Hamilelikte çekirdek yemek zararlı mı, nelerden kaçınmalıyım?

0 oy
1,170 göst.
25 Aralık 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (260 puan) sordu

Hamilelikte çekirdek yemek zarar lı mı bide hangi yiyeceklerden uzak durmalıyız

Gebelik haftası 6

8 Cevap

+1 oy
25 Aralık 2018 (404 puan) cevapladı

Çekirdek içindeki vitamin vb şeylerden dolayı faydalı yiyebilirsin. 

✔️ Sucuk, salam, sosis vb. 

✔️ Çiğ et, çiğ tavuk,çiğ balık, çiğ yumurta

✔️ Bitki çayları(adaçayı vb) 

✔️ Maydanoz

✔️ Ketçap, mayonez 

✔️ Hazır paketli gıdalar YASAK!!! 

 


26 Aralık 2018 (178 puan) yorumladı
İlk gebeliğimde her şeyden kaçınıyodum onu yeme bunu yeme o zararlı şu zararlı hiçbişey anlamadım ama şöyle bişey var nasibi varsa dünyada ne olursa olsun gelirler Rabbim onlara hayırlı nasipler versin sağlıkla gelsinler inşallah
26 Aralık 2018 (404 puan) yorumladı
Orası öyle kaderi belli onun fakat sen önlemini alıp gerisini Allaha tevekkül edeceksin. Doktorlar yemeyin diyorsa bir bildikleri vardır diye düşünüyorum ben hep. Zaten annelik fedakarlık değil mi? Daha doğmadan başlıyoruz bulantılar, ağrılar, sancılar, gaz uykusuzluk, halsizlik. Ama hepsinin sonunda Allahım bebeğim sağ salim gelsin ona birşey olmasın diyoruz. 9 ay belki 2 sene bazı şeylere (sucuuuuukk) hasret kalsam nolur ki diyorum :)) yoksa şimdiye kadar canım öyle bir sucuk istedi kiii
26 Aralık 2018 (178 puan) yorumladı
Tabi ki öyle ama ben ilk zamanlarda bile yedim hani çok şükür bişey yok yavrum iyiymiş bin şükür
26 Aralık 2018 (404 puan) yorumladı
Allah sağlıcakla sağ salim kavuştursun evlatlarımıza bizi
26 Aralık 2018 (178 puan) yorumladı
Amin amin inşallah
-Reklam-
+1 oy
25 Aralık 2018 misafir cevapladı

Az pişmiş et az pişmiş veya rafadan yumurta köfte sakatat sucuk salam sosis ciğer köy peyniri ve pastörize edilmemiş sütten yapılan peynirler yani kaynatılmamış süt çökelek lor peyniri ve otlu peynirler için kullanılıyor. kokoreç midye genel olarak konserve yiyeyecekler ton balığı da dahil konserve yok ve paketli gıdalar ıvır zıvır cips kola şeker çay kahve sigara...

0 oy
25 Aralık 2018 (4,900 puan) cevapladı

Doktor bilgi vermedi mi? 

25 Aralık 2018 (260 puan) yorumladı
Yok daha kadın doğuma gitmedim aile hekimide birşey demedi
25 Aralık 2018 misafir yorumladı
Biz bıktık bu sorulardan doktor değiliz doktor napsın hayatı boyunca gebeyle uğraşıyor hangi birini hangi yiyecek için uyarsın ama yemekler için uyarıyor da çekirdek mi gelir aklına haklı olarak :)))
25 Aralık 2018 (4,900 puan) yorumladı
Her türlü sakatat ciğer de dahil bitki çayları kafein içeren içecekler (kola, türk kahvesi vs) şuan aklıma gelen bunlar çekirdek de zararlı diil içinde folik asit olduğu için yararlı bile hayırlı olsun:)
25 Aralık 2018 (2,118 puan) yorumladı
Çekirdeğin niye zarari olsun ki bizde hamileyzde mantığımla düşünüyorm neyin zararli olabilecegini:/
0 oy
25 Aralık 2018 (123 puan) cevapladı

Tuzsuz çekirdekten yiyebilirsin göz hakkı olarak bisey olmaz bende yemiştim 

25 Aralık 2018 (260 puan) yorumladı
Sagolun kafeini ney söylemişti doktor zaten
25 Aralık 2018 (123 puan) yorumladı
Kafeinde fazla tüketme canm gazlı içecekler filan dediğim gibi çok canın çekerse göz hakkı olarak tadımlık yiyip içebilirsin ama dewamli hergün tüketme zararı olur
0 oy
25 Aralık 2018 (1,104 puan) cevapladı
Ben basından beri yedim hala yiyorum 
0 oy
25 Aralık 2018 (1,975 puan) cevapladı

Hayır degıl aksıne faydalı ama fazlasını yemeyın kılo yapar kucuk bı kase de citebılırsınız.

0 oy
25 Aralık 2018 (1,054 puan) cevapladı

Afedersiniz ama beni ishal yapıyordu bi kaç kez oldu bıraktım bende . 

0 oy
25 Aralık 2018 (494 puan) cevapladı

Bence bir zararı yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte çekirdek yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte ölçülü miktarda çekirdek tüketmek bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak yüksek tuz içeriği nedeniyle dikkatli olunmalıdır. Aşırı tuz alımı ödem ve tansiyon yükselmesine yol açabileceği için günde bir avucu geçmeyecek şekilde çiğ veya az tuzlu çekirdek tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uzak durulması gereken yiyecekler nelerdir?
Hamilelikte çiğ et, iyi pişmemiş yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve cıva oranı yüksek olan büyük balıklardan uzak durulmalıdır. Ayrıca kafeinli içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalı, paketli gıdalardaki yapay tatlandırıcılar ve alkol kesinlikle tüketilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde çekirdek tüketimi nasıl olmalıdır?
Gebelik sürecinde çekirdek tüketirken mutlaka kavrulmamış ve tuzsuz olanları tercih etmek en sağlıklısıdır. Aşırı tuz tüketimi vücutta su tutulumunu artırarak hamilelik tansiyonu riskini tetikleyebilir, bu nedenle paketli ve çok tuzlu ürünlerden kaçınmak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çekirdek yemenin faydaları nelerdir?
Çekirdek, içeriğindeki E vitamini, magnezyum ve selenyum sayesinde bağışıklık sistemini destekleyen sağlıklı yağlar barındırır. Doğru miktarda tüketildiğinde anne adayının enerji seviyesine katkı sağlar, ancak yüksek kalorili olması nedeniyle porsiyon kontrolü mutlaka yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileler günde ne kadar çekirdek tüketebilir?
Hamileler için günlük ideal çekirdek tüketimi bir avuç içi miktarını, yani yaklaşık 30-40 gramı geçmemelidir. Bu miktarın üzerinde tüketim hem kalori alımını gereksiz artırır hem de içeriğindeki fazla sodyum nedeniyle vücutta şişkinlik ve tansiyon sorunlarına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 777 göst.
0 oy
5 cevap 507 göst.
6 Temmuz 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Asyaantalya (304 puan) sordu
0 oy
4 cevap 630 göst.
22 Eylül 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Saidacan (1,572 puan) sordu

1,506,066 soru

24,586,010 cevap

362,729 kullanıcı

...