Bir Soru Sor

11 haftalık hamileyim, haşlanmış nohut yemek zararlı mı?

0 oy
518 göst.
9 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (144 puan) sordu
11 hafdalık hamileyim nohut yemek zararlımı? Yemek içinde deyil. Haşlayıb tuzlayıb yemek isdedim.
Gebelik haftası 11

5 Cevap

0 oy
9 Ekim 2020 (4,684 puan) cevapladı
Yooo niye zararlı olsun
-Reklam-
0 oy
9 Ekim 2020 (5,247 puan) cevapladı
Cok fazla tuz tüketme  yoksa neden zaearli olsun gazida  göz önünde  bulundur.
9 Ekim 2020 (144 puan) yorumladı
Tamam canım
0 oy
9 Ekim 2020 (1,188 puan) cevapladı
Niye zararli olabilecegini dusundunuz
10 Ekim 2020 (144 puan) yorumladı
Bilmem hurmayı seviyorum burda açılış yapdığını öyrendim yemedim bunuda sorayım dedim
0 oy
9 Ekim 2020 (457 puan) cevapladı
Zararlı değil ama az bişey de kimyon at yerken gaz yapabilir
0 oy
9 Ekim 2020 (2,719 puan) cevapladı
Hayır çok faydası var nohutun.  Yiyebilirsin şifa olsun 
10 Ekim 2020 (144 puan) yorumladı
Sağol canım
10 Ekim 2020 (2,719 puan) yorumladı
Rica ederim canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık hamileyken haşlanmış nohut yemek bebeğe zarar verir mi?
11 haftalık hamilelik döneminde haşlanmış nohut tüketmek bebek için zararlı değildir, aksine oldukça faydalıdır. Nohut, hamilelik sürecinde ihtiyaç duyulan yüksek protein, lif, folat ve demir içeriği sayesinde hem anne adayının sindirim sistemini destekler hem de bebeğin sağlıklı gelişimine katkı sağlar. Aşırıya kaçmadan ve iyi pişmiş şekilde tüketilmesi güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nohut tüketmenin anne adayına sağladığı faydalar nelerdir?
Hamilelikte nohut tüketmek, içerdiği yüksek lif oranıyla gebelikte sıkça görülen kabızlık sorununu hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca bitkisel protein kaynağı olması sayesinde anne adayının enerji seviyesini korur, demir içeriği ile kansızlık riskini azaltır ve folat desteği ile bebeğin sinir sistemi gelişimini olumlu yönde destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nohut yerken nelere dikkat etmek gerekir?
Hamilelikte nohut tüketirken en önemli nokta baklagillerin çok iyi haşlanmış olmasıdır; az pişmiş veya çiğ nohut sindirim sorunlarına ve gaz sancısına yol açabilir. Ayrıca nohudu haşlayıp tuzlayarak tüketirken porsiyon kontrolü yapmak ve aşırı tuz kullanımından kaçınmak, ödem oluşumunu ve tansiyon yükselmesini engellemek adına oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte nohut tüketimi gaz ve şişkinlik yapar mı?
Nohut gibi baklagiller bazı anne adaylarında sindirim sisteminde gaz ve şişkinliğe neden olabilir. Bu durumu en aza indirmek için nohudu pişirmeden önce bir gece önceden suda bekletmek, haşlama suyunu döküp taze suyla pişirmek ve kimyon gibi gaz giderici baharatlar eklemek sindirimi önemli ölçüde kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ne kadar nohut tüketmek güvenlidir?
Hamilelikte nohut tüketimi dengeli bir beslenme düzeni içerisinde haftada 2-3 porsiyon olacak şekilde sınırlandırılabilir. Bir porsiyon genellikle bir su bardağı haşlanmış nohuda denk gelir; bu miktar hem günlük protein ihtiyacını destekler hem de sindirim sistemi üzerinde aşırı bir yük oluşturmadan sağlıklı beslenmeye katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 461 göst.
Hamilelikte nohut cips yemek zararlımı?
5 Şubat 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Lorison6 (12 puan) sordu
0 oy
1 cevap 130 göst.
1 Aylık Bebekte Ense Arkasında Nohut Kadar Doku Nedir, Endişe Edilmeli mi?
27 Haziran 2025 Doğum kategorisinde Ask_bebek.29 (21 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,499 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...