Hamileyken siyah ay çekirdeği yemek zararlı mı?

0 oy
827 göst.
13 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (943 puan) sordu
Kızlar siyah ay cicek çekirdeği yemek zararımı dir yiyorum simdi ynimdklr zararlı yeme dio bnmde cnm istio npiyim zararlimi yemymmi
Gebelik haftası 12+3

3 Cevap

0 oy
13 Kasım 2020 (385 puan) cevapladı
Vala canım ilkkez duyuyorm zararlı olduğunu bende yiyordum çok kafanda süpe varsa sende kabak çekirdeği ye oda güzel ve bebegde faydası var 
13 Kasım 2020 (943 puan) yorumladı
Bn tussuz yiyorum
13 Kasım 2020 (385 puan) yorumladı
Vala o ne dedi bu ne dedi dersek o çocuk dogmadan annesi babsi cok oluyor vala karıştırma kimseyi ye gitsin vala smdi olsa da bende yesem canımı çektirdin kız :)
13 Kasım 2020 (943 puan) yorumladı
Ayy vlla mi özür dilerim affet
13 Kasım 2020 (385 puan) yorumladı
Olsun canım eşime dedim alcak:-)
13 Kasım 2020 (943 puan) yorumladı
Tmm cnm
-Reklam-
0 oy
13 Kasım 2020 (1,679 puan) cevapladı
İlk defa duydum zararlı olduğunu bende yiyorum 22+1 haftalik hamileyim
13 Kasım 2020 (943 puan) yorumladı
1  kase yesem yetr gönlüm geçene kadar sen yedin de bisey oldumu cnm
13 Kasım 2020 (1,679 puan) yorumladı
Hayır canım olmadı çok şükür hatta canım istediği zaman yiyorum zaten sıkıntılı bı yiyecek olsa başta doktorun uyarir
13 Kasım 2020 (943 puan) yorumladı
Ayn doğru ama hoc sormdm ya aklına fln gelmedi mi die düşündüm çok teşekkür ederim bnde yiyim o zaman brzck
13 Kasım 2020 (1,679 puan) yorumladı
Ye canım afiyet olsun:)
13 Kasım 2020 (943 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
13 Kasım 2020 (376 puan) cevapladı
Tuzlusu son aylar ödem yapıyor  oyuzden demiş olabilirler sabah el ve ayaklarında şişlik olabiliyor bazı kişilerde 
13 Kasım 2020 (943 puan) yorumladı
Yok cnm daha 12+3 günlüğüm tussuz yiyorum bisey olmaz dmi
13 Kasım 2020 (376 puan) yorumladı
Yok tuzsuzdabise olmaz cnm zararı yok onlar tuxlunun ysrsmadugimi düşünerek demiş olabilirler
13 Kasım 2020 (943 puan) yorumladı
Tamam cnm teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte siyah ay çekirdeği yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte siyah ay çekirdeği yemek, aşırıya kaçılmadığı sürece bebeğe doğrudan bir zarar vermez. Ay çekirdeği E vitamini, selenyum ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir kuruyemiştir; ancak yüksek tuz ve kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü yapmak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken günde ne kadar ay çekirdeği tüketilebilir?
Hamilelik döneminde günlük ay çekirdeği tüketimini bir avuç (yaklaşık 30 gram) ile sınırlandırmak en sağlıklı yaklaşımdır. Fazla tüketimi, yüksek kalori alımına ve tuz içeriği nedeniyle vücutta ödem oluşumuna veya tansiyon dengesizliklerine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ay çekirdeği yemenin faydaları nelerdir?
Ay çekirdeği içeriğindeki folat, magnezyum ve E vitamini sayesinde anne adayının bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. Özellikle magnezyum içeriği, gebelikte sık görülen bacak kramplarının hafifletilmesine ve enerji seviyesinin korunmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tuzlu ay çekirdeği yemek sakıncalı mıdır?
Tuzlu ay çekirdeği, içerdiği yüksek sodyum oranı nedeniyle hamilelikte ödemi artırabilir ve kan basıncını yükseltebilir. Bu nedenle, mümkünse tuzsuz veya az tuzlu ay çekirdeği tercih edilmeli ve tüketim sonrası gün içerisinde yeterli su içilmesine özen gösterilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde ay çekirdeği tüketirken nelere dikkat edilmeli?
Ay çekirdeği tüketirken en önemli kural, ürünün taze ve doğal olmasıdır; bayat veya küflenmiş çekirdeklerden kaçınılmalıdır. Ayrıca, yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo kontrolü yapmak isteyen anne adaylarının porsiyonlarını takip etmeleri ve mümkünse çiğ (kavrulmamış) çekirdekleri tercih etmeleri önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,202 göst.
0 oy
6 cevap 898 göst.
0 oy
1 cevap 380 göst.
24 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tugce_1910 (98 puan) sordu
0 oy
4 cevap 539 göst.
18 Nisan 2021 Doğum kategorisinde Sltn02 (57 puan) sordu

1,510,380 soru

24,642,076 cevap

365,857 kullanıcı

...