36 haftalık hamileyim, sağ kürek kemiği ağrım neden geçmiyor?

0 oy
1,738 göst.
6 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (169 puan) sordu

Herkese Hayirli Aksamlar :)

Benim sirt agrisi yani sira gecmek bilmeyen sag kurek kemigi agrim var ne yapacagimi bilemiyorum artik cook agriyo.Sol tarafima yattigimda daha cok oluyor ama hep sag hep sag yatincada sagim uyusuyor.36.haftadayim az kaldi ama dayanilcak gibi degil.Sizde boyle birsey oluyormu agrilarinizi gecirmek icin neler yapiyorsunuz ?

Gebelik haftası 36

6 Cevap

0 oy
6 Ocak 2019 (373 puan) cevapladı

Bende çok çekiyorum malesef bu sırt ağrısından bizde 35 haftaligiz sıcak su torbası aldık onu koyuyorum biraz olsun rahatlatıyor 

6 Ocak 2019 (169 puan) yorumladı
Rahatlatiyorsa deneyeyim bende bunu cunku cok zor durulmuyor agridan
24 Ağustos 2019 (17 puan) yorumladı
Sicak su torbasi beli bosaltiyo yapma onu dogururken cok zorlanirsin
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2019 (1,131 puan) cevapladı

Canım ayimiza girdik ondan ben de sırt ağrısından duramıyorum ve kasılmalarım var bunlar yalancı doğum sancıları

0 oy
6 Ocak 2019 (1,577 puan) cevapladı

Cnm ben daha 25+2 yim bel ağrısı çok fena başlamış ya özellikle geceleri ALLAH yardımcımız olsun inşallah

0 oy
6 Ocak 2019 (605 puan) cevapladı

Sağ kürek kemiği derken göğsünün altindaki kemikmi benimde öyle sabit uyuyunca açısından hareket edemiyorum 32 haftaligim neden böyle bilmiyorm

0 oy
6 Ocak 2019 (439 puan) cevapladı

Benmki ayakta durup is yapinca aagriyo hafiften esime her gece masaj yaptiryom once kremi veya vazelini vuryo masaj yapyo bi ttulbenti utuleyip koyabilirsin bagla yani sabaha rahatlarsin? 

0 oy
6 Ocak 2019 (424 puan) cevapladı

33 haftaligiz.bende de ayni sorun var be uyuamıyorum sola yatinca sirt.agrisi artiyor nefesim daraliyo.sag bi sure sonra sıkılıyosn uykuya.dalana kadar böyle 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyim, sağ kürek kemiği ağrısı neden olur?
Hamileliğin son haftalarında sağ kürek kemiği ağrısı genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, omurga üzerindeki yükün artması ve duruş bozukluklarından kaynaklanır. Ayrıca büyüyen uterusun diyaframa baskı yapması ve kaburgaların genişlemesi, sırttaki kasların aşırı gerilmesine yol açarak bu bölgede şiddetli ağrılara neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte geçmeyen sırt ve kürek kemiği ağrısı nasıl geçer?
Geçmeyen sırt ve kürek kemiği ağrılarını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koyarak omurganızı düz tutabilir, ılık duş alarak kaslarınızın gevşemesini sağlayabilirsiniz. Gün içerisinde dik duruş egzersizleri yapmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ağrıların şiddetini azaltmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağ tarafa yatınca uyuşma ve ağrı neden olur?
Hamilelikte sağ tarafa yatarken hissedilen uyuşma ve ağrı, vücut ağırlığının tek bir noktaya baskı yapması ve sinirlerin geçici olarak sıkışması sonucu oluşur. Uzun süre aynı tarafa yatmak kan dolaşımını kısıtlayabileceği için doktorlar genellikle sol yan yatış pozisyonunu önerir, ancak rahatsızlık verici bir uyuşma durumunda pozisyon sık sık değiştirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte şiddetli sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
36 haftalık gebelikte sırt ağrısı normal kabul edilse de, ağrıya yüksek ateş, vajinal kanama, su gelmesi veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı nefes almayı zorlaştıracak kadar şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa tıbbi destek almak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için doktorunuza danışarak kedi-inek esnemesi gibi basit yoga hareketleri veya hafif yürüyüşler yapabilirsiniz. Bu egzersizler, omurga üzerindeki baskıyı azaltır ve sırt kaslarını güçlendirerek 36. hafta civarında artan fiziksel yükü daha kolay taşımanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,795 soru

24,582,555 cevap

362,537 kullanıcı

...