Gebelikte sola yatınca belim ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
355 göst.
6 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (716 puan) sordu
Kızlar merhaba on gün önce ayrıntılı ultrasona girdim prof.doktora sordum hangi yöne yatmakliyim diye beline yastık koy sol tarafa yat dedi ama benim sola yatmaktan belim ayaklarım çok ağrıyor sağada yatmak istiyorum ama korkuyorum bebegime bisey olur diyede fikirlerinize ihtiyacım var
Gebelik haftası 24+2

4 Cevap

0 oy
6 Temmuz 2020 (304 puan) cevapladı
Valla ben nasi rahat edersem oyle yatiyorum canm bence kendini zorlamamak gerek 
-Reklam-
0 oy
6 Temmuz 2020 misafir cevapladı
Valla 32 haftaligim neresi rahatsa oraya yatiyorum. Hava sicak zaten zor uyuyoruz. Yeri geliyo yuzustu bile yattigim oluyo
0 oy
6 Temmuz 2020 (79 puan) cevapladı
Bende genelde solda yatıyorum ama sureklide değil sagimada yatiyom sende öyle yap arada bişey olmaz hep solda olmaz ki İnsanız sonucta  
0 oy
6 Temmuz 2020 (85 puan) cevapladı
Hiç birşey olmaz yani doktor sana böyle dememeliydi her iki tarafada yatabilirsin yuotube aç bak doktorlar ne diyor yani sıkıntı yok yüz üstü sırt üstü yatma yeter

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sol tarafa yatmak neden önerilir?
Gebelikte sol tarafa yatmak, vücuttaki ana damarların üzerinde baskı oluşmasını engelleyerek bebeğe giden kan akışını ve oksijen seviyesini optimize eder. Bu pozisyon aynı zamanda böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olarak gebelikte sık görülen el ve ayak ödemlerinin azalmasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe doğrudan bir zarar vermez ancak uzun süreli yatışlarda ana toplardamar üzerine baskı yaparak anne adayında tansiyon düşüklüğüne veya baş dönmesine yol açabilir. Eğer sağa yattığınızda kendinizi rahat hissediyorsanız ve herhangi bir sağlık sorunu yaşamıyorsanız, kısa süreliğine bu pozisyonu tercih etmenizde bir sakınca yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yatış pozisyonundan kaynaklanan ağrılar nasıl hafifletilir?
Yatış sırasında oluşan ağrıları hafifletmek için hamile destek yastıkları veya sıradan yastıklar kullanarak vücudunuzu destekleyebilirsiniz. Dizlerinizin arasına, belinizin altına veya karnınızın altına koyacağınız yastıklar, ağırlığınızın eşit dağılmasını sağlayarak baskıyı azaltır ve uyku kalitenizi artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku sırasında pozisyon değiştirmenin bir riski var mıdır?
Uyku sırasında pozisyon değiştirmeniz tamamen doğal bir süreçtir ve herhangi bir risk oluşturmaz. Vücudunuz rahatsız olduğunda bilinçdışı olarak zaten pozisyon değiştirecektir; bu nedenle uyandığınızda kendinizi sol tarafınızda bulmazsanız endişelenmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin kaçıncı haftasından itibaren yatış pozisyonuna dikkat edilmeli?
Gebeliğin ilk trimesterinde (ilk 3 ay) bebeğin boyutu küçük olduğu için yatış pozisyonunun önemi düşüktür ve istediğiniz pozisyonda uyuyabilirsiniz. 20. haftadan itibaren rahmin büyümesiyle ana damarlar üzerindeki baskı artmaya başlayacağı için sol tarafa yatış pratiğine geçilmesi tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 718 göst.
1 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aycannnn1 (125 puan) sordu
0 oy
7 cevap 720 göst.
0 oy
4 cevap 471 göst.

1,512,068 soru

24,664,454 cevap

366,904 kullanıcı

...