Gebelikte aşırı sırt ve bel ağrım var, nasıl geçer?

0 oy
707 göst.
10 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (333 puan) sordu
Artık sırtımın ağrısına ağladım. Belim ağrıyordu şimdi 4 gundur sırtım da ağrı yok gecmıyo yani sürekli yatıyorum 3 gunluk bulaşıklar duruyo oylece siz tahmin edin gerisini. Nasıl gececek bu ağrı dayak yemiş gibiyim enerji sıfır halim yok 
Gebelik haftası 30+2

3 Cevap

0 oy
10 Kasım 2020 (603 puan) cevapladı
Canım seni korkutmak istemem öyle olacak diye bisiyde yok ama o şikayetlerle başladı benimde sonra gribal enfeksiyon gibi seyretti şuan covid testim pozitif yani sirt agrisiyla başladı bütün vucudum çok agriyodu gebelik normaldir dedim ama umdugum gibi değilmiş.
10 Kasım 2020 (333 puan) yorumladı
Ayy ciddi misin nasılsın şimdi peki
10 Kasım 2020 (603 puan) yorumladı
Çok şükür iyiyim canım bildiğimiz soğuk algınlığı gibi azcik ağrılı ama atlatiyorum ınsallah.
10 Kasım 2020 (333 puan) yorumladı
İnşallah canım Allah yardımcımız olsun valla hepimizin
10 Kasım 2020 (427 puan) yorumladı
Canım benim deliniyor sırtım m haftalardır hep aynı ı bölge doğumdan sonra geçecek diyor doktor sırtüstü yatamamaktan  aynı yere yatmaktan oluyor hemen koronaya yorma
10 Kasım 2020 (333 puan) yorumladı
Sağol canım şu günler geçse hayırsıyla
-Reklam-
0 oy
10 Kasım 2020 (259 puan) cevapladı
Ağrıyan yerlerine sıcak su torbası ve sıcak bir havlu sar bı havlu bı sıcak su torbası insallh biraz dinlendirir canım çok gecmis olsun
10 Kasım 2020 (333 puan) yorumladı
Sağol canım yapıcam teşekkür ederim
0 oy
10 Kasım 2020 (35 puan) cevapladı
Ben 33 haftamdayim benimde 30.haftalarda basladi hala devam ediyor agrisindan uyuamiyirum ne yana donsem gecmiyor. Yapacak birsey yok sanirim
10 Kasım 2020 (333 puan) yorumladı
Daha çekeceğimiz var desene :(
10 Kasım 2020 (35 puan) yorumladı
Belki sizinki uzun surmez .Ama adete kopuyor sırtım ve  omuzlarım
10 Kasım 2020 (333 puan) yorumladı
Aynı benimde öyle 4 gündür hiç gececek gibi durmuyor ama bakalım hayırlısı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte aşırı sırt ve bel ağrısı neden olur?
Gebelikte artan hormonlar, vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve rahmin büyümesi sırt ve bel bölgesindeki kasların aşırı yüklenmesine neden olur. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde omurga üzerindeki baskı artar ve bu durum şiddetli kas ağrılarına, yorgunluk hissine ve günlük aktivitelerin kısıtlanmasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte dayanılmaz sırt ağrısı için ne iyi gelir?
Dayanılmaz sırt ağrısı için öncelikle ılık duş almak, kasları gevşetmek adına doktorunuzun onay verdiği güvenli esneme hareketlerini yapmak ve yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak faydalı olabilir. Sürekli yatar pozisyonda kalmak yerine, kısa aralıklarla pozisyon değiştirmek ve vücudu destekleyen ortopedik yastıklar kullanmak ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısı ne zaman tehlikeli olabilir?
Sırt ağrınız şiddetliyse, dinlenmekle geçmiyorsa, ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya bacaklarda uyuşma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle enfeksiyon veya erken doğum riski gibi durumları ekarte etmek için ağrının karakterini ve şiddetini doktorunuzla paylaşmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısı nasıl geçer ve hafifletilir?
Sırt ağrısını hafifletmek için gün içinde düz tabanlı ve destekli ayakkabılar tercih etmeli, ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve duruşunuza dikkat etmelisiniz. Ayrıca hamilelik pilatesi veya yoga gibi uzman gözetiminde yapılan egzersizler, sırt kaslarını güçlendirerek vücudun artan ağırlığı daha dengeli taşımasını sağlar ve ağrıları minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ve sırt ağrısı için hangi doktora gidilir?
Gebelikte yaşanan şiddetli bel ve sırt ağrıları için öncelikle takipli olduğunuz Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanınıza danışmanız gerekmektedir. Doktorunuz ağrının kaynağını belirleyerek gerekirse sizi fizik tedavi veya ortopedi bölümlerine yönlendirebilir; kesinlikle doktor onayı olmadan ağrı kesici veya farklı yöntemler uygulamamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,506,118 soru

24,586,701 cevap

362,763 kullanıcı

...