Gebelikte nasıl beslenmeli kaç öğün yemeli ?

Question

 Kizlar merhaba 18+3 haftalik gebeyim ikinci gebeligim ilk hamileligim de yemek yiyordum herturlu ama bunda bi farkli oldu sabah kahvaltısı I guzel yapiyorum saat 3 gibi Ogle yemegim ama ondan sonra hic acikmiyorim Ogle yemegimi bile zorla bebek beslenemicek diye de korkup zorluyorum kendimi ama bu aralar hep canim meyve istio haliyle Yaz olunca soguk soguk   benim gibi olan var MI acaba

Answer 1

Sen merak etme bebiş hersekilde beslenir tatli ekmek yeme bol su ic yumurta kaşar peynir proteinli beslen normal yemekler ye sorun olmaz

Answer 2

Kahvaltmi 11 12 gibi yapıyorum ben ama saglam iki yumurra yerim her fun saat 3 te ara ögun yogurt sut ceviz meuve gibi saat 6 da aksam yemegi yiyorum  9 da meyve:) 27 haftalik 3 kilo almisim

Comments

Bnde 31 haftalık 10 kilo aldm

Answer 3

Aynı senin gibiyim canım ilk hamileliğimde böyle değildim ama şimdi 22 haftalık olduk günde 2 öğün zorla o da yiyorum arada meyve felan belki tüketirim ve hiç kiloda almadım çok yiyenlere acayip özeniyorum  Bebeğin kilosu şuan nasıl bilmiyorum haftaya gittiğimzde öğrenecez inşallah 

Answer 4

Öğünler haricinde ceviz badem fındık da ye canım bebeğin beyin gelişimi açısından