15 haftalık hamileyim ve 6 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
684 göst.
7 Ekim 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (258 puan) sordu
Daha 15artı3günlüğüm 6kilo aldım 2. Gebeliğim ve aşırı iştahlı çok yiyen Bi insanda değilim.. Bunun önüne nasıl geçebilirim bilmiyorumilk oğluma gebeliğimde toplamda 10kilo almıştım... Ama şimdi daha 4ayda 6kilo sizde durumlar nasıl? 
Gebelik haftası 15+3
Kapatılma nedeni: Sohbet içerikli konuları sol üst köşedeki sohbet bölümünde sorabilirsiniz

13 Cevap

0 oy
7 Ekim 2020 (734 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
18e kadar 1 kilo almıştım 56 ile gebe kaldım. Simdi 31 haftalığım 71 kilo oldum. Ne zamanki gobegim buyumeye basladi hızlıca kilo aldim vucutta gorunuste yok ama ödemim var gibi hissediyorum bacaklarim fenaafillah şiş 
-Reklam-
0 oy
7 Ekim 2020 (1,031 puan) cevapladı
15 olacam yarin 5 kilo almistim enson 6 olmustir heralde ilk hamilelgimde 18 kilo almistim 
0 oy
7 Ekim 2020 (306 puan) cevapladı
35+3 üm bende 58 kg ile başladım hamileliğe şimdi 71 kg oldum 
0 oy
7 Ekim 2020 (243 puan) cevapladı
Ilk gebeligim 52 kiloyla hamile kaldim suan 68 kilodayim cok sukur ki belli olmuyo :)
0 oy
7 Ekim 2020 (2,123 puan) cevapladı
Ilk hamileliğinde istahsizdim son ayda 4 kilo almıştım sadece bu 2. Gebeliğim istahim cok acik 10 haftaligim 82.5 la basladim 84.5 oldum simdiden 2 kilo aldim
0 oy
7 Ekim 2020 (1,039 puan) cevapladı
Ben 31 haftada 12 kilo aldım 
0 oy
7 Ekim 2020 (2,905 puan) cevapladı
22+4 haftaligim 3 kilo almışım çok fazla yiyiyorum iştahım çok açıldı 
0 oy
7 Ekim 2020 (260 puan) cevapladı
65 kilo ile başladım şuan 30+2haftalık olduk 7 kilo almışım 5 aylık olana kadar hiç kilo almamıştım biranda aldım neyse
0 oy
7 Ekim 2020 (1,061 puan) cevapladı
Ben ilk hamile kaldigimda 9 kilo aldım sonra vermeye zayıflamaya basladim şimdi 6 kilo aldım toplamda 26 haftaligim 
0 oy
7 Ekim 2020 (1,467 puan) cevapladı
Ekmek, tatli kilo aldiram yiyecdkler az tüket
0 oy
7 Ekim 2020 (91 puan) cevapladı
Hamilelikten önce 93 kiloydum 88 e düştüm daha 24+6 haftalığım 1 kilo almışım oda daha bu ay aldim
0 oy
7 Ekim 2020 (437 puan) cevapladı
26 haftalığm 3 klo aldım
0 oy
7 Ekim 2020 (545 puan) cevapladı
Ilk hamileligimde 8 kilo aldim Bende 15+3 gunluk hamileyim 53 kiloyla hamile kaldim şimdi 49 kiloyum yani 4 kilo vermişim bende 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 15 haftada 6 kilo almak normal mi?
Gebelikte 15 haftalık süreçte 6 kilo almak, kişiden kişiye değişen bir durum olsa da genellikle beklenen kilo artışının biraz üzerinde kabul edilebilir. Sağlıklı bir hamilelikte ilk trimesterde 1-2 kilo, ikinci trimesterde ise haftalık ortalama 400-500 gram artış ideal görülür. Ancak bu durum metabolizma hızınıza, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize ve bebeğin gelişimine bağlıdır; en doğru değerlendirmeyi doktorunuz yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
Hamilelikte kontrolsüz kilo artışını önlemek için öncelikle rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan uzak durarak kan şekerinizi dengede tutmalısınız. Öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymak ve protein ağırlıklı beslenmek tokluk sürenizi uzatacaktır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo alımının önüne geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci gebelikte neden daha hızlı kilo alıyorum?
İkinci gebelikte daha hızlı kilo almanızın temel nedeni, vücudunuzun önceki hamilelikten kaynaklanan hormonal hafızası ve metabolik değişimlerdir. Ayrıca ilk çocuğunuzun bakımıyla ilgilenirken kendi beslenmenize yeterince dikkat edememek veya yorgunluk nedeniyle daha fazla karbonhidratlı gıdalara yönelmek kilo artışını tetikleyebilir. Vücudunuzun esnekliği ve kas yapısı da ilk gebeliğe göre farklılık gösterdiği için kilo dağılımı daha farklı hissedilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo kontrolü için hangi besinler tüketilmeli?
Gebelikte kilo kontrolü sağlamak için lif oranı yüksek sebzeler, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynakları olan yumurta, yoğurt ve baklagilleri tercih etmelisiniz. Günlük sıvı tüketimini en az 2-2.5 litre su ile desteklemek hem ödem oluşumunu azaltır hem de metabolizmanın düzenli çalışmasını sağlar. Özellikle ara öğünlerde meyve yerine ceviz veya badem gibi sağlıklı yağları tüketmek, ani acıkma krizlerini engellemede oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıksız kilo alımı bebeği etkiler mi?
Gebelikte aşırı ve hızlı kilo alımı, gebelik diyabeti ve yüksek tansiyon gibi riskleri artırarak hem anne hem de bebek sağlığını olumsuz etkileyebilir. Kontrolsüz kilo artışı, doğum sürecini zorlaştırabileceği gibi bebeğin doğum ağırlığının beklenenden fazla olmasına da neden olabilir. Bu nedenle sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek ve doktorunuzun belirlediği kilo aralıklarını takip etmek, bebeğinizin doğum sonrası sağlığı için de kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
68 cevap 3,453 göst.
0 oy
11 cevap 858 göst.
6 Mart 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ezooo (409 puan) sordu

1,509,872 soru

24,636,923 cevap

365,533 kullanıcı

...