öğünlerinizi hafifletmeniz kilo kontrolüne destek olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,046 soru

24,638,605 cevap

365,648 kullanıcı

...