Bir Soru Sor

11 haftalık hamileyim 1 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
351 göst.
31 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,844 puan) sordu
Kizlar 3. bebisime hamileyim.11 haftalik oldu.Ilk 2 gebeligimde 58 kg ile hamile kalip 12 kg almistim toplamda.Yafisi hastanede 2 ay icinde de diger yarisi evde kendiliginden gitti.Simdi 63 ile hamile kaldim.11 haftada 1 kg kadar hatta 800dr falan almsim.Ne dersiniz iyi mi.Digerleri gibi 12  kilo ile tamamlayabilir miyim acaba?
Gebelik haftası 11

2 Cevap

0 oy
31 Ekim 2020 (1,844 puan) cevapladı
kizlar kimse yok mu
-Reklam-
0 oy
31 Ekim 2020 (1,555 puan) cevapladı
Biraz dikkatli olursaniz olabilir ben 16 dan snra kilo almaya basladm 23 haftaligim toplamda 4 kilo aldm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin ilk 3 ayında kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin ilk üç ayında (ilk trimestr) ideal kilo alımı genellikle 0,5 ile 2 kilogram arasındadır. Bu dönemde bebeğin gelişimi henüz çok küçük olduğu için aşırı kilo alımına ihtiyaç duyulmaz; ancak mide bulantısı veya iştah değişimleri nedeniyle kilo kaybı veya hafif artışlar da yaşanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 11 haftada 1 kilo almak sağlıklı mı?
Gebelikte 11 haftalık süreçte 1 kilogram civarında kilo artışı gayet sağlıklı ve beklenen bir durumdur. Vücut bu dönemde kan hacmini artırmaya ve plasentayı oluşturmaya başladığı için bu kadarlık bir artış, hedeflenen toplam kilo alımı içerisinde oldukça dengeli bir başlangıç olarak görülür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İkinci ve üçüncü hamileliklerde kilo alımı daha mı hızlı olur?
İkinci veya üçüncü hamileliklerde karın kaslarının gevşekliği ve önceki gebeliklerden kalan alışkanlıklar nedeniyle kilo alımı bazen daha erken fark edilebilir. Ancak vücudun toplam gebelik boyunca ihtiyaç duyduğu enerji miktarı temelde aynıdır; dolayısıyla sağlıklı beslenme ve düzenli hareket ile önceki gebeliklerinizdeki kilo artış hedeflerinizi koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin başında alınan kilolar nasıl dengelenir?
Gebeliğin ilk aylarında alınan kiloları dengelemek için porsiyon kontrolü yapmak ve boş kalorilerden kaçınmak önemlidir. Protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme düzeni oluşturarak, bebeğin ihtiyaçlarını karşılarken vücut kütlenizi koruyabilir ve hamilelik boyunca toplamda 10-12 kilogramlık ideal aralıkta kalabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte toplam kaç kilo almalıyım?
Hamilelikte toplam alınması gereken kilo, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Normal kiloda hamile kalan kadınlar için ideal olan toplam artış 11 ile 16 kilogram arasındadır; ancak mevcut kilonuz ve sağlık geçmişiniz göz önüne alındığında, önceki gebeliklerinizdeki gibi 12 kilogram hedefi oldukça sağlıklı bir yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 323 göst.
3 trimestr kasik agrisi
9 Aralık 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Yaksideniz (45 puan) sordu
0 oy
4 cevap 189 göst.
1.trimestr da diş ağrıları için napmalıyız
5 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sultantprk (1,920 puan) sordu
+1 oy
7 cevap 555 göst.
Üçüncü trimestr bebek kilosu ile ilgili
24 Ekim 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Sirin_97 (818 puan) sordu
0 oy
2 cevap 451 göst.
3. Trimestr tecrübeleriniz neler
2 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Lesrug (984 puan) sordu

Kategoriler


1,510,249 soru

24,640,683 cevap

365,774 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...