19 haftalık hamileyim, sigarayı nasıl bırakabilirim?

Question

Mrb hanimlar 19 haftalik hamileyim 10 senedir sigara kullanıyorum ama ole cok içen biri degilim ve şuan hala sigara iciyrm ama azalttım 4 en fazla 5 tane iciyrm bırakayım dedim ama 2 gün dayanabildim cok zor birazdaha azaltayim diyrm  3 tane falan doktoruma hic bahsetmedim sigara içtiğimi bu gidişimde söyleyeceğim ne derse yapicam bnde cok uziluyrm ama elimde degik diger çocuklarım dada içmiştim ama 3 taneyi gecmiyrdum aranızda benim gibi olan varmi  düşüncelerinizi merak ediyrm  . 

Answer 1

İcmesen daha iyi senin ve bebeğin için ama en minimum miktarda iç en azından fazla abartmadan madem öyle.  Bide dr una söyle çekinecek bişey yok yani