Hamilelikte süt ve yumurta tüketimim yeterli mi?

0 oy
466 göst.
20 Temmuz 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (213 puan) sordu

Merhaba :) 


Ben hergün fix bir yumurta yiyorum kahvaltıda. Kahbaştı yapmadan evden çıkmıyorum..


Ama yogurt, süt aklıma gelcek ki öyle içiyorum. Çok endişeleniyorum aslında...


Gerçi çok şükür herşeyi iyiymiş haftasına göre herşey normalmiş bütün testleri temiz çıktı.


Süte mesela nesguik koyup gece içiyorum bazen onunda faydası olur mu. Bide ben ılık içmiyorum.. direk dolaptan alıp şeker atmadan içiyorum


Bugünde süt aldım yoğurt mayaladım inşallah yapabilmişimdir :) 

2 Cevap

0 oy
20 Temmuz 2020 (513 puan) cevapladı
Kaç haftalık ve kaç gram bunları da yazsaydiniz keşke.
20 Temmuz 2020 (213 puan) yorumladı
25+4 haftalık suanda gramını bilmiyoruö daha hiç öğrenemedim devlete gittiğim için göremiyorlarmıs ama eni çapı vs hepsi hasftasına göre uygunöus
-Reklam-
0 oy
20 Temmuz 2020 (271 puan) cevapladı
Destek vitamin ilaçları alımıyormusunuz?

Soğuk süt gaz yapmıyorsa sanslısınız bence.
20 Temmuz 2020 (213 puan) yorumladı
Gaz yapmıyor bende
Devid-3
Demir hapı
Birde bugün doktor bem kırmızı et ve tavultan tiskindiğim için dekavit verdi
21 Temmuz 2020 (271 puan) yorumladı
ev yogurdu çok faydalı. Ilaçlarinıda düzenli al.
Saglikla al bebegini kucagina insallah canim.
21 Temmuz 2020 (213 puan) yorumladı
Aynen güzel mayalamışım valla annem falan onayladı:) Allah razı olsun amin inşallah..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte her gün yumurta yemek bebeğe kilo aldırır mı?
Hamilelikte her gün tüketilen bir adet yumurta, bebeğin gelişimine doğrudan katkı sağlayan kaliteli protein ve kolin kaynağıdır. Yumurta, bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimi için gerekli besin değerlerini içerir; ancak kilo alımı sadece yumurtaya değil, günlük toplam kalori alımına bağlıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sütü soğuk içmek veya içine şekerli karışımlar koymak zararlı mı?
Sütü soğuk içmek tıbbi açıdan bir sakınca yaratmaz, ancak bazı anne adaylarında mide hassasiyeti veya gaz şikayeti yapabilir. Süte Nesquik gibi şekerli ve katkılı karışımlar eklemek, günlük şeker alımınızı artıracağı için kan şekerini dengesizleştirebilir; sütü sade veya doğal meyvelerle tüketmek daha sağlıklı bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günlük ne kadar süt ve yoğurt tüketilmesi gerekir?
Uzmanlar gebelik döneminde kalsiyum ihtiyacını karşılamak için günlük ortalama 3 porsiyon süt ürünü tüketilmesini önermektedir. Bir porsiyon yaklaşık bir su bardağı süt veya bir kase yoğurda denk gelir; bu miktar hem annenin kemik sağlığını korur hem de bebeğin iskelet gelişimi için gerekli kalsiyumu sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde yoğurt mayalamanın hazır yoğurttan farkı nedir?
Evde mayalanan yoğurt, hazır ürünlerde bulunabilen koruyucu maddelerden ve ilave şekerden arınmış olduğu için daha doğal bir probiyotik kaynağıdır. Ev yapımı yoğurtlar, sindirim sistemini düzenleyerek gebelik döneminde sıkça karşılaşılan kabızlık gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte süt ürünlerini az tüketmek bebeğin gelişimini etkiler mi?
Süt ve süt ürünlerini az tüketmek, kalsiyum ve D vitamini eksikliğine yol açarak annenin kemik depolarının boşalmasına ve bebeğin ihtiyaç duyduğu kalsiyumun anneden karşılanmasına neden olabilir. Eğer süt içemiyorsanız, kalsiyum ihtiyacınızı peynir, yoğurt, kefir veya yeşil yapraklı sebzeler gibi alternatif kaynaklarla desteklemeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 178 göst.
0 oy
2 cevap 278 göst.
26 Temmuz 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde 0772566 (961 puan) sordu

1,510,532 soru

24,643,928 cevap

365,937 kullanıcı

...