14 haftalık hamileyim, neden bel ağrısı yaşıyorum?

0 oy
364 göst.
8 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (69 puan) sordu
14 haftalik hamileyim bugun gecmeyen bel agrisi basladi size sormak istedim neden oluyor olabilir bi iste yapmadim.

3 Cevap

0 oy
8 Kasım 2020 (955 puan) cevapladı

Bende yoktu o haftalarda doktora gidin en iyisi geçmiş olsun kimse bilemez ki :(

Her hamilelik herkes farklı 

8 Kasım 2020 (69 puan) yorumladı
Kucuk bir yerde yasadigim icin hemen gidebilecegim bir yer degil oyuzden burdan once bir sormak istedim
8 Kasım 2020 (955 puan) yorumladı
Anladım çok geçmiş olsun  inşallah kötü bişey yoktur :)
-Reklam-
0 oy
8 Kasım 2020 (30 puan) cevapladı
Ayakta çokmu kaldınız bugün ben ayakta çok kalıp kendimi yorduğum zaman çok agriyo dinlenince geciyo ama sirt üstü uzanıp ayaklarınızı yastığın üstüne koyun  rahatlatır belki ben çok rahatlıyorum öyle umarım iyi olursunuz 
8 Kasım 2020 (69 puan) yorumladı
Ayakta cok kalmadim genellikle dinleniyorum iyidim bugune kadar bugun basladi nedense endise ettim
0 oy
8 Kasım 2020 (2,324 puan) cevapladı
Ben 15 haftaligim benim de belim ağrıyor normal yazıyor bu haftalarda. Ben 1 hafta sonra kontrole gideceğim yine sorarım 
8 Kasım 2020 (69 puan) yorumladı
Benimde 2 hafta sonra kontrolum bugune kadar iyidim ama bugun basladi yatinca gecer gibi oluyor kalkinca yine biraz basliyor insallah endise edecek bir durum olmaz
8 Kasım 2020 (2,324 puan) yorumladı
Ben hiç endişe etmiyorum çok şükür tabi hamileyiz bel ağrısı normal ama şiddetli olursa normal değil

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamilelikte bel ağrısı normal mi?
Evet, 14. haftada bel ağrısı yaşanması oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle vücudun değişen ağırlık merkezine uyum sağlama çabasından kaynaklanır. Gebelik hormonları olan relaksin ve progesteron, eklemleri ve bağları gevşeterek omurga üzerindeki yükü artırır. Eğer ağrınız çok şiddetli değilse ve beraberinde kanama veya su gelmesi gibi belirtiler yoksa, bu durum genellikle normal bir gebelik süreci olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık gebelikte bel ağrısı neden olur?
14. haftada bel ağrısının temel nedeni, artan hormon seviyeleriyle birlikte pelvik bölgedeki bağların esnemesi ve rahim büyümesinin bel bölgesindeki kaslara baskı yapmasıdır. Ayrıca, hamilelik ilerledikçe vücudun duruşunun değişmesi, bel çukurunun derinleşmesine yol açarak omurga üzerindeki stresi artırır. Dinlenme halindeyken bile hissedilen bu ağrı, kasların artan yükü taşıma çabasından kaynaklanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamilelikte bel ağrısı nasıl geçer?
14. haftadaki bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, doğru postürle dinlenmek ve uygun destek yastıkları kullanmaktır. Yatarken yan pozisyonda bacaklarınızın arasına bir yastık koymak, omurganızın hizalanmasına yardımcı olarak baskıyı azaltır. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışmalı, ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini düzenli olarak yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Bel ağrısı istirahatle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor veya ağrıya ateş, idrarda yanma, vajinal kanama ya da bacaklarda uyuşma eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu belirtiler bel ağrısının basit bir kas zorlanmasından ziyade, idrar yolu enfeksiyonu veya diğer gebelik komplikasyonlarından kaynaklanabileceğine işaret edebilir. Erken teşhis ve doğru yönlendirme için ağrının karakterini takip etmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamilelikte bel ağrısını önlemek için neler yapılmalı?
Bel ağrısını önlemek için gebeliğin başından itibaren düz tabanlı, destekleyici ayakkabılar tercih etmek ve gün içinde düzenli aralıklarla kısa yürüyüşler yapmak oldukça faydalıdır. Otururken belinizi destekleyen bir yastık kullanmak ve yerden bir şey alırken dizleri bükerek çömelmek, bel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Ayrıca, kilonuzu dengeli bir şekilde almak ve core kaslarını güçlendiren hafif esneme hareketleri yapmak uzun vadede ağrıları minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 204 göst.
10 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Inciiii tanem (528 puan) sordu
0 oy
5 cevap 404 göst.
3 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hanifesevval (55 puan) sordu
0 oy
4 cevap 585 göst.

1,507,595 soru

24,608,172 cevap

363,952 kullanıcı

...