32 haftalık hamileyim, çok yorgun ve nefes darlığım var

0 oy
444 göst.
15 Haziran 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (336 puan) sordu
32 haftalık hamileyim nefesim daralıyor ev üstüme üstüme geliyor uykum geliyo halsiz oluyorum hiç bişey yapmak istemiyorum sizdede böylemi :(
Gebelik haftası 32

3 Cevap

0 oy
15 Haziran 2020 (240 puan) cevapladı
Benimde 32+6 bende öyleyim sürekli uyumak istiyorum yorgunum halsizim :) 
15 Haziran 2020 (336 puan) yorumladı
Oğlumda var bitane yatırmıyo anne kak mamma diyo şimdi uyumadı daha nasıl uykusu var varya :)
15 Haziran 2020 (240 puan) yorumladı
Seninki zor Allah yardımcın olsun ben gün içinde Bi kaç defa sekerleme yapıyorum ilk gebelik oldugu için :)
15 Haziran 2020 (336 puan) yorumladı
Hm benim oğlumda temmuzda 2 yaşına girecek ağustosta da ikinci oğlum olacak inşallah seninki ney :)
15 Haziran 2020 (240 puan) yorumladı
Oy maşallah benimki de erkek :))
-Reklam-
0 oy
15 Haziran 2020 (165 puan) cevapladı
Keşke bende hamile kalabilsemde tek derdim bu olsa..
15 Haziran 2020 (336 puan) yorumladı
Allahım tez zamanda kucağını doldursun hayırlısını versin inşallah olur
15 Haziran 2020 (165 puan) yorumladı
Amin inşallah saolun
15 Haziran 2020 (762 puan) yorumladı
O kadar iyi anlıyorum ki şuan seni. 6 ay denedik 7.ayda oldu çok şükür. Umudunu kaybetme hayırlısını iste her zaman
0 oy
15 Haziran 2020 (762 puan) cevapladı
35 teyim. Benimde 32 de başladı. Hep uyumak istiyorum hicbisey yapmak gelmiyo içimden. Yemek bile yiyesim yok. Yürümeye mecalim yok. Doktorum kan ilacını iki katına çıkardı. Demir kanda düşük çıkmış. Bir baktır istersen canim
16 Haziran 2020 (336 puan) yorumladı
Kanımda idrar imde temiz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyken nefes darlığı yaşamak normal mi?
32 haftalık hamilelikte büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması nedeniyle nefes darlığı yaşanması oldukça yaygın bir durumdur. Ancak nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı veya morarma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Normal şartlarda bu durum dinlenme halinde hafifler ve doğum yaklaştıkça bebeğin kanala girmesiyle nefes alıp verme kolaylaşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 32. haftasında halsizlik ve sürekli uyku hali neden olur?
Hamileliğin 32. haftasında halsizlik ve uyku isteği, vücudun artan metabolik hızı ve demir eksikliği anemisi gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Vücut, bebeğin gelişimi için yoğun enerji harcarken kan hacmindeki artış ve progesteron hormonunun etkisiyle yorgunluk hissi artar. Bu dönemde kan değerlerinin kontrol edilmesi, halsizliğin altında yatan tıbbi bir eksiklik olup olmadığının anlaşılması açısından kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte evde bunalma hissiyle nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte evde bunalma hissini hafifletmek için gün içerisinde kısa süreli ve düşük tempolu yürüyüşler yapmak zihinsel rahatlama sağlar. Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırmak, gün ışığından faydalanmak ve kendinize gün içinde 15 dakikalık dinlenme molaları ayırmak ruh halinizi iyileştirebilir. Eğer bu bunalma hissi günlük aktivitelerinizi tamamen engelliyorsa bir destek almayı değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamileyim, halsizlik için neler yemeliyim?
32 haftalık hamilelikte halsizliği azaltmak için demir ve B12 vitamini açısından zengin besinlere odaklanmak gerekir. Kırmızı et, yumurta, mercimek, ıspanak ve kuru üzüm gibi demir kaynaklarını C vitamini içeren besinlerle birlikte tüketmek emilimi artırarak enerji seviyenizi yükseltebilir. Öğünleri küçük porsiyonlar halinde sık sık tüketmek kan şekerini dengede tutarak ani yorgunluk ataklarını önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamilelikte nefes darlığını azaltmak için nasıl yatılmalı?
32 haftalık hamilelikte nefes darlığını azaltmak için sol tarafa yatmak ve sırtınızı yastıklarla destekleyerek yarı oturur pozisyona geçmek en etkili yöntemdir. Sırtüstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapmasına neden olarak nefes darlığını ve çarpıntıyı artırabilir. Sol yan pozisyon hem bebeğe giden kan akışını optimize eder hem de akciğerler üzerindeki baskıyı hafifleterek rahat nefes almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,087 soru

24,586,313 cevap

362,744 kullanıcı

...