Sabah uyanınca kendimi sırt üstü yatarken buluyorum, zararlı mı?

0 oy
785 göst.
13 Eylül 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (247 puan) sordu

Sabah uyaninca kendimi sirt ustu yatarken buluyorum bebegime zarari varmidir kizlar boyle olan varmi ?

Gebelik haftası 26+4

6 Cevap

0 oy
13 Eylül 2018 (1,182 puan) cevapladı

Suan oyle yattigimi fark ettim zarari var mi bilmiyorum ama bes dk da olsa pozisyon degisitirirken sirt ustu uzaniyorum rahat geliyo aslinda ama haftam buyudukce nefesim daraliyo boyle yatarken istesemde uzun sürmuyo :)

13 Eylül 2018 (247 puan) yorumladı
Benim istemsizce oluyo canim rabbim korusun bebislerimizi :)
13 Eylül 2018 (1,182 puan) yorumladı
Amin insallah canim
13 Eylül 2018 (199 puan) yorumladı
Ben 5 aylık  hamileyim öyle  yatıyorum  diğer  sekil yatamiyorum diğer  kizimdada öyle  yazıyordum
13 Eylül 2018 (1,182 puan) yorumladı
Ben suan 29 + 1 oldum nefesim kesiliyo sanki gogsume baski yapiliyo gibi oluyorum
-Reklam-
0 oy
13 Eylül 2018 (844 puan) cevapladı

Gecen hafta doktor kontrolumde doktoruma ozellikle bnu sordum cnku yan yatarak rahat edemiyorum hep sirt ustu doktorumda sen rahatsan sikinti yok yuz ustu yatma yeterli dedi bende 25+6 gnluk hamileyim yinede doktorunuza danisin 

0 oy
13 Eylül 2018 (414 puan) cevapladı

Sırtınıza yastık köyün bende öyleydim sırtıma yastık koyuyorum istesemde donemiyorum

13 Eylül 2018 (1,182 puan) yorumladı
O yastik orda kaliyo yani ben o yastigi  mutlaka  inume sagima soluma bacaklarimin arasina flan alirim belki yataktan atarim orda kalmaz sanirim kndimi baglamam gerekecek yakinda esim yatagin bi tarafini duvara dayadi duserim diye diger tarafta kndi yatiyo :D korkuyo hakli olarak
13 Eylül 2018 (414 puan) yorumladı
Yastığı duvar kısmına dayayın kendinizde yastığa dayanın.ben şuan 3 yastıkla yatıyorum biri sırtımda biri bacaklarının arasında digeride gobegimin önünde eşim gece karnıma yanlışlıkla vurmasın diye.sizde yastıkları cogaltin
13 Eylül 2018 (1,182 puan) yorumladı
Denicem ama durcaklarini sanmiyorum yatakla yastikla bogusuyormusum resmen esimde annemde oyle diyo
0 oy
13 Eylül 2018 (1,128 puan) cevapladı

Ben istesem de sırt üstü yatamiyorm kalcamda batiyor belim ağrıyor geceleri bnde ağrıya uyanıyorum sırt üstü yattigim zaman hamilelikte sırt üstü yatmak pek iyi deil diyorlar kan akımını yavaşlatıyormuş Sol tarafa yatmak daha iyiymiş 

13 Eylül 2018 (247 puan) yorumladı
Oylede canim iste uyurken istemsizce haberim yokken oluyo
13 Eylül 2018 (163 puan) yorumladı
Ben de normalde yan yatardım hamileliğim boyunca sırt üstü yatınca daha rahat ediyorum. Doktora sordum yan yatman gerek dedi. Ben 32 hafta oldum yine de sırt üstü yatıyorum malesef. Yastıklarla destekliyorum kendimi yan yatıyorum sabah bir kalkıyorum ortada yastık yok ben yine sırt üstü yatmışım. Ben de ne yapacağımı bilmiyorum.
13 Eylül 2018 (247 puan) yorumladı
InsAllah bisey olmaz canim rabbim korusun
0 oy
13 Eylül 2018 (593 puan) cevapladı

Bende bazen öyle uyanıyorum kendimi rahatsız hissediyorum bebeğe zararı olucak diye ama son zamanlarda arkama önüme yastık koyuyorum öyle yatıyorum dönemiyorum doğal olarak :)

0 oy
13 Eylül 2018 (2,147 puan) cevapladı

Rahat ediyosan problem yok zaten ilerleyen haftalarda ne sirt ustu ne de yan rahat edemiceksin. Simdi rahat ediyosan yat valla ☺ bende yatiyodum sirt üstü bebek icin iyi olmasa sende rahatsiz oluyosun zaten. 

Ben nstde sirt ustu uzanirken fenalasmistim mesela ☺ 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin özellikle ikinci ve üçüncü trimester döneminde uzun süre sırt üstü yatmak, ana toplardamara baskı yaparak bebeğe giden kan akışını azaltabilir ve annede tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Ancak uykuda farkında olmadan bu pozisyona geçmek genellikle kısa sürelidir ve bebeğe kalıcı bir zarar vermez; vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde sizi zaten pozisyon değiştirmeye itecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi pozisyonda yatmak daha sağlıklıdır?
Gebelik döneminde uzmanlar tarafından önerilen en güvenli uyku pozisyonu, özellikle sol yan tarafa yatmaktır. Sol tarafa yatmak, vücuttaki ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan ve oksijen akışını maksimum seviyeye çıkarır. Bu pozisyon aynı zamanda annede oluşabilecek ödemi azaltmaya ve böbrek fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uyurken sırt üstü dönmeyi nasıl engelleyebilirim?
Sırt üstü dönmeyi engellemek için uyku destek yastıkları veya hamile yastıkları kullanmak en etkili yöntemdir. Vücudunuzun arkasına ve önüne yerleştireceğiniz yastıklar, uyku sırasında istemsizce sırt üstü dönmenizi fiziksel olarak kısıtlar. Ayrıca sol tarafınıza yatarken dizlerinizin arasına bir yastık koymak, omurga hizasını koruyarak daha konforlu bir uyku süreci geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt üstü yattığımı fark edince ne yapmalıyım?
Sabah uyandığınızda sırt üstü yattığınızı fark ederseniz endişelenmeyin, sakin bir şekilde sol veya sağ yanınıza dönmeniz yeterlidir. Vücudunuz uzun süre kan akışında bir azalma hissederse, sizi zaten rahatsız ederek uyandıracaktır. Eğer kendinizi iyi hissediyorsanız, bebeğin hareketlerinde bir anormallik yoksa ekstra bir müdahaleye gerek yoktur; sadece pozisyonunuzu düzelterek uyumaya devam edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin kaçıncı haftasından itibaren sırt üstü yatmamalıyım?
Hamileliğin ilk aylarında sırt üstü yatmakta herhangi bir sakınca bulunmazken, genellikle 20. haftadan sonra rahmin ağırlığı arttıkça bu pozisyondan kaçınmak önerilir. 28. haftadan itibaren ise bebeğin büyümesi ve baskının artması nedeniyle sol yan yatış pozisyonunu alışkanlık haline getirmek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından çok daha güvenli bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 167 göst.
0 oy
7 cevap 2,463 göst.
0 oy
4 cevap 269 göst.
18 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
0 cevap 185 göst.

1,506,025 soru

24,585,556 cevap

362,703 kullanıcı

...